《親密關係》：夫妻之間越吵架，為何感情越深？

2020-10-23 木目心言

茨威格在他的短篇小說《一個女人一生中的二十四小時》裡，講過這樣一個不可思議的故事：平日裡安分顧家的妻子，在酒店邂逅一個風度翩翩的美男子後，不到一天功夫，就拋棄丈夫孩子，和那個男人一起離開了。

不僅其他人覺得不敢置信，就連她的丈夫都沒有，事先察覺出妻子的異樣。人們的疑問在於，一個循規蹈矩的家庭主婦，怎麼會說走就走呢？

然而茨威格的小說，大多取材於愛情婚姻的真實素材。即便是現在，生活中也有不少這樣的例子：丈夫既沒有出軌，也沒有酗酒賭博等不良嗜好，妻子卻會莫名提出離婚，理由是厭倦了這樣的生活。

很多人會覺得不理解，是不是女人太過於浪漫主義思想了，婚姻過日子不就是平平淡淡才是真嗎？加拿大資深生命教練克裡斯多福，在他的著作《親密關係》中，專門針對這個問題進行了闡述，那就是太過於平淡的生活更令人絕望。

01夫妻之間的問題，源於看法的不同

克裡斯多福提到，親密關係裡的雙方就像電池的正負極，在相處中可以分為正方和反方。

其中正方的似乎更加平和一些，比如他們會比較樂觀、喜歡讚美、見解廣泛、注重大局、博愛、忽略錯誤、否認情緒的存在......

而反方的表現則更為糟糕些，比如他們會比較悲觀、傾向於發現問題、放縱自己的情緒、喜歡批評、見解犀利、專門挑錯誤、注意小節......

婚姻裡丈夫的表現往往更像正方，似乎總是對妻子的大呼小叫諸多忍讓，不少家庭裡會出現，妻子在一旁急得跳腳，而丈夫仍然慢條斯理，甚至坐著翻報紙，當這些事情不存在。

之前很火的電視劇《都挺好》裡，就有不少這樣的真實寫照，女兒蘇明玉為了媽媽重男輕女，不給補課費的事情，和媽媽大吵大鬧，作為爸爸的蘇大成選擇一旁看報紙，一被母女叫來評理，就以上廁所為由躲開。

基於放縱情緒、專挑錯誤等印象，這就是反方，而反方總給人一種愛斤斤計較，拿著雞毛當令箭的惡劣印象。所以一般情況下，大家會更傾向於支持正方的丈夫。然而恰恰相反，如果沒有反方妻子的挑剔和絮叨，婚姻中隱藏的問題其實很難被發現。

《親密關係》裡，作者認為正方屬於即便身處地獄，依舊能夠給自己做把搖椅，享受地獄之火的人。而反方屬於即便身在天堂，依舊會到處尋找灰塵的人。事實上，在婚姻相處中，正方會因為過於樂觀而逃避問題，反方則會因為過分悲觀無法更好地享受生活。

而一段美滿的婚姻，恰巧是需要正方雙方不斷磨合，從而達到更和諧的狀態。所以，如果在婚姻中，兩個人出現看法不一致時，最好的方式是做好問題溝通的拉鋸戰。

02對於吵架的夫妻，如何做才更好解決問題？

世上根本沒有不吵架的夫妻，而核心的問題是當吵架時該怎麼辦？作者認為吵架反而能促進雙方的感情，這是因為：

首先，夫妻雙方要尊重彼此的看法，並把解決問題當做療愈自己的好機會。

《親密關係》的作者做了一個很貼切的比喻，就像身體遇到傷痛會盡力自療一樣，心靈也是如此。現在的親密關係是治療舊有的情緒傷痛的最佳環境，親密關係其實是真正的療傷之路，而不是自虐之路。

痛苦和意識成長以及自覺僅一步之遙，如果我們把這些不愉快掩藏起來，那痛苦會一直掩藏在我們的潛意識裡，而不是消失。而親密關係則給了我們機會去察覺這份痛苦。

比如妻子可能一再強調廁所用完必須衝洗乾淨，丈夫則非常在意自己放在柜子上的東西，是不是可以不被移動或者觸碰。這些在意的表現，很可能來自童年時，自己在某個時候提出了自己的想法，然而並不被父母或者其他家庭成員在意。

也可以說童年的不被重視感，到了婚姻裡就會變得分外在意。然後表現為不斷地對另一半提出嚴格的要求，而事實上，對方是否做到並不是最要緊的，我們要的是，對方在知道後，表現出在乎或者重視的態度。

一旦明白這個道理後，在伴侶提出某個要求時，我們就可以心平氣和地接受，並表達出我們的認可，以便安撫對方的不安。而不是表現冷漠，逼得對方找出更多的理由來大吵一架。


其次，我們要明白，親密關係中的療愈需要反覆溝通才能達到效果。

作者在《親密關係》中舉了個例子，太太因為電費帳單過高，找丈夫抱怨，最後問題演變為丈夫加班過多，沒有更多的時間陪她過二人世界。而丈夫則認為事情完全可以通過一頓高級晚餐來解決。最終兩個人的爭吵變成妻子大喊要換個丈夫，而丈夫則通過出門買牛奶來「避難」。

事實上每次的爭吵都像拉鋸戰，如果想要維護好婚姻關係，我們需要先明白，溝通是一個反反覆覆的過程。

結語

在親密關係中，當一方感到焦慮，並表現出憤怒和不滿時，另一方如果壓抑情緒，並逃避問題，則會讓對方集中火力找出更多的問題。在丈夫否認問題的存在時，妻子可能已經開始考慮離婚或者別的安排。

察覺到妻子的不滿後，丈夫可能開始試著尋找解決方案，然後妻子會一一否定掉這些方法。丈夫只好想辦法再逗妻子開心，而妻子則會拒絕接受這樣的逗弄，直到丈夫失去耐心，甚至出門散心來冷處理。

這樣一來也可能讓妻子覺得不滿意，從而導致丈夫徹底被惹毛，兩個人大吵一架。在爭吵中，丈夫沒辦法再逃避問題，於是兩個人會開始嘗試著溝通，並逐漸理解對方，認同對方，從而把心中暗藏的傷痛拿出來，兩個人重歸於好，感情也進一步加深。

未知才會帶來恐慌，當我們對一切能夠心中有數時，自然能夠做到遊刃有餘。在婚姻相處中，多了解為什麼會爭吵，以及出現這樣的情況時，怎麼應對才是最好的，自然我們的婚姻就會更加美滿了。

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