人老了病不起，更伺候不起？82歲獨居老人發病，兒子做法太現實

大家好，我是文瑟。

關於老人的養老是個既沉重又無法迴避的話題。

在知乎上看到一個案例，頗為感觸：

一位女士的母親患了腦梗偏癱，她有一個弟弟，卻在外地工作，不能在身邊伺候照顧，只能女士全部擔著。

女士說：太勞神累心了，媽媽手不能動，每次吃飯都需要她喂。每次等媽媽吃飽後，她才能開始吃飯。但是，每次她剛坐下一會兒，媽媽就開始使喚她了，不是要撒尿，就是要大號。

好多次，她十分緊張的拿起盆快速墊到媽媽屁股下面，許久之後拿起卻什麼都沒有。一次兩次三四次，五次六次七八次，開始覺得都可以理解，一個月後的一次，她終於爆發了，大聲的訓斥了媽媽，訓斥完後，她就開始嚎啕大哭，又覺得對不起媽媽。

在照顧媽媽的過程中，她一次又一次忍不住對媽媽發脾氣，事後不停地落淚自責。這種矛盾反覆的情緒成了她照料母親中的常態。

誰都有老去的一天，「陪父母變老」是一句美好的願望，但是對於很多人來說，真實照顧老人的過程是一場身心煎熬的較量。

照顧老人不止是考驗幾個家庭的經濟能力，還需要花費時間、精力和無止境的耐心。而在照顧老人，和老人相處的過程中，常常會拖垮兒女的心理防線。

如何把老人照顧好，找到雙方最和諧的相處模式呢？這本《請你迷失在我身旁》我推薦給大家，它堪稱是在現實生活中照顧老人最實用的指南。

這本書是著名心理學家、哲學家岸見一郎的最新作品，在1989年，他致力於研究希臘哲學和阿德勒心理學。他的作品有《被討厭的勇氣》、《幸福的勇氣》、《阿德勒心理學入門》等多部暢銷作品。

作者82歲的父親得了阿茨海默症，也就是俗稱的痴呆症。而作為兒子的岸見一郎，一直忙於工作、家庭，和獨居的父親鮮有聯繫。直到父親確診了得病，岸見一郎不得不去照顧父親，這對父子關係從此不同了。

在剛開始照顧年邁的父親時，作者經常因為生活的壓力，和父親的奇怪言行弄得很焦慮、煩躁，甚至對父親發脾氣。但是既然不能迴避，他便選擇勇敢的應對，讓照顧父親這件本來充滿壓力的事，通過愛、巧思和智慧，變得和樂自在。

本書運用阿德勒心理學原理，探討如何減輕照護工作的負擔，如何守護父母，構建良好關係。

一、我們作為子女為什麼會對父母動怒？

在書中，作者寫道，父親總是做危險的事情，作者苦口婆心勸說，父親仍屢叫不止。於是他總忍不住大聲呵斥父親，作者想讓父親順從他的想法，但是父親並不會因為他的發火而退縮，就像用粗暴的方式教育孩子，貌似立馬奏效，但孩子會不斷尋找反抗的機會。

父母看起來順從，其實一直在伺機反擊。雙方就會陷入權利的爭奪戰之中。

作者認為，為了避免發生危險意外。子女對父母必須要大聲制止，但不可以帶有發怒的情緒，因為怒氣的制止體現的不是堅決的態度，而是威迫的態度。用粗暴口吻制止他們的行為，不只沒有效果，還很傷害親子關係。

所以，如果父母的某些行為反反覆覆出現，說明子女應該換種方式告訴父母該怎麼做。無論發生什麼，我們照顧者都要控制好自己的情緒，不要執著於動怒責備父母，營造一種歲月靜好的氛圍。

二、以存在的標準去接納父母，給自己勇氣，父母活著就是給家人做貢獻

活蹦亂跳的孩子總是讓父母很頭疼，但是孩子一旦生個病，哪怕是發燒的可憐樣子，都會讓父母心疼不已。那個時候，父母總會祈求：不管怎麼樣，趕緊好起來就好。

對待父母也是一樣的道理。對待老去的生病的父母，要換一種心態去接納他們，學著用「父母在就很好」的眼光看待他們，當我們擺正自己的心理預期時，就不容易為他們做了一些糊塗事而發愁，也不會因為他們昨天會做的事今天突然不會了，而失落或者嫌棄他們。

因為人終有一天會老去，也終有一天會離開。只要老人仍然能夠安好的活著，這便是最大的恩賜。

俗話說「家有一老，如有一寶」。父母老去並非就沒有價值，他們活著本身就是在做貢獻。用這種想法作為初衷，那麼不論發生什麼，我們都會更容易去接納他們，也是讓照顧者心態放平和的方法。

上面分享的內容是對本書內容的2點提取。如果你家裡也有老人需要照顧，如果你也在照顧老人的過程中，感到焦頭爛額、身心疲憊。相信你看完《請你迷失在我身旁》後，你會對照顧老人有一層新的認知。換一種心態照顧父母，我們的內心會更輕鬆，重建彼此和諧、信賴的親子關係。

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最遺憾的事莫過於「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」。作為子女，千萬別在父母尚在時，只會對他們嫌棄發怒。再等到父母離開後，懊惱不已。

學著去守護老人，是我們為人子女一輩子的修行，共勉。

我是文瑟，一個理性又不失溫暖的90後，關注我，和我一起了解世界，了解自己，一起成為更好的自己。