金秀賢「瘋狂的愛」：歇斯底裡我愛你，我在說我愛你

文/北十三思，謝絕轉載。

文/北十三思，謝絕轉載。

他的親哥哥叫喊，他希望他死了，他的弟弟想殺了他。

偶遇幾天的陌生女孩對他說，我愛你，我在說我愛你，你為什麼要逃走？難道只是滿足欲望，還需要宏大的理由嗎？

在韓劇《雖然是精神病但沒關係》當中，文鋼太的哥哥是一個病人。他會衝著金秀賢飾演的鋼太歇斯底裡地大喊大叫，說弟弟要殺他，他當時應該出現了幻覺。

他大喊大叫混亂語言地表達的行為是一種歇斯底裡症候群。

第一，什麼是歇斯底裡症候群？

歇斯底裡症候群是一種神經精神症精神障礙疾病。通常會因為精神刺激或不良心理暗示引起。

在劇中，當文鋼太的哥哥一受到外界刺激，就會發作。他有害怕恐懼地瑟瑟發抖的表現，也有情緒狂躁、歇斯底裡地胡言亂語的症狀，甚至有出現傷害鋼太，呈現出侮辱鋼太、出手打鋼太的行為。而他情緒恢復一點，又會忘記自己的行為，像一個弱小的小孩子一樣需要弟弟的愛和保護。

在該劇中美麗聰慧又冷傲富有的女主角高文英，她是兒童文學暢銷書的作家。在她的童話沒有白雪公主和王子，只有女巫和黑暗的王國。在她的世界裡，童話森林裡一切的弱小者都會遭到毀滅。

她富有但孤獨。她生得極美、妝扮高貴、穿著靚麗。當她身著華服在西餐廳獨自用餐時，餐刀鋒刃劃破了她的手指，她的手指立刻鮮血湧出，可是她卻笑意盈盈地說：「好鋒利的刀，我喜歡！」然後，她帶著愉悅又欣賞地眼光，偷走了餐刀。

高文英，她擁有著強烈的反社會的人格，她高傲自負、冷漠無情，她不關心任何人，她喜歡帶傷害性的東西，比如：刀具。

在她與溫暖又隱忍的文鋼太認識以後，她迅速確定了自己的喜歡，那一刻就像偷走餐刀，要佔為己有的喜歡。她同樣說了一句：我喜歡的。所以，她開始對文鋼太發起猛烈地追求，她先說：「文鋼太，我喜歡你，把你獻給我吧！」然後便瘋狂地追逐他。

莎士比亞在戲劇裡說，愛就是一種瘋狂的行為。

而就是她典型的戲劇性人格，她不顧一切地大叫著：「我在說，我愛你！」

這種直白地索取，高高在上的氣勢，在電視劇裡很有看點，可以燃起觀眾對劇情觀看的欲望。可是，在現實生活中，這種人其實是很可怕的，她有超強的控制欲和佔有欲，完全以自我為中心。

在劇裡，高文英當她一再示愛，卻得不到文鋼太時，她便進一步表現出她的瘋狂，歇斯底裡的症狀頻繁出現。

她在追著鋼太表白時，因為未得到鋼太的回應，就直接在他身後大喊大叫，一連串地「我愛你」，一句比一句聲嘶力竭，她美麗的臉上充滿憤怒和焦躁，她的眼晴怒睜，視線緊緊盯著文鋼太，仿佛要活活生吞了她。

從心理上學歇斯底裡症狀的發生是恐懼焦慮過度的結果，並情緒失調。

歇斯底裡者的情感活躍、生動，卻膚淺而幼稚，這種症狀的發生常常伴隨其他負面情緒，如憤怒、焦慮、不安等。

歇斯底裡症狀的表現一般是情緒異常激動、舉止失常，而這些表象的背後，實際上是對某種極端情緒的發洩，或是對某些責任的逃避。

歇斯底裡症候群常會出現在情緒控制不穩定的人身上，他們往往具有性格的強烈性和易變性。這種人群是歇斯底裡症狀的高發人群。

像文鋼太哥哥和高文英這種人群，在歇斯底裡的情緒火山爆發的那一時間裡，情緒反應會極為強烈和誇張，和電視劇裡的情節起節一樣，像帶有戲劇性色彩。他們可能會出現一部分喪失或完全喪失理智。

有的人會表現為難以作出正確認知，像文鋼太哥哥一樣，生出幻覺。有的人無法控制自己的情緒極端地發洩，就像高文英一樣。她通過歇斯底裡的這種方式宣洩表達自己，以得到別人的關注和理解。而他們的心理防禦機制通常是不成熟的。

心理學認為，當一個人情緒不穩定，易變，易怒，神經質，經常表現出歇斯底裡情緒的原因，可能和幼年早期，在原生家庭經歷童年時的承受過超出他(她)們自身承受能力的體驗。

原因：

來自童年的陰影，身心創傷的根源。童年時期遭受虐待或其他恐怖的記憶。在劇裡，高文英便是因為父親曾在她的幼年時，曾經想殺死她，用雙手掐著她的脖子一幕的回憶，經常反覆出現。

在美國某項醫療精神衛生項目研究表明：在美國一部分地區，有患上歇斯底裡的情緒障礙的個體中，在幼年時期被虐待，在原生家庭內童年被家長漠視的發生率約92%。

而其他形式的創傷性經歷（經歷戰爭、遭性侵後、發生車禍以後等）也經常引發這種情緒。

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總結：

綜上所述，造成歇斯底裡人格的原因與幼年時期的創傷經歷、不成熟的心理防禦機制有千絲萬縷的聯繫。

如何預防治療歇斯底裡症候群？

一.正規心理治療，可採用系統脫敏法。系統脫敏是通過在一個良好的安全的環境中，由心理醫生通過暗示，誘導患者逐漸進入讓其產生心理焦慮、恐懼等不良情緒的情境內，再通過自我的心理放鬆來緩解內心的不安感，以達到消除焦慮恐懼暴躁等等負面情緒的目的。

二.長期的自我療愈方式：學會情緒管理，採用各種方式緩解症狀，逐漸掌握了解自身心理內投射。

• 1.良好睡眠的重要性。

一個人睡眠的質量與情緒有極大的關係。良好的睡眠能夠有效提高大腦情緒機制的穩定性。

• 2.堅持運動的重要性。

很多心理學專家已經明確表示：經過許多調查研究證實，運動不但可以使身體的系統運轉更好的作用，還可以達到調節情緒的作用。事實上，規律的有氧運動還可以起到改善情緒的作用，尤其是堅持跑步，對神經系統有益。

．3.巧用食物的重要性。

營養醫學中，一個人好飲食與人的情緒密切相關。食物可以維護神經系統的穩定，有效地緩解壓力。所以，當處於情緒憤怒焦慮、緊張恐懼的時候，千萬不要忽視食物對情緒的作用。

香蕉有增加大腦多巴胺分泌，令人愉悅，全麥穀物富含維生素B族，可以修復平緩神經。牛奶，安眠鎮靜，並是食物中的補鈣首選。所以，巧妙搭配食物，既能享受美味，又能夠使人放鬆下來，身心愉快。

• 4.轉移注意力的重要性。

心理醫生通常給心理壓力過大的患者，最多最普遍的建議便是轉移注意力法。這是最實用的方法，當處於焦慮恐懼中的人往往過份只看到一個目標，注意力太集中在一個目標點上。所以，要讓他們注意力轉移分散在其他地方，自然而然他們就會緩解。

• 5.神奇的音樂的重要性。

音樂對調節情緒作用，這早已不是秘密。在人的心情沮喪的時候，聽一會兒讓人開心、鼓舞振奮的音樂，很快情緒會轉為與音示一致的頻率。

所以，人的感官會收到音樂所傳遞出來的音樂情緒，會不自覺地將這種情緒內化。可以選擇自己恰當的音樂作為生活背景，比如：練瑜伽時，選擇冥想音樂，讀書時選擇純樂、輕音樂……音樂可以讓情緒平穩，合理選擇聽的音樂可以讓人始終處於良好的情緒。

• 6.寫作記錄的重要性。

寫作，寫日記，這種方式也能治癒孤單與恐懼，治癒心理的創傷。記得我曾經在華西大學心理科學習時，遇到一個男孩子他因為愛情受挫當時產生了極端行為，他的父母一直在他的身邊陪伴，他卻瘋狂地打他的頭。最後，他便是用寫作的方式渡過那段痛苦的時光的。

最後，還有最重要的就是信任的人的愛和溫暖，在劇中鋼太的寬容和愛讓哥哥和文英都獲得了家庭的幸福。

隨著時代日益進步與快節奏地發展，人們壓力增加，對心理健康也愈加日益關注，所以這一類型的描述精神疾病的電視劇也成為熱門。人們在追劇同時，也自動會選擇加強心理學的知識，掌握心理調適的方法，改善自身的心理健康。

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文/北十三思。