35歲還被媽媽打屁股，童年的傷痛如何治癒

孔子說「三十而立」，就是說三十歲的男人應該成家立室，有所成就了。

然而你見過35歲還被親媽打屁股的嗎？

一.小時候被打的一幕重現，面對傷痛需要多大勇氣

我和老張結婚十年，親眼看見老張被婆婆打了。

事情是這樣的，老張和婆婆發生了口舌，倆人互不相讓，結果老張出手打了婆婆一個巴掌，婆婆轉身拿出一把掃刷衝過來要打老張。在廚房燒菜的公公聽到動靜衝出來一把將老張按在沙發上。婆婆趁機狠狠地打了老張幾下。

我的心忽的抽了一下，挺疼的。

老張被公公放開以後坐在沙發上紅了眼眶。他說雖然我長大了，但這種被打的情景和難過的心情和小時候一模一樣。

老張35歲了，卻被媽媽打了；此時的老張看起來像個手無縛雞之力的孩童。

從婆婆平時的言行，對待公公和老張的態度以及語氣，不難推斷，婆婆平常做主慣了，不僅說話大聲，而且語氣尖酸，內容大多也是負面的。

舉個例子：平常婆婆都捨不得老張洗碗，偶爾老張洗碗後婆婆不是表揚而是多方面的找茬，說碗放得亂七八糟，下次不要他洗了！但如果婆婆累了，洗碗的時候就會一直叨叨，說老張一天到晚懶得要死，什麼也不做！

導致老張做也不是不做也不是，所以從小到大忍也忍了，反抗也反抗了，但是自己還小，每次都被父母壓下去，並沒有什麼用。

白天的那個巴掌只不過是從小到大一直想反抗卻沒有成功的報復。

孩子報復父母，聽起來很可笑吧，但這是有心理學依據的。報復的時候你會得到一種快感，刻意傷害對方從而減輕自己的痛苦。

二.父母給的傷痛會變成利刃

很久之前，我聽過這樣一個故事。孩子，不小心把狗鏈弄丟了，他父親勃然大怒，打了他一個耳光，而且把他罵得狗血淋頭。生理上的痕跡當天就消失了，但心理的創傷卻不會這麼快痊癒。他希望父親原諒他，但父親並沒有，他很難過。

多年之後，他又想起了這件事，而且重新感受到被父親打罵所造成的心理創傷，再一次感到心碎。

受到打罵的孩子更容易產生心理問題。孩子遭到打罵時看見父母的語言是惡毒的，身形是顫抖的，孩子完全懵了，有時甚至不知道為什麼要被父母打罵。腦海中只剩下害怕。

害怕情緒會造成大腦發育遲緩，父母打罵的刺激時不時會出現在孩子潛意識裡，長大後也會變成一個暴力的人。

在《你就是孩子最好的玩具》一書中提到：懲罰性的威脅可能會暫時奏效，但孩子從中學到的唯一道理就是害怕家長發火，或者捨棄自己的想法而不得不服從。最重要的是，孩子從家長的言行當中學會了暴力。

父母對孩子心理上的傷害比身理上的更難治癒，外傷會結疤消腫痊癒，但心理上的傷痛會一直埋在潛意識的最深處。

你希望你的孩子長大後變成另一個你，打罵自己的小孩嗎？

三.自愈童年，否則沒人能幫你

情感公眾號大V李愛玲在自己的文章裡提到過，自己小時候被父母打罵的情形，長大後的她很不自信，覺得自己沒人愛，害怕被質疑。後來她學習了心理學，慢慢地原諒了父母，開始接納自己，現在老公孩子很支持她的事業，生活很幸福。

其實老一輩的父母沒有這些心理學知識，在教育孩子的時候往往比較粗暴，但是他們只是方法不行，打罵孩子的時候自己也不知道對錯，只是覺得別人都是這樣的，沒有意識到自己的錯誤。

但我們這輩人不一樣，基本上都受過高等教育，一部分人還是心理學專業的，所以，我們是有能力自愈的。

運用心理學的知識，引導父母，原諒父母，擁抱自己，解放自己，做自己。

1.告訴自己沒有錯

很多人小時候受過父母打罵，心理上會扭曲，覺得自己是錯的，才招來打罵，因為父母就是這麼告訴你的。但從今天開始，告訴自己「我沒有錯」。

但是不要做過激行為，心理上也不要矯枉過正。

心理上保持謙卑，做事情保持自信。大膽去做，我們已經長大，父母不會再打罵，即使做錯了事，自己承擔就好。勇敢的出發吧！

2.接納自己

小時候總是會有來自父母的言語打壓，覺得自己太糟了。但是沒有人是完美的，每個人都有自己的有點和缺點。尺有所短寸有所長。

正確認識到自己的不足，想要進步就去優化自己，哪裡不足補哪裡。比如人人都需要學點心理學知識，負面情緒襲來的時候不至於馬上被打倒。再比如，我是做事很拖延的人，就去學習如何克服焦慮和拖延的知識，用知識武裝自己，總不會錯的。

小時候的傷痛已經過去了，不需要再自責，如果真的扛不住，就蹲下來，抱抱自己，大哭一場，告訴自己一切都會過去的。總有一天你會笑著說出當年的悲傷，接納自己，愛自己和家人。

3.藉助外部的力量

我們已經長大，有經濟基礎，有朋友，還怕什麼呢？有的是辦法。

①可以搬出去住，遠離曾經帶給我們傷痛的父母。②可以和好朋友傾訴，自己的悲傷，朋友的安慰是很好的解藥。③可以擁有詩和遠方，培養自己的小愛好。喜歡旅遊的就去遠方走走，喜歡插花養小動物的，自己逗貓遛狗，養養綠植花卉。④健身塑形，流汗解壓等等。你喜歡什麼？放手去做吧。

我們長大了，不再是那個絕望的小孩，希望要自己給。不幸的人一輩子在治癒童年，幸福的人被童年治癒。希望你找到適合自己的方法，早日走出陰影，沐浴陽光。

我是茹嫻，在愛情裡吃過虧，現在過得很幸福。歡迎來聊天。