一位非常注意個人衛生的小仙女向na姐提問：「聽說內褲上會殘留很多細菌，容易引發婦科病，請問內褲要怎麼清洗才能洗乾淨呢？」看來，大家對自身私處健康還是非常關心的，今天我們就來說說「洗內褲那些事兒」~
內褲的髒，你可能不知道
內褲是我們日常要穿的貼身衣物，由於內褲緊貼著私處，貼著皮膚的一側常常會殘留一些尿液或糞便。
此前華龍網有報導提到，穿了一天的內褲大約會殘留0.1g的糞便，這些殘留糞便中大約有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌以及100萬個病毒，單位面積微生物群落的密度比馬桶還要高。
如果穿了一天的內褲不及時換洗還繼續穿，或者第二天再洗，那麼殘留的微生物就會繼續增長，之後要清洗乾淨的難度就會加大。如果穿了未完全清洗乾淨的內褲很容易讓私處感染細菌病毒。
中國優生協會生殖與健康專業委員會理事蔡雁教授曾指出，內褲最好手洗，清洗後的內褲最好不要直接在陽光下暴曬，這樣會破壞衣物纖維，縮短內褲使用壽命。
清洗後的內褲可以放在陰涼處風乾，然後再放在陽光下消毒，這樣既能抑制微生物生長，也能保證內褲使用壽命。
內褲這樣清洗有問題，你做錯了幾個？
1.沐浴露直接接觸皮膚，用它清洗內褲更安全？
前文提到，內褲最好手洗，那麼手洗的時候用什麼洗滌劑來洗才好呢？有網友提到，既然要手洗，我又怕洗滌劑傷手，用沐浴露洗不就可以了？
用沐浴露洗內褲能不能洗乾淨？我們先看看沐浴露的主要成分：泡饃穩定劑、護膚劑、香精、色素等，但沒有殺菌消毒的成分呀。
此外，由於沐浴露直接接觸皮膚，皮膚偏酸性，但沐浴露很多都偏鹼性，用來洗內褲不能對內褲進行深層清潔，反而會刺激皮膚，最多也就是讓內褲變得柔軟一些。
既然沐浴露不能達到殺菌效果，家用消毒液總可以了吧？就拿現在常用的84消毒液來說，它有消滅細菌病毒的功效，但84消毒液有強烈的刺激性氣味，總不能每次洗內褲的時候都戴著口罩吧。
其實，洗內褲最好使用專門的中性內衣清潔劑，不會有刺激性氣味，也不會刺激皮膚，直接手洗不用擔心，這些專門的洗滌劑一般大型超市都有售賣。
2.懶人必備，穿一次性內褲更健康？
有些朋友認為每天要手洗內褲比較麻煩，因而選擇穿一次性內褲，覺得一次性內褲都是獨立包裝，穿完就丟掉，這樣應該更安全、衛生。
據了解，目前市面上銷售的一次性內褲一般是無紡布的，這種無紡布是一種合成纖維，無論是透氣性還是吸收性都比普通內褲差，如果長期緊貼皮膚，很容易使皮膚出現不適，嚴重的還會導致私處健康問題。
一次性內褲的設計初衷主要是應急，例如外出旅遊，出差等短途出行不適合每天換洗內褲的情況。
3.襪子、內褲、衣服全部放一起洗？
襪子、外穿的衣服以及內褲，如果混著放洗衣機一起洗，可能存在掉色情況，而內褲通常是棉質的，很容易被染色，且用於清洗衣服、襪子的洗滌劑並不適合用來洗內褲。
如果家裡人多，男性內褲和女性內褲混在一起洗，很可能會存在交叉感染的情況。如果剛好遇上來經期的女性，那麼內褲混著其他衣物一起洗就很容易造成汙染。
因此，內褲還是分開單獨手洗更好，可以用專門的內褲洗滌劑，這樣清洗的內褲會更加乾淨。
延伸閱讀：經期有必要準備專用內褲嗎？
武警浙江省總隊杭州醫院婦科主任何小紅教授曾在某次講座上提到，經期穿的內褲平時最好不要穿。
女性月經期間所使用的衛生巾有一側要粘著內褲，用完衛生巾撕掉後一些粘合劑會殘留在內褲上，且這些殘留的粘膠一般洗滌難以去除。
如果月經乾淨後繼續穿內褲，殘留的粘膠會刺激私處，時間一長會對私處造成傷害。因此女性朋友們最好準備一些專門在經期穿的內褲。
最後，內褲的衛生直接關乎我們的身體健康，內褲穿了一天就要及時換下來進行清洗，如果天氣熱的日子裡出汗多，可能還要一天換兩次。
今日互動：經期你會準備專用內褲嗎？
參考資料[1]個人衛生習慣與細菌性陰道病[J].張志華.中華醫院感染學雜誌. 2011(16)[2]女性內褲該如何選擇和清洗[J].鄧麗.農村百事通.2016(06)[3]女大學生生殖健康狀況及影響因素分析[J].張鳳雲，饒豔，盛蕾，孫麗，張玲芝.中國公共衛生. 2013(10)
未經作者允許授權，禁止轉載