《平和式教養法》：怎麼讓大寶喜歡上還在肚子裡的弟弟妹妹？

兄弟和，雖窮氓小戶必興，兄弟不和，雖世家宦族必敗。 ——曾國藩

之前解讀了蘿拉·馬卡姆博士的《父母平和孩子快樂》，接下來我們將繼續解讀她的另一本解決兄弟姐妹的紛爭，讓孩子之間保持親密情誼的書《平和式教養法（多子女篇）》。

蘿拉·馬卡姆博士是哥倫比亞大學臨床心理學博士，育有兩個孩子，還在自己的育兒網站給無數父母提供孩子成長各個階段全方位的育兒指導。

《平和式教養法（多子女篇）》是中國二胎時代父母的必讀書。

你的孩子們的關係，從你告訴大寶你懷孕了時就已經開始了。

大寶對二寶的感受是複雜的，有期待有擔憂，期待當哥哥姐姐，又擔心弟弟妹妹會影響他的生活。

如果父母讓孩子單獨消化這些情緒，孩子難免會不知所措。

父母可以做些什麼，來幫大寶戰勝恐懼、喜歡上即將到來的弟弟妹妹呢？

01 告知懷孕前打消大寶的顧慮

很多父母在得知懷孕之後，就迫不及待地告訴大寶，他要當哥哥姐姐了。

父母忘了期待孩子的是他們自己，而不是大寶。

大寶還不能確定，小傢伙的到來會對他造成什麼影響，所以他沒辦法對爸爸媽媽的喜悅感同身受。

如果這時父母對大寶的反應表現出失望，大寶會更加不知所措，從一開始就體會到了小寶寶給他帶來的不愉快。

父母在得知懷孕之後，要考慮到大寶的心情。不要突然告訴大寶這個消息。要先給大寶做一些鋪墊。

鋪墊的時間視大寶的接受程度而定，可以是一個星期，也可以是一個月，或者更久。

從得知懷孕到身形漸顯，父母有足夠的時間做這件事情。

父母可以給大寶讀一些有關兄弟姐妹的繪本和故事書，比如《我當大哥哥了》《當姐姐真好》《媽媽，你還愛我嗎？》等。

和大寶討論如果他有了弟弟妹妹他會有什麼感受，會怎麼對待弟弟妹妹等。

如果大寶表現出對弟弟妹妹的抗拒，要問清楚原因並且認真解答，打消大寶的顧慮。

假如大寶說不喜歡小嬰兒總是哭鬧。媽媽可以跟大寶解釋，哭聲是小嬰兒在告訴別人他餓了或者拉臭臭了。只要滿足小嬰兒的需要，他就不會哭了。

假如大寶說弟弟妹妹會搶他玩具或者推倒他的積木。父母可以跟大寶保證會看好弟弟妹妹，或者會幫他一起重新搭建被推倒的積木。

可能大寶還會擔心弟弟妹妹會搶走爸爸媽媽的關注，但又不好意思說。父母要主動向大寶表明，爸爸媽媽會同時愛他和弟弟妹妹，就像他也同時愛著爸爸和媽媽一樣。

在大寶對弟弟妹妹產生興趣後，就可以告訴大寶，弟弟妹妹現在還在媽媽肚子裡，等春天到了，弟弟妹妹就會出來陪他一起去郊遊了。

02 準備工作讓大寶提前體驗當哥哥姐姐

在大寶接受了弟弟妹妹的存在之後，父母可以讓大寶加入到迎接弟弟妹妹的準備工作中來，提前感受做哥哥姐姐的樂趣和責任。

讓大寶給弟弟妹妹取一個他喜歡的小名。鄰居的大兒子在小兒子還沒出生的時候就給他取了樂迪這個名字，因為他喜歡看超級飛俠。這個名字讓他對弟弟充滿了喜愛。

讓大寶給弟弟妹妹做胎教，比如唱歌、講故事。如果小寶寶在肚子裡動，告訴大寶弟弟妹妹很喜歡他唱的歌、講的故事。以大寶為中心可以讓大寶感覺到被重視的是他而不是肚子裡的寶寶。說出弟弟妹妹的感受，能增加大寶對二寶的移情感受從而減少敵意。

帶大寶一起去產檢，讓大寶聽小寶寶的心跳。讓大寶因為覺得神奇而感到興奮。

帶大寶一起挑選弟弟妹妹的衣服，讓他來負責打扮弟弟妹妹，獲得成就感。

讓他給弟弟妹妹挑選玩具，可以讓大寶選一些他可以和弟弟妹妹一起玩的玩具，增加他的期待。

還可以給大寶買一些照顧娃娃的玩具，學習給娃娃餵奶、換衣服、換尿不溼等，讓他體驗到當哥哥姐姐的價值。

03 做好大寶和媽媽的生活分離

如果大寶年齡不大，要在小寶出生前，先處理好大寶斷奶、如廁訓練、分床睡覺等問題。

讓即將在月子和哺乳期接替媽媽照顧大寶的家庭成員提前加入，學著做大寶的飯菜，帶大寶洗澡睡覺等。

偶爾讓爸爸或者其他家庭成員單獨帶大寶，可以是帶出去玩半天，或者出去旅遊幾天，或者由奶奶、外婆帶回家住幾天。讓大寶慢慢適應和媽媽長時間的分離。

如果孩子拒絕和爸爸、奶奶或者外婆呆在一起，可以和孩子一起玩一個叫「你沒法跟著媽媽」的遊戲。

讓另一個親人先攔住要去找媽媽的孩子，並揚言：「你是我的！我不讓你找媽媽！」孩子要繞開你去找媽媽的時候，故意笨拙地撲過去抓他並失手。這時媽媽則對孩子歡呼，擁抱孩子。另一個親人則哀嘆孩子贏了，然後挑戰孩子再來一次，但每次都要故意輸給孩子。反覆多次，讓孩子在笑聲中釋放得不到媽媽的恐懼。慢慢孩子就會開始接受另一個親人的陪伴。

在這個過程中媽媽要向孩子反覆強調，媽媽還是和以前一樣愛他，以後也會一樣愛他。只是在懷孕和生完寶寶後媽媽身體很虛弱，就像生病了一樣，需要休息。

04 父母要避免以下行為，以免造成大寶對弟弟妹妹的嫉妒和憎恨。

避免過多地談論肚子裡的小寶寶，父母和大寶在一起的時候，仍然以和大寶玩為主。不要讓大寶覺得父母的所有注意力都在肚子裡的小寶寶身上。

避免親戚朋友來訪時把所有注意力都放在你肚子裡的寶寶上，如果對方問大孩子要成為哥哥姐姐有什麼感受，孩子不知道說什麼時，媽媽要馬上轉移話題：「我們都很想寶寶快點出生，但是我們還不知道那會是什麼樣子。現在，我們要先玩一會兒積木，寶貝，接下來你打算拼個什麼？」

避免斥責大寶對弟弟妹妹的抵抗情緒，而要肯定孩子感受。告訴孩子：「爸爸媽媽知道，你擔心爸爸媽媽會把對你的愛分給小寶寶而忽略了你，爸爸媽媽向你保證，我們同時愛你和寶寶，不管有沒有小寶寶，我們都會永遠愛你。」多次簡短地重複這一點，反覆聽過很多遍之後，孩子會明白你的意思的。

結語

要讓大寶喜歡上還在媽媽肚子裡看不見摸不著的弟弟妹妹，爸爸媽媽需要給孩子提供引導，而不是讓孩子獨自面對如此重大的變故並產生恐懼。

在懷二寶、三寶期間，你的大孩子們都有過哪些擔憂？你是怎麼處理的？歡迎在評論區分享你的故事。

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