婚姻吵架中的追逃遊戲（505）

2020-08-27 南星教育林老師

我已經結婚15年了，我清楚的記得，剛結婚的時候經常為了一些雞毛蒜皮的小事吵架。

比如說我有時候會忘記老婆的生日，沒有給她準備生日禮物，這當然會讓老婆十分生氣，衝我發脾氣，這個時候總是會習慣性的逃避。

我會跟老婆道歉止損，說這是自己的不好。但是內心又不住念叨，不就是忘記了嗎？為什麼你就不能提醒我一下呢？為什麼你就那麼斤斤計較呢？

但是同時，我又告訴自己說，凡事你都要忍耐，這是無條件的愛。

所以我也虛心的認錯，但是心裡總是有一種微微不爽的感覺，覺得說至於嗎？值得那麼上綱上線嗎？不都是一些雞毛蒜皮的小事嘛？

類似的事情發生了多次之後，老婆就非常容易抓狂，她一抓狂發怒，我就有點不知所措，不知道該做什麼平息她的怒火。

那種感覺是又羞又怒，可是，我自己又不知道怎麼去應對，她看到我不言不語，更加生氣了，說你怎麼會這樣子，難道你是木頭人啊？甚至哭泣，讓我更加羞愧難當。

因為我也不敢告訴她說，我不知道怎麼面對你的指責。當你批評指責我的時候，我感覺自己沒有一點價值，感覺自己人生一片虛無。

在那個時候，我是根本不敢袒露自己內心的怯懦的，那個時候我只有拼命的逃，我會無條件的認錯，但是還是會繼續點犯錯，因為，我沒有能力給予老婆需要的關注和愛，沒有真正把老婆的需要放在心裡。

因為那個時候，自己的心裡也缺乏愛，我自己內在也是一片空虛。

當然我老婆也是一個缺愛的女人（我們都是缺愛的孩子，試圖在婚姻中得到愛），是我又不能告訴老婆說，老婆其實我沒有愛，我身上也沒有足夠的愛給你，那麼著急的追只能讓我拼命的想逃。老婆你停一下，等我有了足夠的愛，我就會給你的。

這些話，當然我不能也不敢這麼告訴她，我只有不停的認錯，然後自己的心裡感到空虛和害怕，但是卻又不敢真正的袒露自己的真正的感受。雙重煎熬，又羞又怒，為什麼呢？

因為如果說自己會空虛會害怕，說自己不知道怎麼辦，似乎太沒有男子氣概了，好像自己就是一個膽小鬼一樣。

這在我的概念中是不可接受的，所以有點拼命的打腫臉裝胖子的感覺，可是這種感覺並不那麼好受，因為你知道，你的心裡明確的知道說你並不是那樣的人。

所以可以說那段時間是特別煎熬的時間，因為感覺到自己內心的空虛，同時又沒有足夠的愛去撫平自己內在的傷痕。

所以，自然也沒有足夠的愛給自己老婆。雖然我無條件的去接納了她，但是內在其實對他的追趕模式還是有一些反感的，甚至覺得有點小題大做上綱上線的感覺。

現在我可以清晰的知道，其實那個時候自己就是一個內在缺乏愛的孩子。特別的害怕別人的批評和指責。

哪怕一點點批評，我的內在都會失去最基本的安全感，所以，當然也沒辦法去應對老婆強悍的追索模式，所以我只能用逃的方式去應對。

所以，當我們說婚姻中有一個人感覺不滿足，然後找對方要的時候，往往真實的情況是，你越追他越沒辦法給你，或者說你追的那個人根本就沒有你想要的東西。

反而，這個時候不如你停下來，比先試著接納和付出，可能你會有完全不一樣的感受。

而逃到那一方，在他自己的內在逐步富足之後，他的內在有了足夠的愛之後，他有能力給對方想要的愛之後，那麼這種追逃的模式就可以打住了。

他們可以站在平等的地位，互相關注，互相給予，更加有效的互動，為彼此的情感帳戶充上更多的錢，讓情感帳戶出現巨大的盈餘，或者說，幸福感。

從追逃模式到平等對話，這條路並不容易，但是，絕對值得。

我是南星教育林老師

每日原創家庭教育文章第2年第505篇

2020年8月9日

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