馬上就是十一國慶節了,如果想要避開旅遊高峰期,不打算出門宅在家的話,那就可以在家裡做一桌美味的食物,放下自己手中的工作,和家人一起的度過祖國70歲的生日,無論準備什麼樣的菜,有一道菜是必不可少的,這道菜就是魚肉。
說到魚,相信大家並不會感到陌生,不光因為魚肉的肉質比較細嫩,其中最要原因和魚的價格有很大的不關係,價格比較親民,所以對於很多家庭淶水,基本上都會有吃魚的習慣。魚肉除了新嫩之外,其中還含有豐富的營養,魚肉是蛋白質的主要來源,魚肉還是高鈉食品,有益於人體保持礦物質的平衡。還含有多種脂肪酸,經研究發現,脂肪酸可以對治療慢性炎症、糖尿病等起到很好的療效作用。但是要想燉出的魚又鮮嫩又不腥,並不是一件簡單的事情,很多人燉出的魚湯不光腥味嚴重,就連魚肉都不鮮嫩細膩,今天小編就給大家分享幾招,燉魚時把水換成「它」,魚肉更鮮嫩入味,湯汁濃白又鮮美,超好吃
魚的種類有很多種,並且每一種魚,做烹飪的方法都不一樣,不過最能保證魚中營養成分的一種做法就是燉煮,當魚經過長時間燉煮後,魚肉中的營養成分就會溶於湯中,不光能喝到美味有營養的湯,還能吃到鮮嫩的魚肉,簡直就是兩全其美。
有很多人在燉魚的時候,會往裡面添加適量的溫水,其實用溫水燉出來的魚肉並不是特別好吃,我曾經看到過一個廚師烹飪魚湯的方法,燉魚的時候沒有用一滴水,反而換成了「它」,燉出來的魚肉鮮嫩入味,湯汁濃白,而且還非常鮮美,若你覺得自己燉出來的魚湯味道不怎麼樣的話,來學習一下「另類」的燉魚湯的方法吧!
首先準備一條魚,無論是什麼魚都可以,鯽魚就很好。不過,若是家裡有老人或者是小孩子吃魚不是特別方便的話,可以準備一條鱸魚,因為鱸魚裡面的刺比較少,吃起來是比較方便,把鱸魚的內臟還有魚鱗清洗乾淨之後,在魚肉的兩邊打上花刀,建議在四刀左右,這樣能夠讓魚的營養充分的流入湯中。當然花刀也不能夠太多,不然容易在煮魚的時候導致魚肉散開。用紙巾擦乾上面的水分,然後再表面去抹上一層料酒,放入適量的蔥絲和薑片,醃製二十分鐘。
然後在鍋裡面倒入適量的食用油,切記一定要熱鍋倒冷油,當油溫達到7成熱的時候,轉成文火,放入薑片爆,把醃製好的魚肉放進去煎一下,這樣才不會沾鍋底,也不會燒焦。當看到表面變成金黃色的時候,開始燉魚,燉魚的時候別只會放水了,如果換成它,味道會更鮮美,它就是啤酒,啤酒有特殊的香味,可以適當的去除魚腥味,而且讓魚肉更加入味,口感是非常鮮嫩爽口。
把啤酒放進去之後,蓋上鍋蓋,用大火煮開,待水開鍋後,打去浮沫和浮油。然後轉中火慢煮15分鐘,這個時候要敞開鍋蓋,這樣可以散發魚腥味,讓燉出來的湯更加鮮美一些。
大約40分鐘至一小時左右,魚湯變得乳白色時,魚湯就熬製好了,在表面撒上適量的蔥花或者是香菜,添加適量的食用鹽和醋,攪拌均勻之後就可以出鍋了。這樣熬製出來的魚湯鮮可口,魚肉也鮮嫩有滋味。
這樣做出來的魚肉不僅不會幹,還可以使魚肉的口感吃起來非常的鮮嫩。燉魚的時候別只會加水了,換成啤酒,燉出來的魚肉鮮嫩入味,湯汁濃白又鮮美,趕緊嘗試一下吧!