首先，可以肯定的是：只要你肯努力，突破和逆襲是可以實現的。但是，如何實現突破和逆襲，想不很多同學都不知道。高一的成績全年級倒數，說明你的學習方法不正確，學習態度也不端正，更沒有努力去學習，你也可能存在極度厭學的狀態。成績搞到了倒數，很多同學感到自己的人生是不是真的完了？沒辦法了？其實，說了這些並不是告訴你高一高二不努力沒關係，倒數沒關係，高三你再努力你也可以上本科。而是告訴你，只要你肯努力，一切都來得及。
｜要有良好的心態
你要有一個良好的心態。一次考試的失敗並不代表所有的失敗，而且你還在讀高一，還有時間。如果明天就是高考時間，什麼也來不及了。放鬆心態，不要因為一次考試成績的失誤而影響自己接下來的學習。只要你肯努力，一切都來得及！更何況你現在還有很大的機會，因為距離高考還有兩年多時間。
｜要知道自己的短處
建議你先梳理一下自己的各科知識點的儲備量，先找出自己的優勢和劣勢，哪幾門科目比較弱，哪幾門科目比較強，制定好目標，合理安排好時間，每一課的知識點，包括重點難點好好去掌握。
｜要有自己的短期小目標
現在成績雖然倒數，給自己3個月的時間，提升到班級中等水平，享受進步的成就感，方能刺激你自己不斷的努力下去，往前衝。高一年級還是打基礎的階段，到了高二分科分班，才是決定一個學生成績好壞的一個重要階段。每個階段的小目標就是你走上成功的墊腳石。
｜要有自己的三年一步棋計劃
機會永遠留給有準備的人，你要相信自己，畢竟你還有高二、高三這麼長的時間。只要你能放下包袱輕裝上陣，只要你能痛定思痛，抓住一切可以抓住的時間，只要你能周密計劃，夯實基礎，上課認真，奮力拼搏，最後的勝利一定會屬於你的。
｜明確高中三年備考的重要性
高一是坎，高二是坡，高三是峰；高一是適應期，高二是分化期，高三是決定期；高一是基礎，高二是分水嶺，高三是總攻。務必記住：珍惜現在的一分一秒，就是走上輝煌的時候。
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