成長型思維：天花板有多高，我自己來設定

你有沒有發現，大家越來越不愛參加同學聚會了？這裡面有一個比較隱蔽的原因：時間放大了變化，把每個人的成長速度清清楚楚地展示在我們面前——有的人早早觸碰了成長的天花板，不再成長；有的人已經站到很高的位置上，卻還在加速成長。這種差距太傷自尊了。

每個人都會碰到成長的天花板。它或高或低，或透明或清晰，決定了我們此生可以達到的人生高度。

人生的玻璃天花板

在常見的二元分類法中，成長型思維和固定型思維，對一個人的發展空間影響最大。也就是說，一個人越是具備成長型思維，天花板就越高；越是具備固定型思維，天花板就越低。

在這篇文章中，我們先來看看成長型思維的人會取得怎樣的成就，然後搞清楚他們為什麼能夠取得很高的成就，最後衡量一下我們自己天花板的高度。

成長型思維可以幫助你取得很高的成就

成長型思維最大的特點，就是碰到困難不輕易退縮。相反，它鼓勵你擼起袖子，動手解決問題。如果一個人有困難總是能夠馬上解決掉，他就總是會取得進步，取得一個又一個小的成就。然後這些小成就，就會慢慢積累起來，促成一個大成就。

碰到困難不退縮的第一個好處，是它可以讓一個人做到原本做不到的事情。

《終身成長》這本書中，作者拉羅爾講了一個例子，特別令人深思：

丹齊格在加州大學伯克利分校數學系讀研究生。一天，他像往常一樣，上數學課遲到了。他衝進教室後，抄下了黑板上的兩道作業題。後來做作業的時候，他覺得這兩道題非常難，花了很多天才解出來。最後他發現，原來這兩道題根本不是作業，而是兩道尚未解決的著名的數學難題。

丹齊格為什麼能夠用幾天的時間，就解決了兩道著名的數學難題？因為他沒有給自己設限，他不會因為這兩道題難得離譜就早早放棄。他碰到了難題時唯一想到的，就是馬上想辦法解決這個難題，不解決問題決不罷休。

不自我設限，就不會有頭頂的天花板。就像那句勵志金句所說的：不試試，你怎麼知道自己做不到？

丹齊格面對超級難題沒有退縮，他做到了原本做不到的事情——解出了著名的數學難題。

碰到困難不退縮的第二個好處，是它可以讓一個人持續挑戰自己的極限，穩步提升發展空間。

與藉藉無名的丹齊格不同，麥可·喬丹是個大人物。但是我們不知道的是，喬丹最初的起點比丹齊格還低。他也跟我們大家一樣，出身普通，天賦平平。

喬丹在高中時候就被校隊淘汰了。他回到家，鬱悶無比，覺得一切都沒有了意義。媽媽卻只跟他說了一句話：回學校，好好訓練。

喬丹聽進去了，他比之前加倍努力的練球，終於在籃球界嶄露頭角，這是喬丹的第一次極限挑戰。這次挑戰的成功說明一件事：只要勇於挑戰自己的極限，普通人也可以成功。

喬丹剛剛進入美職籃的時候，並不以技術見長。相反，他當時的標籤是「暴力扣將」。也就是說，他更多是依靠身體天賦得分的。

進入聯盟後，喬丹發現只會扣籃不靈了——職業選手不會像大學聯賽裡的對手那樣，給你輕易靠近籃框的機會。

不能得分怎麼辦？那就解決這個困難啊！扣籃不行，我就投籃。喬丹開發出了中投和背身單打技能，並且把這兩項美職籃裡幾乎人人都會的技能發揮到極限。經過多年的精進磨鍊，他成為美職籃技術派的代表人物，幫助打造了公牛王朝。這是喬丹的第二次極限挑戰，這讓他首次攀上了人生巔峰。

棒球場上的喬丹

後來喬丹從美職籃退役，決定去打職業棒球，這是他的第三次極限挑戰。大家紛紛勸他說：喬丹你太浪漫了吧！隔行如隔山啊！你在籃球界是大神，可你在棒球界是菜鳥啊！而且，這可不是從一家普通公司跳槽到另一家普通公司，這是你是作為職業運動員，從一個世界頂級聯賽，跨越到另一個世界頂級聯賽啊！太難了！

可是喬丹很堅定。他真的通過艱苦訓練，成為一名棒球職業選手。大家想像一下這個場面——林丹退役後，成為江蘇遊泳隊的一名參賽選手——你就知道這個跨界的難度有多大了。

可喬丹偏偏就要挑戰這樣的困難，而且挑戰成功了。

喬丹解決困難、挑戰極限的表演還沒有結束。他後來意識到，棒球玩玩可以，籃球才是真愛。我要復出，我要重返美職籃！

可是因為年齡的關係，喬丹的身體機能已經退化了很多。在美職籃這樣身體對抗強度很高的地方，喬丹曾經的看家本領中投、背打都沒有那麼靈了，一時間喬丹又陷入了得分荒。

但是喬丹又一次令我們驚訝——身體不好了，我可以利用技巧！他開發出只屬於自己的殺手鐧：轉身後仰跳投。他跳起來後的後仰程度很厲害，有時候你甚至感覺他是躺著投籃的。這樣，防守球員就很難幹擾到他。所以喬丹相當於用不同的思路，解決了對抗強度的問題，解決了不能穩定得分的問題。

躺著投！

不僅如此，喬丹意識到只有自己好還不夠，球隊奪冠的困難依然很大。他充分發揮自己的經驗和激情，去帶動隊友，做他們的精神領袖。然後，他和球隊又拿到了3個總冠軍戒指。這是喬丹第四次成功挑戰極限。

喬丹的故事怎麼講都透著神奇。熟悉喬丹的人都知道，他的極限挑戰可不止這四次。他就是喜歡解決難題，解決難題令他痴迷。如果沒有難題，他甚至不惜去創造一個，絲毫不給自己的成長設限。

成長型思維模式者不允許任何天花板出現在自己的頭頂。如果有，那就打破它。即便是普通人，也可以做到原本做不到的事情，也可以持續挑戰自己的極限，獲得令自己吃驚的成就。

為什麼成長型思維可以幫助我們提升人生高度？

通過丹齊格和喬丹的例子，我們可以看到，成長型思維有助於提高我們的人生高度，因為成長型思維的人不自我設限，喜歡挑戰困難，喜歡挑戰極限。可是，這個回答還可以繼續追問下去：為什麼他們喜歡挑戰困難，喜歡挑戰極限？

在《終身成長》這本書中，作者卡羅爾沒有做出明確的回答。不過我們可以從心理學的角度找到解釋——喜歡挑戰，喜歡成長的感覺，其實是內驅力的表現，它是一種自我決定論。

自我決定論是由兩名美國心理學家愛德華·德西和理察·瑞安提出的，它關注的是人類行為背後的內在心理動機。

這套理論認為，人有三個與生俱來的需求，分別是：自主、勝任和關聯。

自主的意思是，人需要對環境和自我有較強的掌控感；勝任的意思是，人通過操控環境達到預期目的的能力；關聯的意思是，人需要和周圍的人產生聯繫，在集體中找到歸屬感。

我們看，自我決定論者通過自主和勝任獲得的，其實都是一種掌控感。甚至關聯產生的歸屬感，也是一種掌控感。掌控感是自我決定論者最看重的，所以哪吒才會喊出那句豪氣無邊的話來：我命由我不由天！

我的命，我來安排

這正是自我決定論者的最強宣言，他們相信，連命運都是應該由自己來親自掌控的。

成長型思維的人就帶著強烈的自我決定論的色彩——他們相信人的能力並不是天賦決定的，能力可以隨著自己的努力不斷提高。所以成長型思維的人壓根就不信命，哪吒會拒絕接受上天的安排。

他們只相信，努力了，就可以扭轉一點命運；堅持的久了，就可以逆天改命。連註定會發生的事情都可以逆轉。

但哪吒畢竟是虛擬人物，說服力或許不夠，我們來看一個真實的案例。

飾演過電影《超人》的大帥哥克里斯多福·裡夫，不幸在一次賽馬比賽中摔傷頸椎，導致全身癱瘓。任何人遭受這種打擊後，都會陷入無盡的消極情緒中走不出來，但是裡夫沒有。他很快開始艱難的復健訓練計劃，用電擊刺激的幫助，來活動所有癱瘓的身體部位。

連醫生都覺得裡夫這樣做毫無意義，以為他只是還處於重大創傷後「不承認現實」的階段。

但是裡夫沒有放棄。堅持復健五年後，他可以活動了。先是手指，後來是胳膊，再後來是腿，最後是整個軀幹。大腦掃描顯示，他的大腦又可以向身體發送信號了，身體也有所回應。

裡夫改變了科學對神經系統的整個認知，醫學界也對人體的恢復潛力有了新的認識——裡夫有可能是在「代償效應」的幫助下，重新建立了神經通路，繞過了原有的負責控制身體的中樞神經網絡。

裡夫在康復期間寫了自傳《克里斯多福·裡夫的生涯和勇氣》，執導電影《黃昏時刻》，最後還重返螢屏，參加了《後窗》一片的演出，獲得了相當不錯的評價。

裡夫是我能夠看到，最接近「我命由我不由天」這個宣言的人。由他飾演超人，真是一種天意，他對得起自己塑造的這個角色。

誰來拯救命運？放著我來

而在人生尺度上，我命由我，還是我命由人，會帶來最大的人生分野，讓每個人走出完全不同的人生軌跡。

自我決定論者相信我命由我，他們永遠不會停下挑戰的腳步。他們會習慣性地向內看，凡事先找自己的原因，自己動手解決問題。遇到困難，那就解決困難。一個辦法不行，那就再想一個辦法。直到難題最終得到解決。

自我決定論，就是成長型思維為什麼能夠幫助我們提高人生高度的秘密。