夫妻吵架不是問題，心理學角度解釋吵架正確方式

有的老老婆說：「我最不喜歡的就是和老公吵架，每次吵架不但沒有把事情解決，反而把事情鬧得越來越大，而且我的老公從來不會主動地向我認錯，他不向我認錯我就越火大，心情就越不好，之後就越想跟他吵。」

​

吵架不是問題，吵什麼才是關鍵？

第一，就是論事地吵架，吵來吵去是為了給事情找一個解決方案，這樣的吵，我贊成。

第二，爭論對錯地吵架。有對的一方，就勢必有錯的一方，有輸的一方，就勢必有贏的一方。

如果就對錯輸贏來吵架，非要爭個你死我活，那這樣的吵架不但沒有把事情解決，反而激化矛盾，因為誰都不喜歡認輸，誰也不想自己是錯的。

就算吵贏了，吵對了，夫妻的關係破壞了，那這個對和贏的意義又在哪裡？

第三，莫名其妙地吵，這不是吵事情，也不是為了爭對錯，就是為了發洩自己的不爽。情緒鬱結，沒有得到疏通，想要通過吵架發洩在另一個人的身上。對方攻擊，自己就舒服，這樣的吵架極具破壞性，這是我最不贊成的。

吵架的核心是什麼？

吵架的核心實際上就是為了大聲告訴對方自己的需求在哪裡。

有的女人和丈夫吵架，是希望丈夫能夠多關注自己，對自己多一些體貼和在乎。

有的吵架，是想自己可以完整地表達自己的意思，不希望對方插話。希望自己有一個完整，獨立的，說話的權利。

還有的吵架，是為了能夠解決具體事情，討論出一個雙方可以接受的方案。

不要指望吵完架，男人會過來跟你道歉，因為他覺得吵架不是一個錯誤的事情，吵架是為了解決一些事情。

他覺得他沒有錯，所以他犯不著來跟你道歉，如果他要跟你道歉，他為什麼還要跟你吵呢？

其實，吵架不代表就是一個不好的事情。

吵架有它現實意義的功能。為了能讓吵架行駛在正確的軌道上，我們應該注意以下幾點：

1. 就事論事，說現在的事就不要扯到過去的事，不要把問題擴大化。
2. 吵架歸吵架，不代表關係，出不了，也不代表吵了架，兩個人就老死不相往來。就要離婚。
3. 注意是吵架勢態的發展，一開始只是小吵，最後爭吵，慢慢變成大吵，之後上演家庭暴力。
4. 不要進行人身攻擊，罵人是絕對不可以的。你不能說，你是一個沒有家教的東西，你也不能說，男人就是廢物，是一個沒有出息的人。

根據以上幾點，你弄清楚，你們為什麼而吵。吵架的背後，到底是為了什麼？而這些目的，是不是可以用一種正常的心情去表達出來。最好另一張清單，告訴對方你需要對方怎麼做，用清晰的指令代替吵架。

最後，吵架不是要讓對方認錯，而是表達對吵架的感覺。告訴她，吵架讓你覺得不愉快，商量一個雙方都能夠接受的交談方式。這樣你們的問題才算解決。