深夜食堂 20 道治癒料理的烹飪指南

2021-02-13 清單



諸位好,我是清單君培瘋。今天分享《深夜食堂》劇中出現的20道料理清單,經城市畫報的公眾號「CITYZINE」授權刊載。

「人們結束一天的忙碌工作,正趕著回家之際,我的一天才剛剛開始。菜單只有這些,隨客人心意下單,只要能煮得到的都會做,這是我的經營理念。營業時間是午夜十二時至凌晨七時,大家都叫這裡做深夜食堂。問我有沒有客人,還是挺多的。」這是老闆對餐廳的介紹。每夜到這裡來吃飯的,大多是中年以上的失意人,而這些簡單質樸的料理,每一道都像是深夜裡的療傷劑。希望你喜歡。


第1話:雞蛋燒









◆ 將雞蛋打成蛋液;

◆ 將一半雞蛋液灑到平底鍋上攤平;

◆ 膨脹後捲起來;

◆ 卷好後推到一邊,灑入另一半雞蛋液;

◆ 起泡的地方弄破;

◆ 再卷一次即成。

◆ 裝一碗白飯;

◆ 把鰹魚用一個小小的刨子刨出薄薄的花來,鋪在熱米飯上;

◆ 澆上醬油就是貓飯了。





◆ 煮開茶,倒進飯裡;

◆ 放上蔬菜,或自己喜歡的材料;

◆ 這樣就成了茶泡飯了。

第4話:土豆沙拉





◆ 土豆用沸水過後,剝去外皮,碾碎;

◆ 趁熱放入洋蔥,再加入黃瓜片、西紅柿丁和香腸丁;

◆ 等土豆冷卻後,加入沙拉醬即可。






◆ 在飯中拌入適量的牛油;

◆ 用飯把牛油蓋起來稍稍燜一會兒;

◆ 加一點點醬油即可;

◆ 若混合上海苔和七味唐辛子,味道更別致。






◆ 豬排沾上麵包糠,放入油中,炸至八成熟;

◆ 將炸好的豬排切成小塊;

◆ 在油中加入洋蔥,豬排塊再放回油中,並在豬排上澆上雞蛋;

◆ 等蛋液凝結後,盛出,蓋於飯上。







◆ 切碎煮雞蛋;

◆ 加上足以攪拌的美乃滋;

◆ 加入少量鹽和胡椒調味後,夾入麵包片內;

◆ 把麵包片切去四邊再斜切成三角形,裝盤。




◆ 炒麵前,先用熱水衝洗麵條(用熱水可吸走多餘油脂,這樣面的味道會更加溫和,醬油更易入味);

◆ 將切好食材放入油鍋翻炒,放醬油1-2勺,3-4分鐘後即出鍋備用;

◆ 炒麵過程中,逐漸加少量醬油,待變成金黃色後,出鍋;

◆ 裝盤,澆上炒好的食材,及半熟的煎蛋,撒海苔即可。



◆ 將魚洗淨,從腹部切下,背部不切片,頭部切分成兩半不要切片,打開平鋪,摘去魚腮、腸等不乾淨的東西;

◆ 放入鹽、料酒、檸檬汁,魚身兩面抹勻,醃20分鐘,再兩面抹少許油;

◆ 河魚從邊上開始烤,海魚從身子開始烤,會更美味。

◆ 烤的時候先把網預熱一下,就不會把魚粘在網上了。








◆ 備材料:方便麵、醬牛肉、滷雞蛋、海苔、魚板、筍、蔥花;

◆ 滷雞蛋對半切開,醬牛肉切片,魚板,蔥切段;

◆ 將面下入開水鍋中,再放入調料包、魚板煮至熟,盛出倒入碗中,再擺上配料即可。


◆ 在短香腸一端用小刀切開,放入鍋中;

◆ 稍煎;

◆ 煎至捲起,像八爪魚的樣子即可。





◆ 雞腿用刀或者剪刀剔骨,切塊, 姜蒜切細片;

◆ 用料酒,薑末,蒜末,胡椒粉,鹽,澱粉攪拌均勻醃製雞塊20分鐘;

◆ 鍋裡倒油,油量要淹沒雞塊,燒至150度改微火,倒入醃好的雞塊炸至雞肉熟透。撈出瀝油;

◆ 油溫加到200度,復炸。大概10秒後撈出即可。









◆ 蛤蜊加點鹽水泡兩個小時,吐沙後洗淨表面,同時姜、蒜瓣切片,辣椒幹去籽掰斷;

◆ 鍋裡放入少量植物油,爆香薑片、蒜片、辣椒幹;

◆ 待香氣溢出後,放入蛤蜊;倒入白酒三湯勺,再倒入約四湯勺的清水,燜蓋;

◆ 待黃油將要全部融化時候撒入蔥花,加點鹽調味即可出鍋。







◆ 枸杞泡水,魚洗淨後放幹;

◆ 去魚骨,魚肉切大塊後,開水汆燙,瀝乾;

◆ 小火熬製魚湯,將吉利丁片攪融在其中,關火後倒入合適容器;

◆ 比目魚湯靜置一夜,冷卻的油脂自然凝結成魚凍。





◆ 金槍魚罐頭肉放進年夜碗中,放進蛋黃醬,滴入芥末油;

◆ 洋蔥切碎粒;

◆ 放進洋蔥,拌勻;放進味噌,拌勻;

◆ 盛米飯,取適量拌好的蛋黃醬金槍魚沙拉放到飯上,放適量裙帶菜在上面即可;











◆ 黃油融化,煎雞腿肉;

◆ 把蘑菇、胡蘿蔔、土豆下鍋翻炒,待土豆表面上色後加水,中火煮;

◆ 開鍋後倒入麵粉糊攪拌均勻,小火燉煮,煮開後倒入適量牛奶繼續燉煮;

◆ 下入西蘭花,開鍋後加入鹽、胡椒等調味;

◆ 所有蔬菜煮熟後,即可關火裝盤,撒一些熟青豆、澆上奶油即可。





◆ 摘掉白菜外葉後,撕開成6-8份,清洗,放在太陽下曬4-5小時;

◆ 白菜抹鹽,裝容器內,接著加入昆布,白柚,紅辣椒等;

◆ 壓上重石後放置在陰暗處,等待醃漬醬汁增多;

◆ 醃漬3-4天之後即可食用。











◆ 蛋加鹽打散,少油小火,製成蛋皮;

◆ 黃瓜、火腿片、蛋皮切絲,蟹肉棒手撕成絲狀;

◆ 煮麵,熟後撈起過冰水,瀝乾入碗;

◆ 將配料平鋪麵條之上。調和醬油、醋、清湯、砂糖、麻油、辣油等,淋上醬汁。

◆ 五花肉切片,洋蔥、土豆、胡蘿蔔切塊,蒜頭切末;

◆ 五花肉入鍋裡炒出油後,倒入洋蔥和蒜頭末翻炒;

◆ 倒入胡蘿蔔塊和土豆塊略炒,加適量糖和醬油;

◆ 加水沒過材料,大火燒開,中小火燜煮40分鐘後,關火,按個人口味加適量黑胡椒粉和鹽即可。

◆ 平底鍋不放油,擺好冷凍餃子加熱;

◆ 加熱水,蓋上蓋子;

◆ 燒開後開蓋,讓蒸氣散去,待水燒乾;

◆ 餃子開始有點焦的時候淋麻油,把焦的一面翻轉即可。

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