焦慮、迷茫、糾結的人，要懂得這個道理，改善自己的人生

文章作者‖魏晉寒

圖片來源‖網絡

在這個信息爆炸、包羅萬象的時代裡，人們的選擇「場景」日漸增多，選擇「空間」更是越來越大。

然而，頻繁的選擇「場景」非但不會給人們帶來幸福之感，反而讓人們愈發不知所措；偌大的選擇「空間」同樣不會讓人們自由順心，反而讓人們更加患得患失，左右為難。

越來越多的人，開始為大大小小的「選擇」糾結犯難！

中午吃什麼？

是蘭州牛肉拉麵，還是重慶雞公煲？

周末去哪裡玩？

是去爬山登高，還是去看海激浪？

冬天到了，買什麼衣服？

是買樣式好看的，還是買品牌過硬的？

工作中，先完成哪一件工作？

是重要但不緊急的，還是緊急但不重要的？

人生的十字路口上，去哪個城市發展？

是在一線城市奮鬥打拼，還是在家鄉城市小富即安？

……

現如今，讓人們糾結犯難的事情，往往不是沒有選擇，而是因為選擇太多造成的「不會」選擇。

小到衣食住行，吃喝玩樂；大到買車買房，職場規劃，我們總是面臨大大小小的「選擇」難題，一方面倍感壓力，另一方面糾結迷茫。

記得深圳讀書論壇上，著名主持人白巖松說過這麼一句話：「我們正在由知識匱乏的時代過渡到知識過剩的時代。」

的確，當我們從小小的手機屏幕上，獲取太多、太多的碎片化信息和知識，倘若沒有主觀的篩選、剔除、消化、系統化融合過程，我們就很容易掉入信息的漩渦，失去應有的辨別能力和選擇能力，從而變得人云亦云，患得患失。

在我的身邊，高峰每一次「選擇」都會給我留下深刻的印象。記得去年的時候，高峰手握20萬預算，想買一輛適合自己的家用轎車，最後把選擇範圍定格在A車、B車、C車這三個選項上面。

隨後，高峰一邊詢問身邊同事，一邊上網查找買車攻略。結果越看攻略，越迷茫；越看介紹，越不知道如何取捨。

在「買車」的選擇場景下，高峰非但沒有體會到「買車」帶來的幸福快樂，反而因此倍感壓力，變得格外煩躁糾結，甚至和妻子發生了爭執隔閡。

除了買車之外，高峰大大小小的選擇也總會糾結半天。記得有一次，高峰計劃周末假期出去旅遊，結果又在A城和B城之間猶豫不定。

高峰萬分苦惱的對我說道：「魏哥，我是去A城吃各種小吃呢，還是去B城爬山呢？」

我簡單回答道：「都可以啊。無論是各種小吃，還是爬山看景，都可以放鬆身心。」

沒想到，高峰繼續執拗道：「我害怕去了A城，吃不到正宗小吃；又害怕去了B城，遇到陰雨天氣，不能爬山。」

一時之間，我竟然無言以對。

現實當中，很多人和高峰一樣，為了大大小小的選擇糾結犯難。這些人大多犯了三個錯誤：

第一個錯誤，完美主義。

事實上，人生的大大小小各種選擇，很難有十全十美的最終答案。就像買車、買房一樣，在我們追求某一個優點的同時，必然要接受某一個缺點。

事事都追求完美無缺，只會讓自己患得患失，左右為難。

有句話說的很對：「成功的人不一樣選擇了正確的道路，而是通過努力，把腳下的道路變成了正確的選項。」

所以，不管我們面對什麼樣的選擇場景，都要淡化「完美主義」的羈絆。既然選擇了某個選項，就要專注「已選」的道路， 不要左顧右盼，更不要患得患失。

第二個錯誤，給自己設置太多的選擇場景。

諸如中午吃什麼飯、過節買什麼衣服、下班乘坐什麼交通工具、回家走什麼交通路線、和誰誰誰結伴而行等等選擇場景，其實是順勢而為、順其自然的事情，沒必要鑽了牛角尖，為沒必要選擇的事情，或者選擇結果意義不大的事情，過分執著較真。

事實上，很多「選擇場景」都是自己的固執己見、患得患失等等負面情緒無故添加的，多多少少有些庸人自擾，杞人憂天的被動困擾。

所以，很多選擇應該釋然的，就要釋然；應該精簡的，就要果斷精簡。

第三個錯誤，人云亦云，缺乏定力。

現實當中，我們的選擇心態，很容易受到別人的影響。尤其在網際網路日益便捷，碎片化信息日益紛擾的今天。我們在很多場景下的某一個選擇，總有背道而馳的聲音、觀點、論斷出現在我們身邊，使我們產生「我選錯了嗎？」的猶豫和懷疑。

當然，我們不能固執己見，要結合他人的意見、觀點自我反思，正視自己的選擇錯誤。然而，我們也要擁有一定的自我定力和判斷能力，不能聽風就是雨，輕易懷疑自我選擇的正確性。面對不適合的觀點、建議，我們要敢於說「不」，把它們剔除我們的選擇意識。

——

——寫在文章最後的話

生活當中，有些人之所以焦慮糾結，往往是給自己設置太多的選擇場景，反而又不會選擇，不敢選擇。

幸福的人，往往是善於做出選擇的人。尤其面對日益增多的宣傳場景，日益增大的選擇空間。幸福的人往往能夠結合自己的真實處境，做出最適合自己的選擇，然後堅定的走下去，享受過程。不要患得患失，更不要輕易自我懷疑。