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板慄南瓜的3種早餐做法,營養好吃,家人都嫌做少了
這次，我要和朋友們分享板慄南瓜的3種早餐做法，營養好吃，每次做這樣的早餐，家人都嫌做少了。板慄南瓜吃起來有細膩的口感，味道和板慄相似，因具有這樣的特點被稱作「板慄南瓜」。在我家附近的菜市場裡，這種板慄南瓜比較受歡迎，不遠的便利店、超市中也有板慄南瓜的身影，每次看到，我都會買幾個回來備用。
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南瓜煎餅
呵呵菜譜簡介我雖然已經結婚4年了，但是始終跟著爸媽吃飯，還沒自己下過廚房，但是自從開始瀏覽美食天下的食譜之後自己也是躍躍欲試，今天下午回家的早又沒什麼事，做了一個南瓜煎餅試了試呵呵！我很喜歡吃南瓜的，最近家裡已經報銷掉了幾個大南瓜了，一般我都選擇切塊蒸著吃，上次看了別人的菜譜後，也想著試一試哈過程挺簡單的，大家也不妨在家裡試一試小常識南瓜挑選方法應該挑選那些外觀完整，果肉金黃色，分量比較重，沒有損傷、蟲蛀等的。南瓜表面如果沒有光澤，較粗糙，則比較老；嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆；老南瓜則較面較甜。
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南瓜除了炒,8種新吃法,女人隔三差五吃,腰細了皮膚水靈能掐水
南瓜除了炒，8種新吃法，女人隔三差五吃，腰細了皮膚水靈能掐水。南瓜是大家都喜歡吃的食物，含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩。老年人或者便秘人群要常吃，尤其女人更適合吃，生活中南瓜大家最簡單的吃法就是直接炒了，今天我就教大家南瓜其他的吃法，分享8種新做法，孩子也喜歡，而女人隔三差五吃，腰細了皮膚更是越吃越滋潤，具體做法請看下面。
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天冷了,南瓜別炒著吃了,教你懶人做法,簡單做一壺,孩子搶著喝
天冷了，南瓜別炒著吃了，教你懶人做法，簡單做一壺，孩子搶著喝最近都是好日子啊，連著幾天聽到鞭炮連連，家裡好幾個親戚都辦了入夥酒，一來一去喝了好幾趟。南瓜可以蒸著吃，炒著吃，還有一種營養很好吸收的就是用來做南瓜羹，這種吃法孩子最喜歡。上了小學，孩子每天的早餐都是在家吃，每天除了準備包子，麵包這些主食外，還會給孩子備上一杯營養暖身的飲品。最近孩子愛上的就是這杯南瓜羹，連著吃了一周從不喊膩。天冷，孩子都迷上它了，早餐午餐都要喝，3元錢做一壺，實惠美味。
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雞蛋別只會做白煮蛋了,教你4種新吃法,做法簡單,不夠吃!
雞蛋別只會做白煮蛋了，教你4種新吃法，做法簡單，不夠吃！雞蛋是我們做菜都會用到的一個材料，基本上我們每天都會吃到，有時候我們在早飯的時候就會來一個白煮蛋。不僅是白煮蛋，雞蛋的做好還有很多種，比如說做雞蛋羹，這個放在晚上的時候吃比較好，和飯拌在一起也很下飯。還有我們會把雞蛋和各種菜放在一起炒一炒，炒出來也是特別的好吃，還有時候我們就會拿雞蛋來打湯，做出來的湯也會很香，雞蛋算是葷菜，但是卻沒有肉的那一種油膩感，所以雞蛋被大部分人所接受，每一個人呢家裡都回有著幾袋子雞蛋放著，超市裡賣雞蛋的地方也總是排著隊，所以說雞蛋在我們的生活中還是非常的重要的。
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教你兩種南瓜的吃法,不用炒不用炸,美味又健康,大人小孩都愛吃
導語：教你兩種南瓜的吃法，不用炒不用炸，美味又健康，大人小孩都愛吃南瓜是1種普遍的食物，通常群體都能夠服用，特別是在適合胖人和糖尿病人及其中老年服用。由於南瓜中帶有豐富多彩的鈷，鈷可以推動身體的基礎代謝，因此對預防尿毒症和降低血糖有相應的功效功效。
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教你做美味的南瓜煎餅
南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素、維他命C和E，對於身體的細胞、黏膜組織和皮膚都很好。平常料理除了用南瓜入菜、燉肉外，不妨試試用南瓜泥來做煎餅，不論是當早餐或零嘴都非常合適。 食材：南瓜泥(約1/2個南瓜)，玉米粒少許，雞蛋一個，中筋麵粉2匙 做法： 1. 南瓜外皮洗乾淨後，放入電飯鍋蒸。
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南瓜別再炒著吃了,教你簡單新吃法,鮮味十足,好吃得不得了
嫩南瓜做菜，老南瓜做糧。今天給大家分享的就是「做菜」的嫩南瓜。以前我喜歡把嫩南瓜炒著吃，不過今天就不炒了，給大家分享一個簡單的新吃法。只需將南瓜，添上這兩味煮一煮，鮮味十足，好吃得不得了，喝上一口能鮮掉眉毛，兒子一口氣就吃掉一大碗，一個南瓜一頓都不夠吃。
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南瓜別總炒著吃,教你想不到的吃法,無油無糖低熱量,一吃就愛上
南瓜是一年四季都很常見的食材，價錢很實惠，1斤只要2元。南瓜特別地耐存放，放在陰涼乾燥的地方，放大半年都不會壞，是很好的囤貨食材。南瓜色彩鮮豔，煮熟後有一些微微的甜味，我們全家都很喜歡吃。南瓜中的類胡蘿蔔素在食用後能轉化成維生素A，促進骨骼發育，保護視力，果膠可以保護胃腸道黏膜，是天然的養胃食材，我們平時可以多吃一些南瓜來養胃。南瓜的吃法很多，南瓜素炒或者是加點辣椒蒸了吃都非常的下飯。南瓜除了炒菜，還可以用來做甜品，比如說南瓜粥，南瓜糖水等等，我家孩子經常點名要吃南瓜羊羹，它算是用南瓜做的果凍吧。
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夏天南瓜別再炒了,學會新吃法,我家隔三差五就做,每次都光碟
夏天南瓜別再炒了，學會新吃法，我家隔三差五就做，每次都光碟。夏天又到南瓜季，市場上的南瓜品種可多了，板慄南瓜、黑皮南瓜、青南瓜、蛇南瓜、紅皮南瓜、蜜本南瓜，品種可多了，蛇南瓜夏天最多，適合清炒做餅，魚爸爸每年都會種好多蛇南瓜，蜜本南瓜適合做泥，板慄南瓜適合蒸著吃，平時魚買的最多的就是這三種南瓜，早餐經常用南瓜泥來做各種美味點心，南瓜糯米小丸子、南瓜發糕、南瓜饅頭、南瓜餈粑、南瓜花卷、南瓜餅、南瓜球，早上有了這些南瓜點心當早餐的話，早餐營養加倍，家人也特愛吃，
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南瓜別只會清蒸、煮湯,還有這麼多吃法別錯過!
導讀：南瓜別只會清蒸、煮湯，還有這麼多吃法別錯過！每年10月是南瓜展露頭角的時候，除了萬聖節可以做些應景美食，它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯，或者胡亂下鍋拌炒？它的美味不需受限，其實南瓜的吃法非常多！
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1碗麵粉,1碗南瓜,不用和面5分鐘學會,做出來的煎餅比肉都好吃
我和小老頭都愛吃辣白菜，所以每年深秋後我都會醃製幾盒泡菜；一盒雷打不動地送給我的好同學，一部分給老媽姐姐們拿點回去嘗嘗，剩下的我會用多個保鮮盒密封好放冰箱冷藏保存，拿一盒吃一盒；日常小菜也不用買了；有時也會用來做泡菜湯、泡菜餅和泡菜炒飯。自己做的辣白菜乾淨衛生，而且味道更好，嘗過我手藝的家人朋友都說：比超市賣的還要好吃。可我們家大小夥，對鹹菜類和醃製過的食品，則統統地不喜歡。
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入秋後,南瓜正當季,教你懶人做法,不炒不燉不做餡,越吃越想吃
南瓜煎餅秋天到，南瓜俏，入秋之後南瓜正當季，價格特別便宜又美味，昨天在樓下花2塊錢就買到一個嫩南瓜。很多人喜歡吃老南瓜，口感面糯甘甜，無論是蒸食還是煮粥都很好吃。其實嫩南瓜也很好吃，口感脆爽、鮮嫩多汁，比較適合炒食或者是煎餅和做餡料。用嫩南瓜擦成絲來做煎餅，香軟可口，咬一口滿嘴留香。
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南瓜的「隱形」吃法,3個雞蛋放點菜一炒,香,解決全家早餐
南瓜的「隱形」吃法，3個雞蛋放點菜一炒，香，解決全家早餐！冬天來了，北京這季節耐放又皮實的蔬菜可多了，就拿寶媽家來說，大白菜和南瓜儲備得足足的，尤其是南瓜，好友自家種的南瓜送來好多，這一冬天都夠吃了。
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入秋要多吃南瓜,教你新吃法,咬一口真香甜,常吃能防止嘴唇乾裂
導讀：入秋要多吃南瓜，教你新吃法，咬一口真香甜，常吃能防止嘴唇乾裂。秋天是南瓜成熟的季節，孩子的奶奶住在農村老家，屋前有一大片空地，她都撒上了一些南瓜子，現在結了好多南瓜送給我們。之前我用南瓜做了南瓜小饅頭，南瓜糯米丸子和南瓜粥，除了小饅頭孩子比較喜歡之外，剩下的都是我們吃得，最近我又新學了一個南瓜的做新吃法，很受孩子的歡迎哦，這個做法也很簡單，不用炒也不用燉，把南瓜裡面放點牛奶打成糊，然後再放點涼粉和吉利丁片攪一攪，上鍋再蒸一蒸，最後等涼了就成了果凍一樣，香香甜甜的，切成小塊，孩子一口一個嚼著吃，吃的特別開心哦。
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南瓜你還在炒著吃,分享幾種家常做法,換著花樣吃
南瓜是我們生活中再常見不過的一種食材，一到南瓜成熟的季節，基本上每天都會有它的身影出現在餐桌上，嫩南瓜炒著吃，待南瓜變黃變老了再摘回家的就可以存放一段時間。南瓜成熟的季節，很多而且個頭又大，多吃會讓人覺得膩。
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南瓜雞蛋煎餅 蓬鬆軟糯,這麼做居然有板慄的香味?
南瓜雞蛋煎餅: 蓬鬆軟糯,這麼做居然有板慄的香味？冬天了，南瓜大量上市。我們這裡賣的板慄南瓜特別好吃，做好之後的南瓜肉厚綿軟，粉糯甜香的口感，特別的酥軟順滑，其中夾雜著板慄的香味，卻比板慄多了很多南瓜的清香，味道純正，百吃不爽。
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南瓜別只會熬粥或蒸著吃,試試這種吃法,營養解饞,咋吃都不膩!
推薦語：這樣做好吃，作為早餐很不錯，我家也偶爾這樣吃，親們也照這個方法試試吧...下文轉載自作者：小樂的三農生活南瓜別只會熬粥或蒸著吃，試試這種吃法，營養解饞，咋吃都不膩！說到南瓜我們大家都是非常熟悉的，在我們的日常生活當中，南瓜也是一種比較常見的食材，而且我們也都知道南瓜的營養價值非常高，經常吃南瓜對我們的身體健康也是特別的有好處。南瓜的品種也有很多不同的南瓜品種，吃起來的口感也都是各不相同的，但是哪種南瓜吃起來都非常的軟糯香甜。
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9月南瓜這樣吃,試試南瓜這3種新吃法,簡單好學,越吃越香
南瓜，味道香甜，口感軟糯，煎炸燉煮各種烹飪方式都合適，而且不管怎麼做都是非常好吃，所以現在，在南瓜的烹飪方式上，除了特別經典的幾種做法，也創新了非常多的吃法，今天呢，我們就一起來學習學習3種當下非常流行，非常信陽，而且老少皆宜的南瓜美味新吃法，保證學會之後這個秋天你頓頓都想吃南瓜，那話不多說，我們開始今天的學習吧!
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教你南瓜新吃法,這樣做大多數人沒吃過,我也是頭一回,真是好吃
大家都知道秋天的南瓜吃起來最香甜，營養也最豐富。雖然現在的栽培技術可以讓我們一年四季都可以吃到南瓜，但南瓜自然熟的最佳季節是現在的秋天，我們應該抓住這個時機多吃吃應季的蔬菜，自然生長的才是最健康最美味的！