「腿精」關曉彤曬能量早餐,出現一個小意外,引得10萬網友點讚

2020-10-18 譚小廚子

「腿精」關曉彤曬能量早餐,出現一個小意外,引得10萬網友點讚!

美食博主關曉彤又上線了!

關曉彤,想必大家都很熟悉了,國民女孩、國民閨女都是她的標籤,當然最被人津津樂道的還是她那高挑的身材,身高達到了173cm,據說腿長達到了110cm,也擁有了「腿精」的美稱。

誠然這身材和遺傳基因有很大的關係,但是後天的飲食也很關鍵,熟悉關曉彤的朋友都知道,她有一個堪稱半個營養師的母親,負責曉彤的一日三餐,久而久之關曉彤,也就對美食感興趣了,經常圍脖上分享自製的美食小吃,儼然有成為美食博主的潛力。

繼上次製作早餐:生菜三明治之後,關曉彤又給廣大網友分享了一款自制的能量滿滿的的早餐:牛油果能量卷,引得近10萬網友點讚和模仿,只是在製作過程中,出現了一個小意外,很多網友也在下面打趣道,這一點我比曉彤做的好。

下面就給大家分享一下關曉彤這款能量早餐卷的具體做法:

關曉彤版:牛油果早餐能量卷

食材:雞蛋、牛油果、洋蔥、西紅柿、橄欖油、米醋、蝦仁

做法:

1.把準備好的蝦仁放到熱水中,焯熟備用。

2.起鍋預熱,加橄欖油,油熱後將打好的雞蛋液,均勻的倒入鍋底,攤成薄薄的雞蛋餅。此時關曉彤操作失誤,出現了一個小意外,雞蛋液並沒有完整的鋪滿整個鍋底,造成了雞蛋餅的缺口。

3.將牛油果搗成泥,標準只有一個,儘量泥一點,越泥口感效果更好,可以做果醬吃。

4.準備好其它所需要的配料:油醋汁、西紅柿丁、洋蔥丁,準備下一步的操作。

5.將雞蛋餅均勻的鋪開,首先將牛油果泥均勻的攤在雞蛋餅上。將油醋汁澆到洋蔥丁、蝦仁、西紅柿丁上,攪拌均勻,然後也均勻的鋪到雞蛋餅上。

6.從一邊像卷春餅一樣,用力捲起雞蛋餅,之後直接啃就OK了,女生也可以改刀切成小塊,吃起來更優雅些。

7.看看關曉彤的吃相,窈窕淑女都不顧偶像包袱了,就能知道這款牛油果能量卷有多好吃了,感興趣的朋友可以試一試,好身材都是吃出來的。

「腿精」關曉彤曬能量早餐,出現一個小意外,引得10萬網友點讚!我是譚小廚子,每天分享地方美食、美食教程、廚房小知識,期待您的關注!


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