在春季時節，很多人極易因為氣候的驟變而患上感冒等疾病，因此，每當到了春天，人們在平時注重養生方法的同時，還需要做好相關的預防感冒的準備工作。
其實我們不要一感冒就吃藥，有時候艾灸一些特定的穴位能有意想不到的效果。今天就跟著掌門師兄一起來看看，感冒怎麼辦，如何快速治感冒以及預防感冒的穴位有哪些？
感冒的原因
《黃帝內徑》特別強調：「正氣存內、邪不可幹」。當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅功能紊亂，從而發生疾病。
正氣不足是疾病、尤其是感冒發生的內在根據，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。
我們用艾灸的方法治療初期感冒是非常不錯的方法，不僅經濟而且效果也非常好，如果你已經能熟練使用艾灸或者艾灸貼的話，甚至自己在家裡就能夠輕鬆完成了。
感冒必灸5大穴位
1、大椎穴
大椎，經穴名。出《素問.氣府論》。《肘後備急方》作大槌。
大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經、陽維脈之會，有「諸陽之會」和「陽脈之海」之稱為人體陽經之匯。所有陽經在這裡交匯的一大要穴。
大椎是督脈與諸陽經之會，主一身之陽氣，有昇陽強壯的作用，為強壯保健養生要穴之一。主治發熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、精神分裂症、癲癇及陽氣不足引起的四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱等。
文獻摘要：
1、《甲乙經》：三陽、督脈之會。
2、《圖翼》：又治頸癭、灸百壯，及大椎兩邊相去各一寸半少垂下，各三十壯。
3、《千金方》：凡灸瘧者，必先問其病之所先發者先灸之。從頭項發者，於未發前預灸大椎尖頭，漸灸過時止；從腰脊發者，灸腎俞百壯；從手臂發者，灸三間。
4、《普濟》：灸以年為壯。
2、風池穴
風池最早見於《靈樞·熱病》篇，在《談談穴位的命名》中這樣說：「風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳顬後髮際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。」
標準定位：風池穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。足少陽膽經上的重要俞穴之一。
風池穴的功效：壯陽益氣，風池穴有醒腦開竅、疏風清熱、明目益聰、平肝熄風、祛風解毒、通利官竅的作用。
風池穴為人體足少陽膽經上的重要腧穴之一，主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭髮覆蓋，所以艾條需稍遠點。
文獻摘要：
《針灸甲乙經》：足少陽、陽維之會。
《備急千金要方》：主喉咽僂引項攣不收。
《外臺秘要》：千金療瘧灸法，灸風池二穴三壯。
《針灸大成》：主洒淅寒熱，傷寒溫病汗不出，目眩苦，偏正頭痛，瘧頸項如拔，痛不得回顧。
《醫宗金鑑》：肺受風寒，及偏正頭風。
3、合谷穴
合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水溼風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水溼雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水溼雲氣場，故名合谷。
合谷穴也就是我們常說的虎口，感冒的時候灸這地方對於鼻塞流清涕特別有效。但是，需要我們注意的是，如果你是左鼻塞則灸右合谷，反之則灸左合谷。每次10分鐘就好了。
4、肺俞穴
肺，指肺臟。俞，輸也。肺俞名意指肺臟的溼熱水氣由此外輸膀胱經。肺俞穴為足太陽經背部的腧穴，俞同輸，因其內應肺臟，是肺氣轉輸、輸注之處，為治療肺臟疾病的重要腧穴，故名肺俞。經常艾灸具有解表宣肺，止咳平喘的作用。
取穴方法：取穴位時採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開二指寬處或旁開1.5寸處。艾灸該穴位具有解表宣肺，止咳平喘的作用。感冒的時候，艾灸大椎穴可以很好的退熱，艾灸肺俞能止咳嗽，配合使用效果不錯。
文獻摘要：
《銅人》：「傳師骨蒸勞， 肺痿咳嗽」
《資生》：「凡有喘與哮者，為按肺俞，無不酸疼，皆為 繆刺肺俞，令灸而愈。」
《圖冀》：「主瀉 五臟之熱也」
5、尺澤穴
出《靈樞·本輸》，別名鬼受、鬼堂，屬手太陰肺經的合（水）穴。
前臂內側稱尺；澤，指沼澤，低洼水聚之處。本穴是手太陰經之合穴，屬水，位在肘窩，手太陰脈氣至此，象水之歸聚處，故名。
該穴位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。
尺澤主治咳嗽，氣喘，咳血，鼻衄，潮熱，咽喉腫痛,喑啞，胸脅脹滿，心煩，乳癰，肘臂攣痛,肩內側痛，上肢不遂，手不能伸，胃痛，腹痛，急性吐瀉，中暑，口舌乾渴，發熱，丹毒，小兒驚風，抽搐，絞腸痧，小便頻急，淋瀝澀痛，心痛，無脈症。肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、急性胃腸炎、肘關節及周圍軟組織疾患。