隨著人們生活水平的提高，注重養生的人也越來越多了。養生的方法五花八門，效果卻不盡相同，拔罐本來是中醫上傳統的一門理療方法，可以用來預防和治療一些疾病，但近些年開始受到養生愛好者的追捧，拔罐養生法逐漸流行起來。那麼要知道拔罐對身體有什麼好處嗎？拔罐之後不適合做哪些事情？下面就一起去看看吧。
拔罐指的是將器皿扣拔在人體穴位上，利用排出器皿內部的空氣之後產生的負壓，達到疏通經脈、祛溼除毒的效果，進而起到防治疾病的作用。平時做一些拔罐理療，對身體健康好處多多。
拔罐有什麼好處
1、疏通經脈，暢通氣血
拔罐的時候，在器皿負壓的作用下，可以對身體的穴位以及經筋形成一定的刺激，而這些部位和人體經脈是緊密相連的，故而拔罐可以起到很好的疏通經脈，暢通氣血的功效。經脈疏通，氣血暢行，經脈得到滋養，身體才能更加強健。
2、祛溼除毒
拔罐的時候毛孔處於張開的狀態，並且在負壓的影響下，可以讓體內的溼氣和毒素快速排出來，進而起到很好的祛溼除毒的作用。體內溼寒的朋友，做一些拔罐治療，可以調節陰陽，平衡體質，對身體健康有好處。
3、協助診斷
拔罐通過負壓吸拔體表穴位，不僅可以有效開腠理，散風寒，還可以協助診斷。如果體內有一些病症的話，拔罐之後體表會有不同的顏色以及狀況呈現出來，有助於醫生更好地診斷病情。
此外，由於人體臟腑和經脈是相連的，故而拔罐還有調和臟腑，治療臟腑疾病的作用。不過拔罐雖好但是也要注意拔罐之後的一些注意事項，拔罐之後做這3件事，身體有可能會跟著受損，需要引起重視。
1、立即洗澡
拔罐之後身上不可避免地會殘留有一些藥物，有一些愛乾淨的朋友可能就回去洗澡，其實這樣做是不妥的。拔罐之後，毛孔處於張開的狀態，如果在這個時候立馬洗澡的話有可能造成溼氣入侵，使得拔罐效果大打折扣，嚴重的時候還會造成一些病症，對身體健康不利。
2、二次拔罐
拔罐對身體好處不少，故而不少人在平時有事沒事就喜歡拔罐，有些人甚至在拔罐之後立即進行二次拔罐，但是這種做法其實是不對的。拔罐會對皮膚造成局部刺激，短時間之內進行二次拔罐的話有可能損傷皮膚屏障，對健康不利。故而拔罐要適度，不能太過頻繁，一定要在醫生的指導下進行，避免二次拔罐對身體造成的傷害。
3、吹冷風
拔罐之後應該呆在溫暖、不透風的室內，儘量避免吹冷風。有一些朋友，在拔罐之後立馬開風扇、開空調，這種行為是不可取的，拔罐之後吹冷風有可能造成寒氣入體，出現感冒等不適現象，拔罐之後一定要做好保暖工作。
總的來說，拔罐是一種很好的養生理療方式，有很好的保健作用。但是同時，拔罐之後的保養工作也是很重要的，否則的話不但可能使得拔罐功效大打折扣，還有可能給身體造成一些不必要的損傷。拔罐之後一定不要立即洗澡、避免二次拔罐以及吹冷風，切忌大意。