後天養成的氣質

2020-09-13 少年妄想

氣質源自身體，也源自心理。

先天的氣質（體液）分為四類：多血質（活撥）、粘液質（興奮）、膽汁質（安靜）、和抑鬱質（抑制）。分別論四種體液比例而分化的。

這些先天性的已經被決定，但是但是後天的培養也是非常重要的。

那又該怎麼養成呢？

1、讀書。從思想和心理上養成，「腹有詩書氣自華」，在書籍的薰陶下思想會得到滋潤，心理會更加成熟，談吐之間不失優雅，行為舉止儒雅平和，好詞好句會讓你沉醉，你會發現這是一個非常神奇的世界，不經意之間讓你改變。


2、運動。運動會讓你看上去更加陽光有活力。運動不僅會讓人有更健康的身體，也會讓人體線條更加明顯，不駝背，不肥胖，不拘束，運動會讓你擁有更完美的身材，也會讓你的肢體運動更加自然，每天的運動會讓你更加自信，讓你更加精神。


3、外貌。如果你不重視穿著打扮，那麼你是很難給別人留下一個好的第一印象的。世界上真正醜的人並不多，只是懶人多罷了，學會了打扮自己，在氣質這一塊也是滿滿的加分，一個好的髮型和一身得體的衣服再配一雙合適的鞋會讓你看上去顯得乾淨整潔富有內涵。


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