煮玉米時萬萬不可直接入鍋煮,多加「2樣」食材,玉米更香甜軟糯

2020-12-22 小廚大劉

煮玉米時萬萬不可直接入鍋煮,多加「2樣」食材,玉米更香甜軟糯

深秋,正是鮮玉米上市的時候,10元錢就能買6-7個嫩玉米。回家用水煮一煮,特別香甜軟糯,還能補充人體所需的多種營養物質。特別是和早餐搭配,使家人的營養更加全面。

母親在老家種了一些晚玉米,這兩天正好顆粒飽滿,還特別鮮嫩,煮著吃特別美味。我還專門請教了老母親煮玉米的方法。她說,「煮玉米時萬萬不可直接入鍋煮,多加「2樣」食材,玉米更香甜更軟糯」。

【煮嫩玉米】

第一步:把玉米切掉根,將玉米葉外層剝掉,剩下2-3層(並留下一部分玉米須)。大多數人在煮玉米時,認為玉米葉和鬍鬚不乾淨,會剝下來扔掉,其實這是錯誤的做法。煮玉米時帶一些玉米葉,能使煮熟的玉米充滿穀物的清香,而留下玉米鬍鬚一起煮,能起到利尿消腫,降壓洩溼的作用。

第二步:煮玉米時,冷水下入玉米(水要沒過玉米),先開小火把水燒到有小水泡冒出,這時往鍋中加一些食用鹽和少許食用鹼。煮玉米時,加食用鹼能使玉米的營養得到充分釋放,而且吃起來口感更加軟糯,食用鹽則能起到提鮮的作用,使玉米粒更加香甜美味。

第三步:待水燒開之後,轉中火煮大約10-15分鐘就OK了。煮玉米時間不能太長,而且玉米煮熟後,要馬上撈出,如果在水中長時間浸泡,會使玉米中的營養物質嚴重流失,而且玉米中的水分增加,會使玉米清香味減弱吃起來就不香甜軟糯了。

用上面這種方式煮好的玉米,咬一口,玉米粒會有噗滋噗滋的清甜多汁口感,絕對讓你大飽口福。還等什麼?趕快去買一些嫩玉米來試一試吧!或者把這個好方法告訴你身邊的朋友,讓大家一起享受大自然賜予我們的美味。

烹飪小技巧:

1.煮玉米時,留下2-3層葉子和一部分的玉米須,在鍋裡加入足夠的水,放入玉米煮,過幾分鐘翻動一下,這樣煮出來的玉米更加清香軟糯。

2.玉米入鍋煮之前泡一泡。在煮玉米之前最好在冷水中浸泡30分鐘,然後再開火煮熟。這樣能有效避免在煮玉米時,玉米中營養物質的流失。

3. 煮玉米加點鹽能起到提鮮的作用。在煮玉米時,往水中加少量食用鹽,甜味和鹹味碰撞,能讓甜的玉米變得更加香甜,從而進一步增加玉米甜的口感。

4.煮玉米的時,往鍋中加不許食用鹼面,能使玉米的營養得到充分釋放。這樣做的原理是,食用鹼面能使玉米中的煙酸完全釋放出來,更加利於人體吸收和消化。

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