按：放假不出門，陪娃看紀錄片是一個不錯的選擇。別荒廢了家裡的大屏電視，選幾部高分紀錄片，開始一段壯闊奇妙的旅程。
這個片單由公眾號「語文日課」（ID: iknowyuwen）的陳老師整理，感謝授權轉載。
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紀錄片是影視的一種類型，特點是寫實、知識量大、專注於某個領域。在此，「語文日課」特地從浩瀚如海的高分紀錄片中遴選了一部分，適合孩子增長知識，開闊眼界，引發思考。這裡建議家長和孩子一起觀影，親子教育，寓教於樂，收穫更多。
01
1.《美麗中國》（2008）
豆瓣9.3分。國別：英國，BBC出品。導演：Phil Chapman / Gavin Maxwell。
外國人眼中的中國，另一個視角，孩子要多了解自己生存的國度。
2.《深藍》（2003）
豆瓣9.1分。國別：英國，BBC出品。導演：Andy Byatt / 艾雷斯泰·法瑟吉爾。
海底世界，自然景觀，每個孩子都喜歡大海。
3.《冰凍星球》（2011）
豆瓣9.7分。國別：英國，BBC出品。導演: 艾雷斯泰·法瑟吉爾。
地球的兩極。
4.《森林之歌》（2007）
豆瓣9.0分。國別：中國。導演：陳曉卿等。
中國的森林收錄得很全，據說是中國第一部大型生態紀錄片。而且，某一集的撰稿人是讀庫老六，有興趣的朋友可以挖一挖。
5.《地球脈動》系列（2006）
豆瓣9.7分。國別：英國，BBC出品。導演：艾雷斯泰·法瑟吉爾。
大製作，有誠意，許多我們到不了的地方，可以來一次電影之旅。
6.《海洋》（2009）
豆瓣9.0分。國別：法國。導演：雅克·貝漢 / 雅克·克魯奧德。.
從小有環保意識，關於大海的紀錄片看多少也不悶。
7.《時間的風景》（2012）
豆瓣8.7分。國別：紐西蘭。導演：湯姆·勞。
風景很美，對孩子來說，這就夠了。
8.《天地玄黃》（1992）
豆瓣9.1分。國別：美國。導演：羅恩·弗裡克。
主題很大，人類很渺小。
9.《地球的力量》（2007）
豆瓣9.4分。國別：英國，BBC出品。導演：Sophie Elwin-Harris等。
生活在地球上，孩子需要知道一點地球的來龍去脈。
10.《南太平洋》（2009）
豆瓣9.7分。國別：英國，BBC出品。導演：克·布朗羅等。
海洋的世界，能訓練孩子對美的想像力。
11.《宇宙的奇蹟》（2011）
豆瓣9.5分。國別：英國，BBC出品。導演：布萊恩·考克斯等。
人類和宇宙的關係，孩子如果知道一點，就會想知道更多。
12.《在世界盡頭相遇》（2007）
豆瓣8.8分。國別：美國。導演: 沃納·赫爾佐格。
去南極，去體驗生命的壯美。
13.《行星旅行指南》（2010）
豆瓣9.4分。國別：澳大利亞。
來一次星際旅行吧！
14.《哈勃望遠鏡》（2010）
豆瓣8.8分。國別：加拿大。導演: Toni Myers。
美是需要發現的，就像宇宙。
15.《優雅的宇宙》（2003）
豆瓣9.0分。國別：美國/英國。
愛好天文學，是一件快樂的事情。
16.《太陽系的奇蹟》（2010）
豆瓣9.5分。國別：英國。導演: Gideon Bradshaw。
了解遙遠的星辰，就是了解我們的存在。
17.《珠峰清道夫》（2018）
豆瓣9.0分。國別：尼泊爾。導演: 瑪麗娜·馬丁斯
珠峰也需要有一個好的環境。
18.《未發現的中國》（2011）
豆瓣9.2分。國別：英國。導演: Nigel Marven。
中國的野外，探險的驚喜。
19.《貢嘎》（2017）
豆瓣8.4分。國別：中國。導演: 程樂平。
一座山的前世今生。
20.《加拉帕戈斯群島》（2006）
豆瓣9.4分。國別：英國。導演: Patrick Morris。
海島，總是讓人嚮往的。
21.《北美國家公園全記錄》（2009）
豆瓣9.3分。國別：美國。導演: 肯·伯恩斯。
北美國家公園，不可不去看的美麗景觀。
22.《數學的故事》（2008）
豆瓣9.0分。國別：英國，BBC出品。
數學，可能有的人覺得很深奧，有的人又很喜歡。
23.《紐西蘭：神話之島》（2016）
豆瓣9.3分。國別:英國。
紐西蘭，夢幻一般美麗的誘惑。
24.《第三極》（2015）
豆瓣9.3分。國別：中國。導演: 曾海若。
青藏高原，人與自然的和諧。
25.《攀登梅魯峰》（2015）
豆瓣9.2分。國別：美國/印度。導演: 金國威 / 伊莉莎白·柴·瓦沙瑞莉
人與自然的對話。
02
1.《帝企鵝日記》（2005）
豆瓣8.6分。國別：法國。導演：呂克·雅蓋。
在這個星球上，還有它們的存在。
2.《遷徙的鳥》（2001）
豆瓣9.1分。國別：法國。導演：雅克·貝漢 / 雅克·克魯奧德 / 米歇爾·德巴。
遷徙意味著生命的抵達，或者回歸，每個人都不可錯失的一部紀錄片。
3.《王朝》（2018）
豆瓣9.6分。國別：英國。導演：史蒂芬·莫斯。
據說，有關於地球上最著名且最瀕臨滅絕的5種動物，故事主題涉及家族、領袖和英雄。
4.《鳥瞰地球》（2011）
豆瓣9.4分。國別：英國。導演：John Downer。
飛行的視角總是令人新潮澎湃，跟著鳥群一起去翱翔吧。
5.《微觀世界》（1996）
豆瓣9.1分。國別：法國。導演：克洛德·紐裡德薩尼 。
昆蟲的世界，也有自己的精彩，孩子們的目光會更加敏銳。
6.《種出個地球》（2012）
豆瓣9.3分。國別：英國，BBC出品。
了解地球上的植物。
7.《地球：神奇的一天》（2017）
豆瓣8.2分。國別：中英合拍。導演：理察·戴爾等。
人與自然，孩子從對動物感興趣開始。
8.《熊的故事》（1988）
豆瓣9.1分。國別：法國。導演：讓-雅克·阿諾。
改編自人與熊之間的真實故事。
9.《超萌動物》（2015）
豆瓣8.4分。國別：英國，BBC出品。導演：Chloe Pearne。
人類總是在情感上接近動物們可愛的一面，甚至是依賴。
10.《冷血生命》（2008）
豆瓣9.3分。國別：英國。導演：David Attenborough。
爬行類動物，我們了解得並不多。
11.《貓咪物語》（2006）
豆瓣9.0分。國別：日本。導演：松本武。
愛貓，或者不愛，都可以看。
12.《生命 Life》（2009）
豆瓣9.7分。國別：英國/希臘。導演：瑪莎·霍爾姆斯等。
生命的種類，豐富多彩。
13.《植物王國》（2012）
豆瓣9.5分。國別：英國。導演：戴維·阿滕伯勒。
片子又名，「與大衛·愛登堡一起探索植物王國」。
14.《細胞》（2009）
豆瓣9.3分。國別：英國，BBC出品。
了解生命的密碼。
15.《非洲》（2013）
豆瓣9.7分。國別：英國，BBC出品。導演: Katrina Bartlam。
原生態，動物，大型紀錄片。
16.《狂野日本》（2015）
豆瓣9.1分。國別：英國。導演: Gavin Maxwell。
在日本，發現人和動物的關係。
17.《與恐龍同行》（1999）
豆瓣9.0分。國別：英國。導演: Tim Haines / Jasper James。
回到恐龍時代，去看一看。
18.《紅色翅膀：火烈鳥故事》（2008）
豆瓣9.2分。國別：美國。導演: Matthew Aeberhard / Leander Ward。
火烈鳥，你了解它嗎？
19.《大貓》（2018）
豆瓣9.5分。國別：英國。導演: Sara Douglas / Nick Easton / Anna Place。
貓科動物的一次巡檢。
20.《大熊貓的生活》（2008）
豆瓣8.5分。國別：日本。導演: 毛利匡。
誰不愛看大熊貓呢？
21.《哺乳類全傳》（2002）
豆瓣9.4分。國別：英國，BBC出品。
人類也是哺乳類動物，看看我們在自然界中的朋友吧。
22.《生命故事》（2014）
豆瓣9.7分。國別：英國。導演: Mike Gunton。
探索生命的掙扎，殘酷和美麗。
23.《灌叢下的生命》（2005）
豆瓣9.4分。國別：英國。導演: David Attenborough。
小昆蟲，對於自然界的平衡來說，非常重要。
24.《黃石公園》 (2009)
豆瓣9.3分。國別：英國。
講述了野生動物在季節極限下的生活。
25.《自然界大事件》（2009）
豆瓣9.6分。國別：英國。導演: Brian Leith。
自然界，生命的奇蹟。
26.《透視人體極限》（2008）
豆瓣8.5分。國別：英國/美國。
人體的神奇奧秘。
27.《海豚灣》（2009）
豆瓣9.3分。國別：美國。導演: 路易·西霍尤斯攀。
人類最好還是愛護海豚。
03
1.《舌尖上的中國》系列（2012）
讓人垂涎三尺的紀錄片，還是中國的東西最適合中國人的胃。
2.《壽司之神》（2011）
豆瓣8.7分。國別：美國。導演：大衛·賈柏。
一部關於壽司的紀錄片，匠人精神。
3.《舌尖上的新年》（2016）
豆瓣8.4分。國別：中國。導演: 陳磊 / 鄧潔 / 李勇。
中國新年，以食為天。
4.《風味人間》（2018）
豆瓣9.1分。國別：中國。導演: 陳曉卿。
中國的飲食，怎麼也看不夠。
5.《小小巴黎廚房》（2012）
豆瓣9.1分。國別：英國。導演: Ed St. Giles。
跟著一個英國姑娘去看看法國的美食。
6.《臺灣食堂》（2013）
豆瓣8.0分。國別：中國。導演: 陳建鄂。
臺灣美食有哪些呢？
7.《味道雲南》（2013）
豆瓣8.2分。國別：中國。導演: 楊明菊。
雲南是很有特色，值得一去的地方。
8.《水果傳》（系列，2018）
豆瓣8.7分。國別：中國。導演: 曾欣等。
好看又好吃的水果，誰又會拒絕呢？
9.《悅食中國》（2013）
豆瓣7.5分。國別：中國。導演: 任長箴。
走遍中國，相信是很多人的夢想。
10.《一人食》（2012）
豆瓣8.3分。國別：中國。導演: 蔡雅妮。
熱愛飲食，是一種生活態度。
11.《早餐中國》（系列，2019）
豆瓣7.9分。國別：中國。導演: 王聖志。
早餐，是中國人一天之中的第一道飲食。
12.《主廚的餐桌》（系列，2015）
豆瓣9.2分。國別：美國。導演: David Gelb。
從廚師的角度，去拍一個故事。
13.《我們每日的麵包》（2005）
豆瓣8.4分。國別：德國/奧地利。導演: 尼古勞斯·葛哈特。
日常生活背後的麵包之旅。
14.《小海鮮》（2015）
豆瓣8.5分。國別：中國。導演: 李勇 / 楊政。
漫長的海岸線，漫長的飲食生活。
15.《保羅教你做麵包》（2013）
豆瓣9.0分。國別：英國。導演: David Robertson。
最好的麵包，是自己做的。
16.《保羅教你做派和布丁》（2013）
豆瓣8.6分。國別：英國，BBC出品。
媽媽們可以跟著學習一下。
17.《亞洲豐富的飲食世界》（1990）
豆瓣8.6分。國別：日本，NHK出品。
亞洲的飲食，就在你我身邊。
18.《麵條之路》（2008）
豆瓣8.3分。國別：韓國，KBS出品。
總有一款麵條是你愛吃的。
19.《貪嘴義大利》（2011）
豆瓣9.2分。國別：英國。
義大利人都吃些什麼呢？
20.《街頭美食鬥士》（2018）
豆瓣9.3分。國別：韓國。導演: 樸熙妍。
街頭小館子，才有美食的奇遇。
04
1.《世界遺產在中國》（2008）
豆瓣8.2分。國別：中國。導演：關暉。
行萬裡路，旅行的時候別忘了帶孩子去看看。
2.《敦煌》（2010）
豆瓣8.7分。國別：中國。導演：周兵等。
偉大的藝術，讓人震撼。
3.《新絲綢之路》（2005）
豆瓣9.2分。國別：日本，NHK出品。
完美的紀錄片，伴著悠揚的音樂，一起穿越千年。
4.《故宮》（2005）
豆瓣9.1分。國別：中國。導演：周兵 / 徐歡。
中國的名片，去過不代表真正去過，看過才明白這句話。
5.《臺北故宮》（2009）
豆瓣8.8分。國別：中國。導演：周兵。
孩子們應該知道臺北也有一個故宮。
6.《大唐西遊記》（2007）
豆瓣8.8分。國別：中國。導演：盛振華等。
備受好評，可以和央視電視劇結合著看。
7.《航拍中國》系列（2017）
豆瓣9.2分。國別：中國。導演：餘樂等。
立體化巡遊中國，值得一看。
8.《留住手藝》（2012）
豆瓣8.6分。國別：中國。導演：趙淑靜。
中國也有自己的匠人。
9.《漢字五千年》（2013）
豆瓣8.5分。國別：中國。導演：劉軍衛。
關於漢字的紀錄片並不多，在此推薦一部。
10.《人類》（2015）
豆瓣8.8分。國別：法國。導演：揚·阿爾蒂斯-貝特朗。
每個人都活在自己的故事裡，孤獨或者不孤獨。
11.《大師》（2008）
豆瓣9.3分。國別：中國。導演：王韌。
了解近百年的一些中國學者。
12.《英國鐵路紀行》系列（2010）
豆瓣9.0分。國別：英國，BBC出品。
去英國，坐火車旅行。
13.《中國新年：全球最大慶典》（2016）
豆瓣8.1分。國別：英國。導演: Bill Locke。
外國人眼中的中國春運。
14.《了不起的村落》（2017）
豆瓣8.5分。國別：中國。導演: 黎振亞。
村落是我們先人居住的地方，城市裡的人們，需要偶爾回去看看。
15.《美利堅：我們的故事》（2010）
豆瓣8.9分。國別：美國。導演: Marion Milne等。
了解一個國家，了解美國。
16.《手造中國》（2017）
豆瓣8.6分。國別：中國。導演: 子健。
中國的匠人。
17.《世界上最大的鮮花市場》（2016）
豆瓣8.7分。國別：英國。導演: Ruairi Fallon。
看了之後，會更了解鮮花是怎麼送到每一個人的手上。
18.《蘇東坡》（2017）
豆瓣8.7分。國別：中國。導演: 楊光照 / 張曉敏。
了解一個文人的一生，適合學生學語文。
19.《鄉村裡的中國》（2013）
豆瓣9.3分。國別：中國。導演: 焦波。
想了解中國，一定要到鄉村去。
20.《北京記憶》（2012）
豆瓣9.0分。國別：中國。導演: 袁子勇 / 吳群。
北京，一個偉大的城市，有著蒼茫的回憶。
21.《槍炮、病菌與鋼鐵》（2005）
豆瓣8.6分。國別：美國。導演: Tim Lambert。
比較有深度，揭示人類的進程。
22.《凡爾賽宮》（2012）
豆瓣8.3分。國別：英國。 導演: Paul Burgess。
據說，它是「歐洲最雄偉壯麗的宮殿之一」，讓我們去看看它的歷史。
23.《中國通史》（2013）
豆瓣8.8分。國別：中國。導演: 趙良。
了解我們的歷史，就是了解我們自己。
24.《看見臺灣》（2013）
豆瓣7.7分。國別：中國臺灣。導演: 齊柏林。
一個美麗島嶼的愛和哀愁。
25.《失落的古代城市》（2006）
豆瓣8.2分。國別：英國，BBC出品。
那些失落的文明，人類的命運。
26.《當羅浮宮遇見紫禁城》（2010）
豆瓣8.5分。國別：中國。導演: 徐歡 / 周兵。
兩種文化的對話。
27.《天山腳下》（2018）
豆瓣8.9分。國別：中國。導演: 祝勇 / 陳磊。
新疆是一個好地方。
28.《西藏一年》（2008）
豆瓣8.6分。國別：英國。導演: Peter Firstbrook / 書雲。
西藏人的生活和信仰。
29.《瓷路》（2014）
豆瓣8.2分。國別：中國。導演: 張力。
東西方文明的交流和碰撞。
30.《弗朗西斯科的威尼斯之旅》（2004）
豆瓣9.1分。國別：英國。導演: 愛德華·巴瑟傑特。
水城威尼斯的觀光片。
31.《河西走廊》（2015）
豆瓣9.6分。國別：中國。
絲綢之路，古老的時代。
32.《浮生一日》（2011）
豆瓣.8.8分。國別：美國。導演: 凱文·麥克唐納等。
不管你在哪裡，我們都過著平凡的日子。
33.《園林》（2014）
豆瓣7.2分。國別：中國。導演: 金明哲。
東方的園林，東方的氣息。
34.《德國：我們如何生活》（2013）
豆瓣8.6分。國別：德國。
除了汽車，我們並不了解德國。
05
1.《徒手攀巖》（2018）
豆瓣8.9分。國別：美國。導演: 伊莉莎白·柴·瓦沙瑞莉 / 金國威。
總有一些人，想過這樣的冒險生活。
2.《尋找小糖人》（2012）
豆瓣9.1分。國別：英國/瑞典/芬蘭。導演: 馬利克·本德傑魯
音樂類，傳記類，讓人感慨生命的唏噓。
3.《不了神話宮崎駿》 （2016）
豆瓣9.1分。國別：日本。
可以結合宮崎駿的動畫片看。
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