很多人認為分手後做朋友是無奈之舉，其實不是，是你接觸的大好時機。
他們會認為做朋友不知道怎麼辦才好，該是去找對方，還是怎麼辦。萬一對方找新歡了，自己在這個位置會很尷尬，而且也討不了任何好處。
其實很多時候，朋友不是比你被拉黑來得強吧，你想想被拉黑還要找到重新聯繫的機會，付出各種努力，而你成為朋友之後，有各種機會和對方有聯繫、交流，多好的機會。
你想想你在成為情侶之前不是也是從朋友做起的嗎？你現在不過是重新回到了原點，再次吸引對方而已，這有什麼可怕的嗎？
你們還能夠做朋友，不也是說明你們的矛盾沒有那麼激化，還是可以解決的，沒有你想的那麼糟糕情況。
為什麼會分手後做朋友，第一種，對方是想觀望一段時間，想看你和之前是否一樣，如果你有很大的變化，對方還是會和你繼續複合，而你沒有太多的變化，對方可能就要重新掂量你們之間的關係。
第二種，你能夠處理矛盾很好，說明你們之間的關係還沒有僵化很嚴重，其實這也是一個機會，可以利用這個機會好好解決你們和之間的問題。
下面來談談怎麼才能從朋友到複合吧。
分手後，一些人就處於焦躁的狀態，理智幾乎失去了大半，只憑著感情用事。說實話，大家都懂，保持冷靜的狀態很難做到，畢竟是和愛的人而分手，痛苦難受，想要發洩都是正常的。
但是你要明白，你自己痛苦難受也不能對著對方發洩，不能讓對方承擔你的痛苦啊。難道對方和你分開他就不痛苦了嗎？Ta不僅要承受自己的痛苦，還需要承擔來自你的壓力。就這樣的情況下，換誰也不願意重新在一起吧，因為大家都擔心重蹈覆轍，還會和以前一樣，這樣單調的重複有什麼意義呢？
當你分手後特別想要找對方的時候，可以適當的轉移自己的注意力，強迫自己出去走走，散散心。有人說太窮了，沒錢出去，那你也可以在你所在的城市走走，這個城市裡你全部都走過了嗎？
還有一點，出去散心的時候，最好要能有朋友陪同，有部分人可能心裡素質不夠強大，就算出去走走，然後一個人就開始胡思亂想，有個朋友陪在身邊的時候，會減少一點你的痛苦，至少身邊有個人能夠認真聽你傾訴。
不同的人有不一樣的釋放的方式，還可以通過運動、工作等一切能讓自己充實起來的其他方式，只要一切能讓自己當下的情緒不在那麼焦躁，都可以操作。
最重要的是，成為朋友而已，又不是和你說永不見面，幹嘛這麼急切的想恢復和對方的聯繫。再說成為朋友，你也能平常心看待你們這段關係，曾經發生過的矛盾，從而尋找更好的解決方法。
很多人以為做了朋友就是對方給你的退路，你們肯定是有機會的，確實，成為朋友後，是更容易複合成功。但是前提是你要怎麼做才能讓你們成功複合，不是說所有的成為朋友之後都能成功複合。
曾經有個朋友和男友分手是因為他沒有及時回復她的消息，就一氣之下分手，然後對方也同意了，她開始傻眼了，其實當初提分手不過是為了恐嚇對方，你要不是以後不及時回復我的信息我們就玩完。沒想到對方一下子就同意了，她各種後悔，就到男友面前求複合，男友說我們先冷一冷，退回朋友吧，有時候我覺得和你在一起很累，這樣也挺好的，你有事也可以找我，我都在。
朋友她不幹啊，接受不了成為朋友，隔三差五就要找男友，甚至還一直去罵和男友有聯繫的異性，儘管她知道這個異性不是曖昧對象，不過是工作有必要的接觸而已。還有很多過分的事情，多到讓男友的生活都受到了困擾。
後來男友把她喊出來談話，還是刪除聯繫方式吧，以後儘量不要再有聯繫，本來是想兩人從朋友慢慢來，把以前不開心的都忘掉重新開始，但沒想到，就因為從朋友做起，搞成這樣，還不如一開始就狠心說分手呢。
朋友不管怎麼哀求都無法再次令他回頭，只能自己獨自傷心，後來找我訴苦說也是因為自己害怕他會重新找新的人，不要她，她才會有那麼的心急。
可以理解情侶成為朋友的痛苦，但是如果你為了自己的一己私慾，而強行去幹擾對方的生活，這會讓你和對方離得更遠。
將心比心，就拿你和你媽來說，你和你媽因為要不要回家工作而吵架，然後你就想冷靜一下，說暫時不要說這個話題，這個問題以後想好再決定。可是你媽也不幹，非要逼著你回來，甚至還想來你單位讓你辭職，你說說看你的心情是啥？本意是想好好考慮究竟要不要回來，但是被你媽這麼一攪和，就堅定不想回來。
這情形和你對象想在朋友期間在考慮考慮你們之間的關係不也一樣嗎，現在該明白你對象為什麼會在你死纏爛打，打擾到他的生活就想和你決斷，有一個清晰的概念了吧。
說實話，有些姑娘會說，哎，我都自我提升了還要他幹嘛，他不也那個樣子，我提升有什麼用。同理，對方不會這麼想嗎，你又不好，為什麼要重新和你複合。
我想說你提升不僅僅是為了他人也是為了你自己，不管你想要挽回的前任是什麼樣子，不管以後你能不能堅定地和他走到一起，你的自我提升都是必要的。
人都是想要有好的生活。如果你覺得你的伴侶沒有那麼好，為什麼不嘗試去改變、提升呢。當然你想要對方改變的前提，首先要讓自己有變化。自己都沒有任何提升，拿什麼理由讓對方也跟著你好呢。
還是你和媽媽之間工作的事情舉個例子，如果你工作特別好，很有前途，你媽是不是催你回家工作的次數少了，甚至還準備搬家到你的城市。相反你的工作要是沒有前途，而你還死犟著不想其他辦法提升自己，你媽是不是氣的不想和你聯繫？
提升自我有很多方式，可以從外形、內在等方面提高自己的價值，等你有一定的變化之後，男友自然會對你有一定的感覺，至少會對你有那麼一絲的衝動，想要多去了解你一點，看看你現在和以前有什麼不一樣。
你能有很大的變化，如果對方看不到，是不是有點灰心喪氣。所有當你真正有了一定的自我提升，一定要讓對方能夠看到你的變化。
比如通過社交平臺朋友圈等展示自己。zhuanlan.zhihu.com/p/86
利用好共同好友，當時我和男友因為他工作沒有太大進步而鬧脾氣，好幾天沒有說話，我本人比較倔，不會主動低頭。
我們的朋友就在我們見面的時候，忽然主動說起他現在在幹什麼，工作中有了很大的進步，突破當前的瓶頸。我一聽心裡自然是高興吶，我的男人能不優秀。隨即意識到自己還和對方冷戰中，又沉默下來。但是又止不住的高興，就開始釋懷我的男人我不寵著誰寵著，就主動低頭打電話和他分享這件好事兒。
後來才知道原來是男友故意先和共同好友說，想看下我的反應，畢竟之前說不理他，就真的不理他還把聯繫方式拉黑。（我有錯，我反省）
有時候，共同好友只能起到傳達，效果可能會沒有那麼明顯，這個時候就要有個小訣竅——製造偶遇。見到真人的感覺衝擊力會更大，會讓對方有耳目一新的感覺。
之前和對方戀愛的時候，可能太熟悉，就開始沒有任何形象。經過一段時間的自我提升之後，你的內在和外貌有了改善，對方這時候見到你，會不會眼前一亮？
就像《回家的誘惑》裡面的林品如一樣，在她改頭換面之後重新出現在對方面前時，洪世賢明顯動心，被對方吸引。當初的林品如善良但是卻不會打扮，性格也是唯唯諾諾，這些並不是不好，但是明顯對於一個男性來說，這是遠遠不夠吸引和新鮮。
但是改頭換面之後的林品如，出現在對方的視線裡，給了對方很大的衝擊，也迅速吸引了對方。
所以，還是要一些適當的偶遇才能增加你們之間的聯繫，喚起對方的回憶。
在偶遇的期間，態度不要太過熱情，也不要刻意表現自己的變化，就很正常打個招呼，隨便聊幾句就行。如果對方有邀請你的意圖，學會拒絕，不能一聽到對方的邀約，就覺得自己已經快成功，然後欣然赴約。你太快答應對方的請求，只會加快暴露你的需求。
在做朋友期間，很多人都會害怕一個問題——新歡。
其實新歡沒有那麼可怕，最怕的是你自己。當你得知對方有了新歡的時候，一定會控制不會自己，不是去找新歡的聯繫，就是去控訴對方的無情，其實做這些只是會把對方推的更遠。
有新歡的時候，有個很必要的等，等待機會。在新歡和他有矛盾的時候，你可以選擇去安撫他，看過你的善解人意和新歡的無理取鬧形成對比，從而會覺得你更好，為什麼當初不珍惜你。你在這邊給他種下心錨，在一定的時機會有一定的成效。
總的來說，成為朋友並沒有你想像的那麼糟糕，相反，你利用好朋友這機會，能夠從旁觀的角度去看待你們曾經的戀愛，並且吸取當初所犯的錯誤不也是很好嗎？
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