夫妻吵架會導致感情破裂嗎？心理學：不一定，要看你們吵架的方式
2020-09-09 萬葉心理關注萬葉心理，聆聽情感，答疑解惑，追求幸福！
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婚姻中的男男女女，彼此都生長於不同的環境，有著不同的個性和觀點，結婚之後，日日與柴米油鹽醬醋茶的生活瑣事打交道，難免吵架。
不吵架的夫妻，世所罕見，要麼感情不太正常，要麼真是感情太好。
夫妻吵架，是兩口子生活的常態。
都為了什麼吵架呢？
原因無數，小的事情有妻子派丈夫買棵大蔥，丈夫卻買成了蒜苗，妻子難免埋怨；中的事情有為去什麼地方旅遊爭論不斷；大的事情則可能觸及婚姻底線。
但無論是什麼原因，一場普通的吵架都會出現兩種結果：
一是吵完架，問題解決，彼此相安無事，相知更深，繼續度日；
二是吵架不僅沒能解決問題，反而拉入了新仇舊恨，翻出黑帳，導致吵架升級，變成冷戰，或者表面和好，但實際內心生出怨恨，埋下感情破裂的種子。
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那麼為什麼吵架會導致不同的結果出現呢？吵架有什麼不同嗎？我們來看一個很小的日常生活場景案例：
比如妻子正在做飯，發現沒蔥了，於是派丈夫去買蔥，然而丈夫卻買成了蒜苗，妻子生氣。
請大家先看以下兩句不同的爭吵語言，細品一下區別：
「呀！你怎麼買的是蒜苗啊！我不是教過你大蔥長啥樣嗎？去！重新買！討厭！耽誤我做飯！回來給我賠禮道歉！」
「呀！你怎麼買的是蒜苗啊！這麼點小事你都辦不好！你總是這個樣子，從來不為這個家庭操心，特別自私，一個大男人什麼都不會！」
然後再看一下丈夫對她們生氣的回應：
「啊，我買錯了嗎？好了好了，我錯了，你接著做飯，我馬上重新去買，今天你脾氣有點大。」
「不就是買錯了一根蔥嗎？你犯得著說我自私，說我什麼都不會嗎？整天叨叨叨叨，跟個怨婦一樣！我怎麼虧待你了！」
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這兩對夫妻的吵架過程中，每句話都反映出了兩個區別點：
一是，第一對夫妻在遇到矛盾的時候，明顯是就事論事，對事不對人；而第二對夫妻則是對人不對事，都帶有對對方人格侮辱的言辭。
二是，情緒方向的不同，第一對夫妻只是生氣，而第二對夫妻則在生氣之外，帶著對對方的輕蔑和厭惡感。
第一種爭吵相處模式是健康的，在這種氣氛中，男女雙方都可以自由的表達出自己的意見和抱怨，而且表達的目的，是為了共同解決這件事，而且彼此都積極的提出了解決方案。
第二種爭吵相處模式則是非常有害的，因為雙方都不願意解決問題，問題始終得不到解決。這樣會引發一系列的糟糕後果。
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在剛才的案例中，問題不僅沒解決，而且還轉移到更大的人格攻擊方面，這樣就成了一個心結，雙方心中的怒氣都被埋藏下來，成了一個觸發點。
隨著日常爭吵的增多，心裡的怒氣積累越來越深，就會導致個體自我防禦機制自動出現，個人不再對對方抱有友善的意圖，而是不斷的在對方的行為舉止中尋求證據，來證明自己心中的觀點「他/她不好！他/她是有錯的！他/她傷害了我！」
所以個人會有意無意的將對方的行為解讀成想要傷害自己，忽略對方的善意舉動，開始無中生有，杯弓蛇影，甚至把一些中立的行為看成是對方惡意的行為。
最後在某一刻怨恨和憤怒的種子突然爆發，情緒失控，用最為刻薄和惡毒的話語去傷害對方，從而對感情造成了極大的創傷，分手的危機也隨之而來。
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在一項心理學研究中，研究者觀察了15分鐘之內夫妻的吵架過程，發現如果吵架中，妻子出現了4次或者4次以上厭惡和怨恨的表情，那麼，這對夫妻在4年之內分手的跡象就會非常明顯。
也就是說，這種破壞性的吵架方式，不僅於事無補，還會造成感情破裂。
所以，心理學家給日常生活吵架的兩口子提出幾點建議：
第一，就事論事，對事不對人；
第二，夫妻雙方都要有解決問題的態度和積極傾向；
第三，夫妻雙方可以生氣，但不要攜帶鄙視、怨恨、厭惡、疏離等情緒對待對方。
世間煙火人家，難免酸甜苦辣；吵架拌嘴，難免磕磕碰碰。
但更不容易的是，這一世能相遇的夫妻緣分。
珍惜愛情，珍惜婚姻，願相愛之人亦能相攜一生！
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吵架是感情破裂的開始？
如果真愛對方的話更要用心的維護這段感情。1、遇到矛盾不能心平氣和的解決，總是吵架。在夫妻當中經常會發生這樣的情形：兩個人一旦遇到了問題和矛盾，往往不能心平氣和的商量來，總是用大聲吵嚷的方式來進行。事實上，夫妻之間發生矛盾與分歧很正常，還是需要先冷靜的克制自己的情緒，理清頭緒，才能最終找到解決的途徑。 -
夫妻吵架一定是壞事嗎
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你會不會夫妻之間最高級的調情方式：吵架
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夫妻感情質量高不高，看吵架後的態度就知道了
看夫妻吵架後的處理方式和應對態度，基本上，就可以判斷這段感情修復的可能性和難易程度。這一點，大家在日常生活當中也一定會有體會。濃情蜜意的熱戀期或者是新婚燕爾時，兩個人也會有矛盾，但很少隔夜；一方拋出橄欖枝，另一方就能快速接住，很快和好如初。 -
三點看透吵架本質，讓吵架的夫妻不再爭吵
情侶、夫妻之間，吵架似乎成為感情中的一種常態。很多夫妻常常會因為一些小事而爭吵不休，比如因為選擇了一家差勁兒的餐廳而相互埋怨，引發爭吵；因為誰應該洗碗而僵持不下；因為飯晚熟了10分鐘，而大動肝火……這些爭吵的內容看起來大相逕庭，但如果我們探尋爭吵的核心時，就可以發現它們其實有基本相同的起因，吵架的真相往往都極其相似。用心理學角度分析，主要有以下三個原因。 -
夫妻吵架永遠沒有贏家嗎
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夫妻感情深不深，看吵架時男女的做法就清楚了
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導致婚姻感情破裂因素，如何避免婚姻感情破裂，保鮮升溫夫妻感情
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吵架，是夫妻之間溝通的重要方式，沒有不吵架的夫妻
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夫妻怎麼吵架才不破壞感情？夫妻吵架的五原則
夫妻吵架是一種渲瀉情感的方式，也是夫妻生活重要的組成部分，感情再好的夫妻，也有心情不好吵架的時候；也有意見分歧，彼此相爭的時候。正是因為有了這些爭吵，很多夫妻增進了情感交流，增進了相互之間的了解，協調了夫妻之間情感的和諧。但是吵歸吵，有些原則是要遵守的，否則就會一拍兩散了。 -
夫妻感情如何，吵次架就知道了看吵架後的態度就知道了
在長期的情感諮詢工作中，我發現一個規律：看夫妻吵架後的處理方式和應對態度，基本上就可以判斷這段感情修復的可能性和難易程度。可隨著生活在一起的時間越來越長，彼此之間矛盾和積怨越來越多，爭吵後恢復感情的速度就越來越慢；而且即便和好，也不像從前那樣可以心無芥蒂，心裡總是隔著什麼；吵的次數越多，隔閡越深，慢慢地就開始彼此攻擊、冷戰，或者是一方追一方逃，無法一起真正地去面對問題。到這個時候，往往也就意味著夫妻之間的感情已經岌岌可危了；因為大多數的爭吵其實只是對感情失去聯結所發出的抗議。 -
夫妻感情破裂能複合嗎？夫妻感情破裂怎麼處理
從愛情走進婚姻以後，很多人還是不能很好的轉變，這才導致了一段感情的破裂。夫妻感情破裂能複合嗎? 也是值得去深思的一個問題，要知道你們兩個人在談戀愛過程中，那個人會對你百依百順，不管你提出什麼樣無禮的要求，對方都會答應你，那個時候的你們還對於愛情有太多的幻想。走進婚姻以後，你還是用這種態度以及這種相處方式和對方去每天交集。你會發現短期之內對方還可以接受，然而長期的時候，那個人再也無法忍受你了。 -
夫妻這樣吵架，感情會更好！（看一看）
，要是能夠做到正確的吵架，感情會越吵越好哦！姥爺經常一個人走在院子裡一發呆就是一個下午，還經常一個人絮絮叨叨說著和姥姥的故事，原來吵架是他們表達愛的方式呀！吵架不可牽連對方親屬，也不能弄不弄就說「分手」、「離婚」之類，好的吵架是促進彼此的感情，而不是傷透了對方的心，讓彼此越來越沒有安全感。 -
夫妻吵架，要懂得思考，無關痛癢的幾句話會毀了你們的生活
人在和別人吵架的時候都是很不理智的，這個時候說出的話也是不經過思考的，話到嘴邊，脫口而出。夫妻在一起也是這樣，發生矛盾的時候，本來不是什麼大問題，但是因為吵架時候說出的話反而讓兩人的距離越來越遠。有些話，一旦說出口，就收不回來了，在你看來無關痛癢的幾句話，卻十分的傷人，你們夫妻之間的感情也慢慢地沒有了。 -
夫妻經常吵架，會不會影響夫妻感情？
夫妻經常吵架，是肯定會影響夫妻感情的，夫妻倆要怎樣去避免吵架呢？需要夫妻倆去共同克服，去找夫妻倆吵架的原因，看問題究竟出現在那裡，兩個人都要好好的去總結，要及時的查找原因，看原因出在那個人的身上，那個人就要下決心改掉這個壞毛病，這樣夫妻倆的矛盾才會減少，夫妻倆的感情才會加深，這個家庭才能持久，所以講夫妻之間是不能經常吵架的，夫妻經常吵架是會傷到感情基礎的。 -
會吵架的夫妻，才能走得更長遠
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吵架，其實是挽回感情的一種方式
無論是愛情，還是友情，兩個人在一起久了，難免會發生爭執，爭吵過後，都會趨於冷靜，而冷靜過後兩人的感情究竟是否如初，究竟能否走下去，那就難說了。有時候看似風平浪靜的兩個人，其實早已在感情破裂的邊緣，而有時候吵吵鬧鬧的兩個人，兩顆心卻在不斷靠近。此時，風平浪靜只是毫不在意的另一種說法，而吵吵鬧鬧則是在意的另一種表述。 -
當你們之間吵架的時候，能夠理性的對待嗎？
當你們之間吵架的時候，能夠理性的對待嗎？在夫妻爭吵的時候，能夠自由表達憤怒情緒，且不讓緊張的情緒失去控制，對婚姻的關係還是有益的。 但是在夫妻的爭辯中，如果一方態度頑強、喋喋不休的去抱怨，然而另一方拒絕與對方溝通，一句話不說，則會對婚姻和感情造成一定程度上的傷害 -
夫妻吵架80%採用這兩種方式處理，卻最不可取
吵架對夫妻關係的影響可大可小。處理得當，夫妻關係可能因此而得到進一步發展。雙方採取合理的處理方式因為吵架反而更了解彼此的真實訴求，從而找到夫妻關係升溫的契機。然而如果處理不好，則會導致夫妻關係之間裂痕越來越多越來越大，雙方的怨言恨意越積越多，最後走向破裂。大多數夫妻在吵架時最常採取的方式有兩種，不過卻是最不可取的兩種方式。1. -
夫妻吵架不是問題，心理學角度解釋吵架正確方式
有的老老婆說：「我最不喜歡的就是和老公吵架，每次吵架不但沒有把事情解決，反而把事情鬧得越來越大，而且我的老公從來不會主動地向我認錯，他不向我認錯我就越火大，心情就越不好，之後就越想跟他吵。」如果就對錯輸贏來吵架，非要爭個你死我活，那這樣的吵架不但沒有把事情解決，反而激化矛盾，因為誰都不喜歡認輸，誰也不想自己是錯的。就算吵贏了，吵對了，夫妻的關係破壞了，那這個對和贏的意義又在哪裡？