導語：這也是我們人體非常重要的呼吸器官，正常的肺功能，可以維持我們人體基本生理特徵。但是現在越來越多的人患有肺結節，對身體的影響非常大，肺結節可以分為兩種，一種是良性的，一種是惡性的，惡性的肺結節後期會出現病變，對腹部造成很大的傷害，容易發展成肺癌，不得不引起我們的重視和關心。
一、為何肺「結節」越來越多？
雖然現在的生活水平在不斷的提高，但是由於各種的原因，患病的人數也在不斷的增加。很多人在年輕的時候比較喜歡吸菸，會導致肺部功能受到傷害，香香在燃燒過程中會產生大量的有害物質，被我們吸入到體內容易增加肺結節的患病率。另外生活中炒菜的時候，廚房的通風狀況不良，產生的大量油煙對腹部造成極強的損傷，所以家庭主婦一定要國外注意。
由於現在的環境汙染越來越嚴重，長期處於惡劣的環境中都有誘發肺部疾病。由於我們的肺部沒有感覺神經，病變早期不容易被察覺，身體上沒有明顯的不適，經常會讓我們非常容易忽視，導致很多人錯過了最佳治療時期，感覺到後悔莫及。
二、肺結節「偷襲」時，有哪些信號？為了健康，不妨自查一下
1、胸部
當我們的肺部出現健康問題的時候，胸口會出現嚴重的疼痛感，可能會維持幾秒或者幾分鐘才能夠得到有效緩解，很多患者隨著時間的推移，疼痛的位置會發生改變，另外還伴隨著呼吸困難以及咳嗽咳血的情況。
2、手指
當我們的肺部出現健康問題的時候，手指末端會出現增增或者增大的情況，看起來像一個小鼓錘。由於肺部的腫塊堵塞氣管，長期出現缺氧狀態，誘發手指末端出現異常的增生情況，會讓手指的血液循環受到很大的影響，希望引起重視。
3、支氣管
當我們的支氣管發生病變問題時，我們會伴有咳嗽的症狀，由於這種症狀是慢性，會持續很長的時間。當支氣管擴張或者肺部出現結節情況的時候，會導致咳血，或者是痰液中帶有血液，說明你的肺部已經受到了嚴重損害，應該及時去醫院治療診斷。
肺部有結節的人，若你做到「吃二果，做三勤」，肺也許會感激你
1、吃二果
（1）柚子
柚子是我們生活中非常常見的水果，可以養肺健胃。柚子中含有大量的營養成分，能夠增強身體的抵抗力和免疫力，可以消除疲勞感，對於維持體內的環境有很大的幫助。
（2）白梨
肺結節患者可以在生活中吃一些梨，梨的營養價值高，水分也非常充足，尤其是在潤肺養肺這方面有很不錯的功效，能夠減輕肺部的負擔，修復肺部細胞。建議適當的食用梨，吃多了會引起脾胃不適。
2、做三勤
（1）勤深呼吸
我們早上起來可以在戶外進行深呼吸，可以吸入大量的氧氣，排出多餘的二氧化碳，同時可以做擴胸運動，可以疏通肺部經脈，從此肺部的進入加快，肺部的血液循環奇怪新陳代謝對肺部的健康有很大的好處。
（2）勤大笑
笑一笑十年少，不僅對身體健康有利，還可以改善肺功能。根據有關研究，我們在大聲笑的時候對於肺部功能來說是一種非常好的運動，可以擴張胸部，增大肺活量，有利於肺氣的排出。
（3）醫生建議：想清肺的人，勤喝胖大海菊花茶
隨著人們思想意識的逐步轉變，很多人都特別注重養生，而很多養生的人都有喝茶的習慣，其實平時多喝茶的話，對身體是有許多好處的，可以加快血液循環以及新陳代謝，延緩衰老，促進身體的正常運轉。如果在喝茶的時候加入不同的食材，還可以起到不同的作用。根據扁鵲的《扁鵲內經》記載金銀花，菊花，胖大海，羅漢果搭配在一起煮水喝的話，可以有效清理肺部的毒素。
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
胖大海：清肺熱、利咽喉、清肺內垃圾毒素
如果自己在家中製作茶包的話比較麻煩，費時又費力，所以今天給大家推薦一款成品的胖大海菊花茶，有獨立的小包裝，方便攜帶，想喝的時候只需要用熱水衝泡10分鐘就可以。
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結語：肺部健康，才可以保證身體的正常運轉，所以在平時我們一定要保護好肺部的健康。在平時要改正吸菸的習慣，也要遠離二手菸的環境，遇到霧霾天氣的時候，也要及時做好防護措施，平時可以多吃一些清肺潤肺的食物，有效保養肺部，為身體的健康保駕護航。