月經是女性獨有的生理現象，一般來說，月經是否正常在某種程度上代表著女性身體是否健康，在日常生活中，很多女性都有月經量少的問題，那麼這究竟是什麼原因導致的？該怎麼調理？相信很多女性朋友對此並不是很清楚。
導致女性月經量少的原因是比較多的，如氣血虛弱、婦科疾病、內分泌失調等。
一、氣血虛弱
女性月經量少，很大一部分原因是氣血虛弱導致的，如剛剛做完手術、近期過於疲勞，對於此類女性，只需要注意休息，補充營養即可。
二、婦科疾病導致月經量少
據臨床研究表明，部分婦科疾病也會導致女性月經量少，如子宮肌瘤、宮頸息肉、子宮內膜息肉、以及各類婦科炎症等等。
三、內分泌異常導致月經量少
內分泌失調也會導致女性月經失調，生活節奏快、工作壓力大，很多女性忙碌於家庭和單位之間，無暇休息，這也導致很多人出現了內分泌失調的問題，當女性內分泌失調後很容易導致月經異常。
導致女性月經量少的原因已經介紹完了，那么女性月經量少該怎麼調理呢？
一、黑木耳大棗湯
黑木耳和大棗都是非常滋補的食材，所以月經量少的女性，可以將黑木耳和大棗混合起來熬湯，每日早中晚各服用一次，可以有效的補氣益血，調理月經。
二、羊肉生薑當歸湯
準備適量的羊肉，然後和當歸生薑混合，放入清水中煮熟，最後加入適量的食鹽，先吃肉在喝湯，對於女性來說好處多多，可以有效的改善月經量少的問題。
三、益母草烏骨雞湯
準備一隻烏骨雞，然後去內臟，洗淨，然後準備適量的益母草、當歸、黃芪、茯苓放入烏骨雞腹中，然後用針線縫合，將整隻雞放入砂鍋中煮熟，並放入適量的調味品，食肉喝湯，每隻雞可以分兩到三次服用，月經來臨前每天服用一次，連續服用三到五天，就可以使月經恢復正常了。
女性月經量少的原因以及該如何調理已經為大家做了詳細的介紹了，相信各位女性朋友對此都有了一個非常清晰的認識，女性月經量少往往代表著女性身體出現了問題，需要及時進行調理。如果經過一段時間的飲食調理之後沒有明顯效果的話，最好是及時去醫院檢查。