01
每一自卑的種子
都來自原生家庭
提起最受歡迎的女主持人，我第一個想起的就是董卿，她端莊大方，氣質不凡。
我們都以為這樣美好的人，她的童年應該也是肆意美好的。
但董卿卻說：因為原生家庭，我到現在還是會自卑。每每想起童年的經歷，都懷疑自己不是親生的：
從小就要承擔家務活，每天都要刷碗，擦桌子；
從高一到高三，每個寒暑假都要外出打工賺錢，甚至去賓館當清潔工；
平時不讓照鏡子，不讓買新衣服，每當偷偷照鏡子時，父親都會板著臉說：馬鈴薯再打扮也是土豆.
長期打壓式教育和高標準，讓年少的董卿心理壓力很大，她總是害怕達不到要求，沒有安全感，常常懷疑自己的能力。
很多人從她的經歷中，看見了自己：活在父母的陰影下，變得不自信、不敢表達、不擅長與人相處……
阿德勒說：「幸福的人一生被童年治癒，而不幸的人用一生在治癒童年。」
如今的董卿已經從無名小卒蛻變成「央視一姐」，收穫了無數的鮮花、掌聲和讚譽，可是都無法彌補原生家庭帶給她的挫敗。
那些來自童年的創傷，日久經年，仍難以癒合。
02
原生家庭給的爛牌
你如何打出王炸？
我們不能否認，過去的傷痛對我們的影響很大，會讓我們變得自卑、討好和抑鬱，甚至引發一系列問題。
國內創傷治療專家施琪嘉教授也說過：
一個人早年遭遇的創傷，沒有妥善處理，即使現在看起來相安無事，但遲早會發作，要麼傷害他人，要麼傷害自己。
它還會縱向傳遞給孩子，養出受傷的小孩。
但一個人幸福與否，並不是只由原生家庭決定的。
的確，董卿是因為童年經歷變得沒有安全感，性格自卑。
但很顯然，糟糕的原生家庭，並沒有給她壓倒性的影響。
相反，現在我們看到的是，在臺上優雅大方，光芒四射的主持人董卿。
和很多受過傷的人不同，她並沒有沉醉於過去的傷痛，並在成長的過程中了解到：父親因為早年貧困，認為吃苦才能有所獲。
她意識到父親的嚴苛是源自認知的局限，並不是不愛自己。
於是，她接納了父親的不完美，並抓取了父親堅韌、善良的優秀特質，作為奮進的積極力量。
她把每一件事情都做得比別人好，獲取足夠多的安全感，重塑內心，最終成為閃閃發光的魅力女性，也收穫幸福美滿的婚姻。
所以說，被原生家庭傷過的孩子，長大後也能自我療愈。只有自己願意改變，並且為之努力，真正的改變才會發生。
但是，在生活中，我們經常可以看到，很多人沉醉於過去的傷痛無法自拔，總是把不幸福歸因到原生家庭，限制自己的人生，渾渾噩噩，一事無成：
「因為我的父母很暴躁，所以我才很暴躁」
「因為我從家裡沒有獲得安全感，所以我才被渣男騙」
「我就生在這樣的原生家庭裡，你還想要我怎樣？」.
「原生家庭」，成了萬能擋箭牌。但是，僅有抱怨，未曾改變和療愈，只會不斷重複錯誤，一直糾纏在裡面，讓自己遍體鱗傷。
東野圭吾說：誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。
那麼，我們如何才能打好手上的牌？
最應該做的是：不再迴避傷痛，直接面對它。
我們可以像董卿一樣，直面過去傷痛。當我們能正視過去，依靠轉變心態和自身的不懈努力，把優勢發揮的極致，一樣可以把原生家庭的爛牌打成王炸。
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