對於糖友們來說，控制血糖可以說是生活中最重要的一件事。但對於糖友來說，不能只知道控制血糖，還要重視護理身體的部位，特別是腳部。若發現了腳部有一丁點異樣，都要多看兩眼，以免是糖尿病足來了，卻被忽視了。
很多糖友也知道要重視腳部護理，預防糖尿病足。可很多人對這個問題還是比較模糊。有相當一部分糖友會認為，只要腳上沒有出現潰爛，就不是糖尿病足。其實並不是這樣，出現潰爛的時候，多半是比較嚴重的時候了。糖友們要知道：若糖尿病足來了，最初的時候腳部往往會有以下這幾種表現，一旦發現了，別置之不理。
糖尿病足來了，腳部會有哪些表現？
腳部血管脈搏跳動減弱：平常糖友每天洗完腳之後，除了要觀察下腳部皮膚的顏色，還要伸出手去默默腳部血管的脈搏。我們腳背上有條脈搏跳動比較明顯的血管，在腳部血管流通順暢的時候，我們可以摸到強有力脈搏跳動。糖友要每天都摸摸它的跳動，若發現脈搏跳動出現了減弱和消失的情況，要引起注意。
常常感覺雙腳發冷發麻：若糖友發現自己的腳頻繁的感覺到冷，還會感覺到發麻，襪子穿厚也沒有用，雙腳還是常常的感覺到發冷發麻，要重視起來。雙腳總是感覺到發麻和發冷，說明腳部的供血出現了不足的情況，腳部的血液流通不暢，有可能是腳部的血管已經有堵塞的情況了。
雙腳常常有異樣的感覺，總是腳疼：平常糖友要重視腳部的感覺，若腳部出現了異常的感覺，要提高警惕。糖友若腳上出現了如刀割的感覺，有火燒的感覺，有螞蟻在爬的感覺，有針刺般的感覺，腳部常常的感覺到疼痛的時候，要多注意，腳部的神經多半出現了問題。
腳部皮膚變黑變紫：糖友們每天洗腳的時候，要多看看自己腳，觀察下腳部皮膚的顏色。正常血液循環暢通的時候，腳部的顏色和膚色是差不多的。但若發現自己的腳部皮膚變紫變黑，那要多注意，這是個腳部給你發出的重要信號。
若出現了糖尿病足，要截肢嗎？
其實也不一定，若是情況並不嚴重，還沒有發生潰爛的時候，經過其它方法，足部的問題得到了控制，那麼一般是不會考慮截肢的。但若是情況比較嚴重，各種方法治後，均不奏效，為了不影響生命，也只能夠考慮這種無奈之舉了。
糖友們泡腳，要多注意
我們都知道泡腳好，糖友們為了預防腳部出現問題，不少人也會去泡腳。但是糖友泡腳需要注意，泡腳的時間不要太長，泡腳的水溫不可以太熱，剛吃完飯不可以泡腳，泡完腳後要仔細擦乾。這些小細節注意好，泡腳才是真的對糖友腳好的事情。
糖尿病足是需要糖友重視的問題，為了預防它的出現，糖友們要積極地控制好自己的血糖等指標。另外要養成每天觀察腳部的習慣，若發現腳部有異常的出現，要提高警惕。