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上次寫了一篇有關防彈咖啡的文章，很多人都呼籲我，趕緊研製一批防彈咖啡，出一個防彈咖啡套餐，今天告訴大家一個好消息，這個產品，現在國內已經有了，隨時隨地可以，輕鬆泡的防彈咖啡。
對於很多對防彈咖啡還不是很了解的人，可以先看我上次的發文章，如何調製一杯可以『減肥的咖啡』？
這篇文章，我再做一些簡單的介紹，讓你真正了解，為什麼這杯咖啡，能讓你一整天都精神飽滿，提高認知能力，還能讓你減肥，達到越瘦10斤的效果？
在美國矽谷，早起喝一杯這樣的咖啡，已經是很多腦力勞動者的標配，很多矽谷的大神都極力推薦防彈咖啡。
同時也有很多名人，慢慢都變成了防彈咖啡的擁躉。
男神也是防彈咖啡的擁躉
jimmy show的主持人，不止一次在節目中推薦防彈咖啡
上篇防彈咖啡的介紹文章中介紹過，一杯純正的防彈咖啡，需要滿足三個條件：
有了這三個條件，這杯咖啡就有了提神，減脂，提高大腦認知能力，提高邏輯思維能力，注意力，思維縝密性的作用，矽谷是腦力勞動者的天下，人人都需要最強大腦，所有喝過純正的防彈咖啡的人，都知道這杯咖啡的神器魔力，不喝的人，永遠都不知道。
不說矽谷了，先來說說咱們中國人自己的事情，目前，中國人的早餐有幾個版本，全國最流行的是包子油條，還有西方的麵包麥片，湖南米粉，山東的煎餅果子雞蛋餅，河南的胡辣湯，陝西肉夾饃米線，這樣的早餐，只會讓你一整天都昏昏沉沉，越吃越餓，導致進食量越來越多，越來越胖。
你發現了嗎，這些傳統的早餐，主要的成分都是精煉的碳水化合物（米麵糖等），攝入之後，能讓你瞬間感覺到能量滿滿的，這些所謂的能量，會以葡萄糖的形式進入人體，造成血糖的飆升，此刻，胰島素大量分泌，開始降血糖，胰島素大量分泌後，血糖被迫降低。
這個時候，你開始感覺到情緒低落，可能會精神狀態不好，昏睡，因為你會有低血糖一樣的心慌，還有伴隨著飢餓感，想找能讓血糖飆升的高碳水的食物來補充能量，然後你一整天都處於這樣的惡性循環中。
每天就像一個餓死鬼，吃完很快就餓了，很多人發現，吃了這樣的早餐，很快就餓了，其實不吃早餐，更加不容易餓。
相關閱讀→為什麼吃了早餐更餓？不吃反而不餓？
首先，防彈咖啡中的脂肪，不含任何碳水，不含蛋白質，所以不會對血糖有任何影響，不會造成胰島素的飆升。
其次，當你過了一晚上，身體可能消耗了儲存的糖原，身體需要供能的話，脂肪完全可以供能，脂肪供能和碳水供能相比，它更加穩定，讓你更加平靜，不會影響其他激素，不會導致你很快就有飢餓感，不會再像一個餓死鬼一樣。
傳統的飲食，讓我們的身體主要是碳水供能，哈佛大學的教授，在他的書《為什麼你總是飢餓》中，闡述了這個原理，高碳水化合物（精煉的米麵糖），不僅僅會讓你上癮，還會讓你一直飢餓。
相關閱讀→哈佛營養學院教授：為什麼你總是餓？怎麼吃瘦得更快？
每天吃的這幾種食物，竟然和毒品一樣會上癮|哈佛一個研究發現...
很多人會質疑，為什麼我不吃米麵糖就沒勁，必須吃米麵才能吃飽，才能感覺有能量，確實這些食物暫時的能給你滿滿能量，我們看到很多民工，都是大碗大碗吃麵，包子，米飯，等，讓他們幹勁十足。
長期高碳飲食，不吃碳水就會有乏力，困的現象，因為身體只適應碳水供能，不適應脂肪供能，如果想切換自己的供能模式，需要經歷一個短期的不適期，一般一個星期到半個月不等。
前面講了，人體有兩隻供能方式：
一種是糖原，主要是由我們進食的碳水化合物轉化而來，碳水的主要來源是米麵糖，是身體優先選擇的能量來源。
一種是脂肪，當身體的糖原消耗殆盡，會選擇其他能量來源，我們身體的脂肪，攝入的脂肪都可以，但不是所有的脂肪都一樣，精煉的植物油等就不好。
這兩種供能方式，主要的區別如下：
1，碳水供能，快速給你滿滿的能量，容易滿足，同時也很快就讓你精力不好，困，餓，長期高碳水飲食，會刺激胰島素，讓你精神狀態不穩定，還會讓你注意力越來越缺失，多動ADHD，無法精中精力做事。
2，脂肪供能，緩慢，穩定，不刺激身體激素，讓你情緒穩定，注意更加集中，淡定，精力越來越好，特別是，當你度過低碳不適期後，你適應脂肪供能，給你大腦供能的是一種脂肪燃燒的產物【酮】
如果你有一個酮供能的大腦，你就開始開掛，編程序，寫作，開會，談判，各種用腦的事情都輕鬆應付，注意力非常集中，不再糊塗，這就是為什麼，這杯咖啡在矽谷這麼流行的原因。
所以說，民工適合碳水（米麵糖）供能，簡單，快速，來勁。
腦力勞動者更加適合脂肪供能，舒緩，穩定，不衝動，情緒穩定，思維縝密。
或者說，要想成功逆襲，請先切換你的供能模式。
很多人吃了早餐反而更餓，不吃早餐更加舒服，如果你有這樣的情況，就不要吃不健康的早餐後，這些食物會讓你一整天都處於飢餓，疲勞，精神萎靡不振的狀態，所以說，不會吃早餐，只會坐等長肉，還會讓你一整天都不舒服。
很多人擔心，不吃早餐會得膽結石，如果你也擔心，那麼，早上一杯防彈咖啡就是你的最佳選擇，因為膽汁是負責消化脂肪的，只要你攝入足夠的脂肪，就能保證膽汁一天都蠕動，不會有節食的問題。
其實，低脂飲食可能才是膽結石的罪魁禍首，我在『不吃早餐』會不會得膽結石？知道真相的我，最後眼淚掉下來，一文中分析了早餐和膽結石，低脂飲食之間的關係，看完你可能恍然大悟。
如果你以前都是不健康的早餐，現在想減肥，嘗試一個月早餐就喝一杯【防彈咖啡】，效果肯定非常好，一個月越瘦10斤不是夢，同時，你還有其他方面的收穫哦。
看過我之前的防彈咖啡介紹文章後，很多人都開始打退堂鼓，因為要自製防彈咖啡的話，真的很麻煩，要準備很多設備，器材，費時費力，需要如下步驟，磨豆機磨咖啡→衝泡咖啡→法壓壺過濾→加黃油椰子油→攪拌機攪拌。
這樣自製的弊端很多，繁瑣，不能隨時隨地泡，泡好了只能馬上喝，不能帶走，因為時間長了，溫度下降，油脂可能會凝固，影響口感。
現在，泡一杯正宗的防彈咖啡只需三步：
第一步
將掛耳包掛在杯子上
倒入160ml以上的熱水，進行衝泡。
第二步
向衝泡好的咖啡裡放入一個防彈能量塊。
第三步
用攪拌棒充分攪拌
直到混合均勻，打出泡沫
大功告成，現在你可以享受一杯充滿能量的防彈咖啡了，整個過程簡單到極致，哪怕從來沒有嘗試過手衝咖啡的新人，也能在最短時間內，輕鬆地做出一杯完美的防彈咖啡。
從今天起，你不用擔心，低黴菌咖啡去哪裡買？草飼黃油是否會解凍？MCT油去哪裡買？所以這些以前國內很難找到的食材，因為這些都包含在這個套裝裡面，而且常溫下可以保存，可以隨身攜帶。
現在，你只需要買一個套裝，裡面含有，低黴菌咖啡掛耳包，防彈能量塊，還免費送一個電動攪拌棒。（產品介紹，詳見文後的購買連結）
（防彈咖啡套裝，包裝精美）
（能量塊倒入咖啡中，是醬紫滴）
（瘦龍總是善於把好東西拍得很low）
我先給大家分享一下，我喝了這杯純正的防彈咖啡的感受，我之前喝的是自製的，黑咖啡加黃油，椰子油的防彈咖啡，因為，自製的和正宗的防彈咖啡相比，還缺少兩個重要的部分，就是低黴菌咖啡豆，MCT油（從椰子油裡面提煉出來的精華）
喝過這杯咖啡之後，我真的感覺自己喝的是兩個東西，完全不一樣哎，喝了這杯真正的防彈咖啡後，和之前的對比，我的感受如下：
1，口感更佳，可能因為有電動攪拌棒，打出泡沫的原因，這杯防彈咖啡的口感真的好太多了，拿鐵般絲滑，喝的時候，真的有一種很享受的感覺。
2，供能效果更好，可能是MCT油原因，我喝完之後，雞凍了一上午，早上一點都不餓，精神狀態特別好。
3，更加醇香，掛耳包衝出來的低黴菌咖啡豆，比之前衝泡的黑咖啡好太多太多，濃鬱的咖啡香味，讓你聞一聞都精神抖擻，衝完後整個辦公室都飄香。
瘦龍泡了幾次純正防彈咖啡後，積累了一些經驗，分享給大家。
1，咖啡杯一定要大
建議選擇400ml以上的大杯子，衝泡水量最好控制在杯身的一半以下，因為你用攪拌棒的時候，咖啡會攪拌起來，杯子太小的話，可能會溢出來，不要問我怎麼知道的，哈哈。我還發現一個秘密，觸壁攪拌的時候，咖啡被攪起的高度較低，當你快溢出的時候，可以讓攪拌棒觸杯壁。
2，選擇開水很重要
衝泡掛耳咖啡要用85度以上的熱水，溫度不足的話，可能會導致萃取不夠充分，可以使用剛燒開的水，如果使用辦公室飲水機的水，一定要保證溫度夠，保證燒開後再使用。
3，掛耳包倒水的時候注意
第一，慢慢倒，不要太快；第二，開水儘量不要沒過咖啡豆；第三，要儘量保證咖啡豆都淋到熱水，倒開水的時候儘量移動壺嘴（或者杯子），達到下圖的效果就好，用心做的咖啡才好喝。
4，泡過的咖啡怎麼辦？還能泡第二次嗎？
不行了，這種咖啡第二泡就基本上沒有味了，不能再泡了，可以放在咖啡袋子裡，保存起來。
（用過的咖啡包，可以放在咖啡袋裡面，日後洗手用）
5，用過的咖啡顆粒如何處理，仍了嗎？
不用，可以保存起來，用來洗手，咖啡豆裡面富含咖啡脂肪，有非常好護膚效果，用來洗手，洗完之後，瞬間感覺手上皮膚變得非常光滑，自己摸起來手感上升了好幾個BT，洗手的時候不要擔心，咖啡顆粒不會堵塞洗手池滴，這麼小的顆粒，可以放心衝走啦。對了，你還可以放在衛生間除異味哦，效果也很不錯。
當我第一次看到這個產品的時候，驚呆了，原來，在中國也可以喝到一杯純正的防彈咖啡，我毫不猶豫就下單了，喝完之後，徹底顛覆了我對防彈咖啡的看法。
原來，防彈咖啡做起來來如此簡單，方便，整個衝泡過程如此新奇，特別是當你剝開能量塊，緩緩倒入油脂的那一瞬間，你看到油脂沉入咖啡中，再次冒出來，那種黑咖啡中，油光閃閃的畫面，堪稱性感，你在製作的不只是一杯咖啡，而是一個杯充滿能量的飲料，抑或一個性感尤物。
最重要的是，通過攪拌棒攪拌後，口感如此絲滑，純正，讓我還想再好好發一篇文章推薦一下這個產品。
我相信，如果你在辦公室泡這杯咖啡，所有人的眼球都會被你吸引，你才是真正的時尚達人。
了解我的人都知道，我一般都會哀求供應商，給我的粉絲一些福利，無奈這個供應商很堅定，我好說歹說，他也只給了我5元的福利，還只給我4天的期限。
他們說，這個產品現在是推廣階段，本來就沒有利潤，只是為了讓大家認識這個產品，以後可能還會提高價格哦，好吧，5元也不錯，也算是給你們的福利吧，要買抓緊買，4天之內下單，都有五元優惠，以後可能不再有啦，過了這個村，沒有這個店啦。
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注意，活動只有四天
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143元，7日套裝
一杯防彈咖啡
不到一杯星巴克咖啡的價錢
如此高大上的產品
如此親民的價格
你值得擁有
（叨叨完了，是不是又說多了？）
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