懷寶寶講究的是天時地利人和。相信有過經驗的寶媽們都知道，備孕期間，最難過的就是「空歡喜一場」，夫妻一心期待小寶寶的降臨，可是越是期待越是失望，總是遲遲沒有好消息，但是有時不在意了，反而會有意外驚喜，緣分就是這麼妙不可言。那麼，小夫妻想要精準控制、做到「一擊即中」可以怎麼做呢？這4個懷娃秘訣，你們值得擁有~
判斷生育年齡
根據科學研究調查得出：女性的最佳生育年齡在25—28歲之間，最好不要超過35歲，否則隨著年齡的增長，卵子質量下降，胚胎出現畸形的概率就會大大增高。而男性相對限制較少，精子始終保持活躍狀態，只是在30—35歲時孕育的後代會更加優秀。所以，夫妻之間，想要儘快孕育健康寶寶，女性最好根據自己的實際年齡及時作出時間上的判斷、選擇啦。
計算排卵期
備孕期間，小夫妻可以計算好女性的排卵期，因為女性卵子較為珍貴，一個月僅能排出一顆，一般月經期第一天來潮的前兩周為排卵日，而在這14天排卵日中的前5天和後4天是為排卵期，這時夫妻同房造人機率更高。除此之外，女性在排卵期也要注意清淡飲食、養好精神，身體素質提高上去，更容易受孕哦。
精確受孕時間
關於最佳受孕時間，估計很多新手小夫妻就不清楚了，其實女性最容易受孕的時間並不是晚上8點以後，而是在下午的5—7點。所以，這就對每天要上班的小夫妻有所要求了，下午6點左右下班後，回到家可以先「運動」再吃飯哦，不過在這之前也要儘量保持能量滿滿，不要空腹。此外，如果下班後容易受到工作方面的影響，覺得疲憊、乏力，也可以選擇換到周末。
保持過程愉悅
孕育寶寶是一件美好的事情，大家都知道，人類大腦在興奮時會分泌出大量的「多巴胺」，來刺激我們身體保持活躍，而在這種刺激下，夫妻之間會更容易維持良好狀態、親密彼此關係。所以，在備孕期間，雙方保持積極樂觀的心態、過程愉悅更容易懷上寶寶哦。
總而言之，將這4個秘訣貫徹到底，相信夫妻同心一定可以「一擊即中」，期待寶寶的降臨啦~不過，如果如此經過一年半載，還是遲遲沒有等到「兩條槓」，小夫妻最好還是一同去到醫院及時尋求醫生的幫助啦，檢查一下確定問題，再共同解決。