腳氣≠腳臭。腳氣的「氣」不是氣味的意思，你認為腳氣會臭，但其實是癢。在炎熱的天氣，對腳氣朋友來說，簡直比上刑還痛苦！對於腳臭，濃烈的羶臭味竄入鼻腔，分分鐘遭到大家的白眼「伺候」，還會被貼上「邋遢、髒」的標籤，被議論，被嫌棄。
為什麼會腳臭？
腳臭是因為腳部的汗腺引起的，人們的腳底有著無數的汗腺，人的腳心分布著大量的小汗腺，每平方釐米約有620個汗腺，而身體其他地方每平方釐米只有140-340個汗腺，所以腳心的出汗量比其他地方都多。
另外，如果人情緒激動，交感神經衝動增加，乙醯膽鹼分泌量增多，也會引起腳汗增多。腳悶在鞋子裡的時間過長，沒有及時的透氣或者洗腳，就會發出難聞的氣味。
腳氣還會像感冒一樣傳染！
腳氣是真菌感染性病症，嚴重的還會潰瘍、爛腳，一出腳汗，像往傷口上撒鹽，火辣辣地疼！尤其是女生，灰指甲、脫皮、水泡、乾裂，難受不說，連塗腳趾甲、穿高跟鞋也沒心情！腳氣通常分為4種類型：丘疹鱗屑型、趾間糜爛型、水皰型、角化過度型，如果長期得不到調理，便會導致雙腳出現感染，引發更嚴重問題。
緩解腳臭、腳氣的小方法
針對腳臭和腳氣，我們主要從止汗和抑菌兩方面下腳
1.選擇透氣的鞋襪
襪子每天沾到很多汗液和細菌，是非常髒的，在條件下最高可以襪子一溼了就換，保持襪子和鞋子處在乾燥狀態。
2.鹽姜水治腳氣
把煮好的生薑水放入泡腳盆中，放入薑片和食鹽，晾到適宜溫度就能夠進行泡腳，能夠幫助緩解腳氣，還能刺激腳底的穴位，緩解人體的疲勞，舒緩身心，提高睡眠質量。
3.大蒜治腳氣
大蒜去皮之後放入食醋中浸泡，密封好三天之後取出三天之後將大蒜擦拭患有腳氣的部位，每天進行三次，連續大約10天就能夠得到緩解，而且大蒜本身具有殺菌消炎的作用，能夠讓你的腳氣和腳臭通通搞定緩解難言之「癢」。
原來腳臭、腳氣最怕「它」，一個土辦法，腳臭腳氣從此遠離你！
這裡著重介紹來自老一輩的傳奇秘方：「去土地裡走走」，原來腳臭最怕「土」，這是有科學依據的，腳氣真菌屬於人類寄生真菌，在土裡很難存活，更重要的是，土源菌會與腳氣真菌競爭，搶奪食物和生存空間，這期間，土源菌還會分泌抗生素，殺死對手，最後，反轉來了，土源菌因為不適應人體環境，還沒發力，就被人體免疫系統一波帶走（注意！腳上有傷口別用這種方法）！一個土辦法，腳臭腳氣從此遠離你！
其實一些真菌性腳部疾病也是導致腳臭的一個重要因素，這種因素引起的腳臭很容易復發，日常生活中也會比較注意生活習慣，遇到這樣的情況應該使用一些除真菌的產品——除腳臭噴霧，想噴就噴，再也不用擔心旁人的「白眼」！
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