導讀:做茄子餅時,和面不要只加麵粉,多加5種食材,茄子餅柔軟又勁道
茄子是生活中最常見的一種蔬菜,可以做成很多種美食,一般茄子最常見的吃法就是爆炒、煎茄餅、或者是做點紅燒茄子吃!其實茄子不管怎麼做,口感都是比較暄軟,是老人和孩子最愛的一種蔬菜!每年夏天,我家小院子裡種滿了很多蔬菜,都是一些家常茄子、辣椒、黃瓜等,蔬菜的種類很多,保準3天內的食物不重樣!今天我給大家帶來的是用茄子做一道早餐餅,吃起來口感暄軟又營養,是家人最愛的早餐之一!
其實這道早餐茄子餅的做法很簡單,我們既不用揉面,也不用醒面,也就是簡單3個步驟,就可以把一家人的早餐輕鬆做出來!夏天多吃點茄子還是不錯的,因為茄子具有清熱解暑、降脂降壓的作用,無論是老人還是孩子,都可以多吃一點!下面我就把這道簡單有營養茄子餅的做法和你分享一下,做茄子餅時,和面不要只加麵粉,多加5種食材,茄子餅柔軟又勁道!
【茄子餅】
【食材】:茄子、麵粉、蔥花、食用油、雞蛋、五香粉、食鹽。
【製作步驟】
第一步:首先準備一個茄子削皮切成絲,把茄子絲放在盆中,加上適量的五香粉、食鹽攪拌均勻,醃製5分鐘。
第二步:5分鐘後,打上雞蛋2個、食用油8毫升、麵粉一小碗攪拌均勻,攪拌成糊狀,如果茄子糊有點幹的話,可以適量的加上一點溫水、蔥花繼續攪拌均勻,攪拌均勻餳面10分鐘。
第三步:把電餅鐺預熱刷上油,把餳好的麵糊倒進去,可以在鏟子上沾點水,把麵糊攤平了,蓋上蓋子烙3分鐘左右,定型翻一面,全程大約烙8分鐘,兩面金黃就可以出鍋了。
【溫馨小貼士】
1:先把茄子削皮切成絲,加上食鹽和五香粉醃製5分鐘,這樣茄子絲就都變軟了。
2:等到茄子變軟後,先放上雞蛋、麵粉、食用油攪拌成麵糊,如果麵粉放多了,麵糊不粘稠的話,再放上適量的溫水攪拌成麵糊,最後放上蔥花攪拌均勻即可。
3:把電餅鐺預熱,把麵糊倒進去,因為麵糊比較發粘,你可以在鏟子上面沾點清水或者是食用油,這樣攤麵糊的時候就不會粘在上面了,全程大約烙8分鐘,烙的兩面金黃就可以出鍋了。
以上就是茄子餅的做法,茄子這樣做,比炒著吃還有營養,而且做法也很簡單!現在天氣挺炎熱的,多給家人做一點營養解膩的食物,保準家人挺喜歡吃的!茄子餅最好吃的做法,簡單美味又下飯,家人都愛吃,分分鐘就搶光!喜歡此做法的話,不要忘記收藏、轉發、評論哦!