大家有沒有突然耳鳴的情況？嗡嗡嗡……耳朵裡時不時的會出現如蟬鳴般惱人的聲音，但過一段時間又會自己消失。這種情況就被稱為耳鳴。
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激下所產生的異常聲音感覺，其聲響有高低、音調有多樣。而聽在耳朵內的聲音，其實實際周圍中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。
許多人在日常生活中都會出現突然耳鳴的現象，有的是非持續性的，過了一會就會自動消失，這種耳鳴一般不會有實質性的危險。
但是如果出現了長時間、持續性耳鳴，需要引起注意了。就需要去醫院就診，查明原因，對症治療了。
持續性耳鳴的原因
1，噪聲損害
如長期在高分貝噪聲環境中工作，或者經常戴耳機、去ktv等，或者放煙花爆竹引起的持續性耳鳴。
2，自身疾病
全身性疾病也能引起持續性耳鳴，如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良等。
3，藥物副作用
過量使用對耳有毒性作用的藥物。如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
4，睡覺姿勢
有些患者在睡下，採用臥位的時候會比坐著時耳鳴更重，可以有些患者也會因為這樣而有所減輕。有些患者在頭部往一側運動的時候，低頭的時候或者是進行某些扭轉動作的時候會出現耳鳴的情況。
5，耳部堵塞
如耳內部的耳屎累積過多，耳廓、外耳道病變時堵塞外耳道，外耳道炎、耵聹異物、腫瘤等。
6，過度勞累
過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張等，也可導致持續性耳鳴的發生。更年期症候群也可以引起耳鳴，尤其是睡眠不好的人更嚴重。
那麼持續性耳鳴怎麼辦呢？
首先，患者需要及時就診，通過對耳部的結構檢查和聽力學功能的檢查，綜合分析耳鳴症狀產生的病因。
1，對因治療
如果能明確引起持續性耳鳴的原因，進行針對性的治療就可以了。比如，自身疾病引起的耳鳴，治療好原發疾病即可。耳部堵塞的，治療後使外耳道通暢等。
2，增加背景噪音
耳鳴的聲音往往在安靜的環境下較為明顯，尤其是夜間。但是一般在日常的背景噪音下，如看電視、聽音樂，由於有助於分散患者的的注意力，耳鳴症狀得到改善。
3，改變生活習慣
戒菸戒酒，積極鍛鍊身體，培養健康的生活方式。注意被保護耳朵，不要去長時間較為嘈雜的環境中，並同時注意保護耳部。