文：愛情搖籃
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在人生的道路上，沒有一個人是容易的，似乎人生來就是受苦的。
但其實，人這一生中，所有的磨難，都是一場考驗。
正是有了並非風和日麗的日子，生活才變得豐富多彩起來，人生才變得更加精彩與有意義。
正如奧斯特洛夫斯基說的一樣：「人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。」
正是因為有了那些不容易，我們才會更加深刻地認識人生，人生才顯得更加珍貴。
正是因為人生的不容易，我們更應該善待自己。只有善待自己，才對得起自己，不辜負自己。
有些人之所以過得不快樂，活得很累，糾其原因，就是在很多事情與問題上拿得起放不下。
人生，就是一個不斷往前走的過程，而這個過程中，就需要不斷做出割捨。
只有能狠心下來捨棄一些東西，才會不被不必要的負擔拖累，才能輕裝前行，不活得那麼累，那麼辛苦。
「斷、舍、離」是日本山下英子提出的概念，她在《斷舍離》一書中強調了人應該學會不斷整理與丟棄不再有用的東西。
我們應該整理與丟棄的，不單單是東西，很多思想與記憶，甚至一些人，也應該學會割捨。只有這樣，人才會被不必要的人與事拖累，而更好地過好自己的餘生。
一個人對自己的善待，就是從斷舍離開始，斷掉不該有的執念，捨棄無用的東西，離開不值得的人。
斷掉不該有的執念
人，最難走出的，就是自己的執念。
所謂的執念，就是一意孤行的想法，明明走偏了路，可還固執地堅持。
執念，只會讓自己陷入困境當中，反覆掙扎，也無法擺脫自己的痛苦。
人，只有放下執念，才能解救自己，才能獲得自在。
比如，本是一件根本就不可能完成的事情，可偏要固執的堅持，那麼過程是痛苦的，結局也是令人失望的。
人，執著一件不切實際的事情，到結果只會產生怨恨。
這種負面的情緒，會打消一個人的積極性，會影響一個人前進的動力，甚至會讓人自暴自棄。
人，要學會善待自己，要斷掉不該有的執念。
比如，無法實現的事情，就不要總是幻想，而無法自拔，學會現實一點，理智一點。
比如，不可能得到的人，該放棄的時候就要放棄，過於執著，傷的終究是自己，還人財兩空。
執念，很多時候，會玩火自焚。
餘生，不妨斷掉不該有的執念，而好好愛自己。
捨棄無用的東西
在人生的路上，並不是每件事對人生都有促進作用。
不得不說，有些事情、有些東西會是人生路上的絆腳石，會阻礙一個人前進的道路，甚至會耽誤一個人的一生。
比如，無用的社交，不僅是浪費一個人的時間與精力，而且很可能會讓一個人變得頹廢。
畢竟「近朱者赤，近墨者黑」，和什麼樣的人在一起時間長了，就會變成什麼樣的人。
哪怕自己一個人，有些孤獨，也不應該參與到無用的社交當中。
善待自己，一定要捨棄無用的東西，這些東西不僅包括無用的社交，也包括自己不良的嗜好與習慣。
不好的嗜好與習慣，會拖垮自己的身體，會毀掉一個人的健康。
對自己的善待，就是要學會「舍」，捨棄不用的社交，以及不良的嗜好與習慣。
離開不值得的人
人與人之間，既有相遇，又有離別。
並不是所有相遇之人，就一定會相伴一輩子，此生都有牽連。
哪怕是深愛的兩個人，也可能會面臨分離，此生只是彼此的過客，而不會相伴一生。
尤其是遇到不值得的人，那麼，更應該狠心離開。
離開，是對自己的一種救贖，會讓自己脫離苦海，不再讓自己委屈與傷心。
比如你深愛對方，可對方卻不愛你，你為對方付出了很多很多，可對方卻總是傷害你，那麼這樣的人，就是不值得的人，要懂得離開。
轉身離開的姿態，是一份決心，更是一種勇氣。
當然，這樣的離開，更是對自己的善待，是對自己最大的愛。
「不管你的條件有多差，總會有個人在愛你。不管你的條件有多好，也總有個人不愛你。」這是張愛玲在《半生緣》 寫道的一段話。
是啊，世界這麼大，無論你有多麼差，都會有一個人愛你如命，值得你去付出。
所以，遇到不值得的人，一定要狠心離開，不管你有多愛。
人生，最好的活法，是善待自己。
想要善待自己，就必須學會狠心，狠心做到斷舍離。
無法做到狠心，無法做到斷舍離，終究會被很多東西拖累，而拖住前行的步伐，而耽誤自己的一生，甚至過得又累又苦。
斷舍離，看似是一種失去，其實是更大的得到。
得到的是更通透的自己，更簡單而愜意的活法，更幸福與美滿的人生。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。