如何放下一個人

2021-02-07 簡書





曾經以為,放下一個人會很簡單。


可以沒心沒肺,可以故作灑脫,可以對酒當歌,花前明月。


但一個人的時候,突然的,思念和牽扯潮水一樣的襲來,你不知道如何回答自己。然後讓思念拍打離別的海平面,你站在潮汐中,腳下留下他的影子,但那人卻從沒再回來。


於是你問,如何忘掉一個人?


我想,最好的辦法,就是不用找尋辦法去刻意放下。因為很難,所以一切都變的簡單。


而所謂的放下,就是面對喜歡的人和一段記憶時,就像面對一隻壞了的水龍頭,他靜置在你身旁的一角,平時無關緊要,記憶和情感漏水了,也不用特別在意的去換一隻新的,只需要擰一下即可,然後繼續過自己的生活。



我的一位朋友,阿心,和一位長得小巧玲瓏的女孩異地戀。


而最消耗元氣的,無非就是兩人相戀,卻彼此不能相見。有好玩的東西,你沒有在我身邊,有旖旎的風景,你不能和我分享。火車票可以買到,但很多東西,都已在時光裡給消耗掉了。


兩人相戀將近一年,和平分手。


失戀後,阿心找我去附近的景點玩。兩人在公交車上聊哪位女孩穿的更節儉。


聊了一會兒,兩人都覺得,媽的,不能這麼猥瑣啊。於是收起眼神。


我問阿心,她還好嗎?


阿心沉默了半天,只是輕描淡寫一句,不知道。


我頓時明白過來,但不知道說什麼好,於是默默無言。


阿心拿起手機,一個人盯著和前女友的簡訊對話。


簡訊都很簡短,他就一條一條的朝上翻。直到翻到了相會的那一天,翻到了晚安的那一天,翻到了告白的那一天。


而他臉上的表情,一會兒想笑,一會兒想哭。但就是不敢再發過去一條簡訊,用溫柔的聲音說,你還好嗎?


所以,只能細細品嘗過去的片段。而每一條簡訊,都充盈著幸福,每一段文字,都夾雜著傷痛。


最後表情沉溺在溫暖蛋黃一樣的夕陽裡。



2011年夏,我去縣城,順路拐到了W先生所在的家電維修店。


我坐在凌亂的破電器和電線廢鐵中嗑瓜子,看電視。W一個人默默的擰螺絲。擰到一半,W站起身,問我,你說,怎麼樣才能放下一個人?


青春劇裡的男主角再次高冷的離開,雨譁啦啦的傾洩,女主站在風雨裡,眼淚和雨水模糊成一片。


我繼續磕瓜子,說,天涯何處無芳草,好漢誰吃回頭草!!!我說的激情四射,以至於手部跟著抖動,灑落了一地的瓜子。


W先生笑著說,是嗎?笑著笑著眼圈就紅了。然後一個人背過身去,繼續擰螺絲。



2014年,荔枝小姐找我去參加一位朋友的婚禮。荔枝脾氣很好,關鍵是,人還好看。


婚禮結束的時候,荔枝的一位男同學,不是小鮮肉,但穿的乾淨整潔,長發飄逸,為人客氣健談,給人的印象挺好。


把荔枝送到很遠的距離,才客氣的離開。


坐在計程車上,荔枝對我說,那男孩曾經暗戀過我。


我說,是嗎?


她攪著手指說,高中的他啊,是個典型的胖紙,坐在我後面,挺害羞的,但成績很好。我經常問他些問題,他經常逗我笑。但他知道,我有喜歡的人,所以,一直沒有表白。


我知道,或許不是不敢表白,是每一位胖紙,在遇到自己喜歡的人時,都會因為自己的體形,苦苦掙扎,不敢表露心跡。


因為太過美好,所以一切都小心翼翼。因為想讓最好的自己站在你身邊,所以等一等也沒有關係。


男孩畢業後,和荔枝簡單的告別,兩人就分居異地。


男孩大學後參加各種社團活動,有空就跑去健身房,經常泡在圖書館。不變的是,一直和荔枝保持著聯繫。


而荔枝選擇了自己喜歡的生活方式。在大學找到自己心儀的男朋友,畢業後沒再考研,跟著男朋友去了一座簡單的城市,兩人一起打拼,去青島拍婚紗照,接下來,順理成章的領證,結婚。


你以為每個故事的結尾,都是皆大歡喜,但現實總會給你留點遺憾,但如果你曾努力過,生活會順帶著給你些驚喜。


男孩了解荔枝小姐有了男朋友後,默默的祝福,很少打擾。去重新了解一位新的姑娘,久處生情,直至兩人呆在一起。


所以,曾經瘋狂愛著的某某,如今變成了別人家的男女朋友。但沒關係,你為了追上她的腳步,自己在變的更好的道路上奮力狂奔。


身邊少了一個人,又多了一個人,沒有好與不好,只有合適與不合適。


有點遺憾,但又帶點驚喜。因為,這就是生活,或者說,更像生活。



後來,那些人都怎麼樣了?


阿心至今仍是單身,但再也不會躲避曾經那位牽手的女孩名字。和我在一塊時,兩個人,可以滿心輕鬆地坐下來,聊起前任,聊起曾經在一起的甜蜜和爭吵。


阿心嘴角上仰,對我說,現在終於不會把對方的朋友圈屏蔽了,偶爾也會和對方聊聊天,也只是聊聊天。


而阿心,也不會對過往提及太多,因為那些過去的,再沒那麼刻骨銘心了。曾經以為放不下的東西,終於可以就著酒笑著去講。


就像在講別人的故事。


而W先生,如今已經有了家庭,老婆脾氣溫柔大方,兒子白白胖胖很可愛。他新開了一家家電維修店,生意紅火,生活簡單。


而暗戀了荔枝多年的那位男孩,如今也馬上考研結束,和大多數人一樣,和女朋友一起在瑣屑平凡的日子裡打拼。


我想,這一切,都是時間的力量。情感悄無聲息,結尾已完待續。


過去的愛戀已完,如今的喜歡待續。



所以,如果你現在,還在為了放下一個人苦苦掙扎,不要害怕,不用難堪。因為曾經以為最愛的某某,終有一天,也成為了一個路人,一個斷片。一個深信無法逾越,但終於能隨手翻翻看的日記本,舊相冊。


有一個充滿黴氣的詞,叫,那時候。


那時候,你就在我身邊,微風吹在長青木上,陽光打在你的臉頰。一切都是懷舊的色調。我是曾經的我,你是曾經的你。


但現在,思念翻越了幾個日夜,雙蝶蛻化了幾個輪迴。我不會忘了你,因為你真實的存在過我的生活中,我不想否定我的生活。


只是,你是那時候,我想翻山越嶺奔去的山頭。但現在,走走停停,迂迂迴回,我不想再長途跋涉了。


但你留下的每一處風景,都像一頁書籤,夾在我蔥蘢茂盛的時光書本裡。我希望有一天,外面有風,陽光打在每一位行人臉上,我偶爾翻到這一頁,能夠啞然失笑,能夠嘴角上仰,然後把它放在他該有的那一頁,繼續朝下翻。


僅此而已。



暖先森:簡書原創作者。大學生,業餘寫字。新書籌劃中。微博:@暖先森LS

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相關焦點

  • 怎樣,才能放下一個人
    很多人都曾經被這個問題所困擾:如何才能徹底的放下一個人?你是否在為了放下一個人做過這樣的事,你將他的聯繫方式刪除,你告訴自己受過的傷,你克制住自己想質問的心情,在很長一段的時間裡,你過得並不快樂。真正想要放下一個人真的很難,因為畢竟真實地去愛過,而在一段感情走到盡頭的時候,心裡也總是有很多的不甘心,越想要放下,卻又事與願違,過去的美好總是時不時在腦海中出現,但是,沒有關係,總有一天,你能夠心平氣和地釋懷。所以,放下一個人最好的方式,其實是不用勉強自己,讓時間去治癒那些傷痛,最後坦然接受離別。
  • 放下一個人最好的辦法:「斷聯」
    所以,無論這段感情有多難捨,都要學會放下,學會讓自己釋懷,只有放下才能更好地前行。讓自己放下最好的方式:就是斷聯。斷聯,把自己從這段感情中抽離出來,記憶會慢慢減退,傷口也會慢慢癒合。很多人總說放下了放下了,卻總在最後關頭崩潰,因為聯繫方式還在,心裡就總覺得好像還有希望,最後的結局就是看到一次又被傷一次。想要真正地放下,讓自己從這段感情中走出來,第一步就是要清空刪除對方的所有聯繫方式,不給自己留後路才是妥善的解決方法。
  • 放下一個人的好方法:斷舍離
    如果你始終擁抱著過去不願意放手,那麼當新的機會到來時,你要如何去擁抱新的開始呢?所以,已經結束的感情,就徹底的放下吧。過程或許很難,但在這偌大的人世間,只要你下定決心去忘記一個人,就一定做得到。02.如果你想放下一個人,那麼首先做到不要和他再聯繫。時間是最好的良藥,慢慢的,就治癒了。當你真正放下的時候,你會發現你的世界都美好了。說白了,忘記一個人,只靠斷絕聯繫是不可能的。
  • 放下一個人的最高境界
    真正放下一個人,是不管是不是刪除,也不管是不是拉黑。不管你在不在我的通信錄裡,也不管我們是不是還要聯繫。都不會影響自己,讓自己可以毫無牽掛地去尋找自己的幸福。真正的放下是因為攢夠了失望,而幸福才是我們真正的目的。
  • 放下一個人的有效方式:「三不要」
    放下一個人最有效的方法,就是有些事情不去做,成為習慣之後,也就不再在意對方了,順其自然的離開與放下,是忘記一個人最好的方式。02.江伊瑤和她的前男友在一起的時候被傷的很深,分手之後,好長一段時間都對談戀愛這件事情充滿了恐懼,害怕再一次被傷害。
  • 真正放下一個人的表現:狠心!
    如何放下一個人?網上一搜無非就是快速開始一段新的戀情,亦或是通過某些事情來轉移自己的注意力。可是這些方法真的有效嗎?當然沒有太大的效果,這些不過只是暫時地緩解一下,並不能真正的讓你忘掉那個TA。其實,真正放下一個人,沒有那麼多花裡胡哨的方法,完全取決於你自己的態度,這種態度就是「狠心」!01認識的一個朋友,她就是藉由「狠心」從一段婚姻中走出來的。
  • 感情裡,當你真正放下一個人的時候……
    當你真的放下一個人的時候,你的心會有這三種感覺,這三種感覺告訴我們,我們真的忘記了那個人。第一:心中不再有波瀾當我們愛一個人,當我們從他那裡聽到一個小消息,我們的心就會激動,因為我們會跟著對方的情緒波動。
  • 放下一個人的最好辦法:「失憶」
    放下一個人的最好方式,其實就像喝了忘情水或是孟婆湯一樣,讓自己失憶。這種時時的刺激,時不時的情景再現,讓人很難做到放下與忘記。想要徹底放下一個人,想對一個人徹底失憶,首先就要清空有關她的痕跡。所謂「痕跡」,包括她的聯繫方式,和她的聊天記錄,以及她的照片。更包括她送給自己的禮物,她曾給自己買的東西,以及情侶衣服,情侶手錶等等。也就是說,和她相關的一切,能引起睹物思人的一切,都要清空。
  • 忘記一個人需要多久?如何才能真正地放下一個人呢?
    最長七年,可以徹底忘記一個人。這是科學家說的,不管多麼深刻的傷痛,只需要七年都是治癒,因為七年的時間我們身上的細胞都會更換掉,一個舊細胞都沒有,每過一天那些思念的細胞都會死去一些,總有一天你會放下那個人,真正的放下。所以放下一個人只有兩種辦法:時間和新歡。
  • 如何才能真正放下一個人?
    點擊關注朱門大叔,關注公眾號回復「晚安」,送你一張特別推送如何才能真正放下一個人(她最不喜歡生菜的味道) ——@陳超毅有人說放下一個人的方法無外乎時間和新歡,但我覺得一個人要想徹底的放下,就應該面對現實,讓自己感知難過和悲傷,哭過了宣洩過了才能一步步敞開心扉面對自己,放下想放下的東西。——@小兔咯咯笑失望透頂就放下了,只能靠自己幡然醒悟,真的,新人不可以,時間不可以,創傷不可以,如果可以,只是因為它們讓你幡然醒悟了。
  • 真正放下一個人是什麼感覺?你的美好人生,從放下一個人開始
    當你真正放下一個人,都恨不得抱一下身邊的大樹,慶祝一下自己愉悅的心情。看到路邊的小草,都似乎忍不住想和它竊竊私語,想大聲告訴天空和大地,自己終於把那個人放下了。那個人在心裡壓著,始終讓自己覺得放心不下。有時是魂牽夢繞,有時是魂不守舍,有時是一日不見如隔三秋。
  • 放下一個人的有效辦法,其實是「忙碌」和「新愛」
    對一個人的喜愛和思念本就是無法自我抑制的事情,想要忘記一個自己真正動心的人更是不易。但人生總要向前看,愛情也不能只在「同一棵樹上不斷沉迷」。尤其是在這個「快餐式」時代裡,過於的留戀於回憶裡不僅糾葛了旁人,還折磨了自己。
  • 感情結束後如何才能放下一個人?怎樣才能走出背叛傷害的陰影?
    又該如何走出這個陰影?本來是想回答這個問題的,往事重提難免話多,索性直接發表文章好了。01.愛情不是生活的全部,但愛上後就不知不覺當成了自己的全部愛情不是生活的全部,但愛上了就不知不覺把對方當成了自己的全部。愛的時候是真愛,有些離別雖非所願卻也不得不離開。一生很長,不要為了一個不值得的人而耿耿於懷。
  • 當你真正放下一個人的時候
    扯著嗓門喊著要走的人,到最後都是自己把摔了一地的玻璃碎片,放下一個人是什麼樣子?不是刪除,不是拉黑,也不是對ta的事情都閉口不提,而是當別人說起ta時,你早已心如死水,再也起不了任何波瀾。 我們都會遇見這樣一個人。愛的時候那麼真切的愛著,一往而情深,不知天涯海角。而我最怕看到的,不是兩個相愛的人互相傷害,而那個愛了很久很久的人,突然變成不敢再愛的人,像陌生人一樣擦肩。
  • 一個人真正放下心愛的人,是沉默以後斷了所有的聯繫!
    放下和你有關的所有,從此以後,你所有的事情都和我再也沒有了關係,自己也不會再關心你,但是在內心最深處的位置,還是由你的存在,即便對你說一些狠心的話,做一些狠心的事情,但是卻始終走不過想你的那個門檻,一個人真正的放下,是選擇了淡然,選擇了漠視,選擇了不在乎,很多時候,說出的那些狠話,是讓自己偽裝起來,讓自己放下,但是,卻不知道只要對某個人的情緒還在,不管是好還是壞的,都還是在乎某個人,做的那些事只不過是自己在欺騙自己
  • 一個人最大的體面,就是放下面子
    剛開始時,他們還覺得為別人清掃,是一件很丟臉的事,但生活的壓力,讓他們不得不放下面子,踏踏實實努力賺錢。隨著收入的增加,他們對未來又重新燃起了希望。雖然賺得不多,但生活絕對沒問題。樸尚勳的妻子看到丈夫的改變後,重新回到了他的身邊,而老母親也展開了眉頭,放心地笑了,一家人的日子從此也越過越好。
  • 如何放下情感執著
    最近來的個案都是關於感情的,高靈說的話也都讓我很有感觸,借著520這一天,分享一下如何放下「情執」。有人可能會說,就是因為愛,所以我才會恐懼啊,我換一個人,我就不會有這種恐懼和執著啊,我只是對眼前這個人才會有這個反應,我這個難道不是愛嗎?只能說在關係的某些時刻,彼此之間是存在愛的,然而一旦想要關係長久,想要承諾,這個時候就不是關於愛了,是關於如何滿足自己的安全感的範圍了,是出於內在的恐懼和匱乏。
  • 心理學怎麼忘掉一個人?放下一個人最好的方法
    想要真正地忘記一個人,最好的方式就是從內心接納這樣的結果,把這段感情當作是一段旅途。雖然一段感情的結束會讓人造成很大的傷害,難免有的人會陷入痛苦之中,但是為了不給自己造成更多的傷害,只有自己能幫助自己,如果你心底無法接受,即使有朋友,貴圈有朋友陪伴你的內心世界還是孤獨的。當你真正地接納了自己的挫折,學會去證實這些問題,那麼就會把心裡的壓抑變成是動力,然後重新去尋找新的感情。
  • 女人真正放下一個人的時候:不抗拒
    女人真正放下一個人的時候:不抗拒。這種不抗拒,說穿了,就是一種基於不在乎之上的放棄。01、不抗拒和過去聯繫女人假如真正放下一個人的時候,她會不抗拒和過去聯繫。這個過去,可以指的是她不介意自己的戀人或另一半與過去的戀人聯繫,也是指自己不抗拒和過去的戀人聯繫。總之,那種忠誠於現在陪伴在自己身邊的異性的表現,已經徹底消失了。
  • 如何才能放下一個人?
    文/暖先森曾經以為,放下一個人會很簡單。但一個人的時候,突然的,思念和牽扯潮水一樣的襲來,你不知道如何回答自己。然後讓思念拍打離別的海平面,你站在潮汐中,腳下留下他的影子,但那人卻從沒再回來。於是你問,如何忘掉一個人?我想,最好的辦法,就是不用找尋辦法去刻意放下。因為很難,所以一切都變的簡單。