失眠吃「它」，才一個月，解決失眠問題，睡得香，精神好！很多朋友都在問我如何解決每天失眠睡不著睡眠，很多方法都是無效的。所以我推薦這種食材，他可以緩解失眠。是綠豆，說到綠豆，我想到了綠豆湯，綠豆冰棒。此外，綠豆也是一種很受歡迎的食材，可用於製作綠豆湯和綠豆冰棒。綠豆還有很多營養和功效，不僅能清熱解毒，還能緩解失眠，還具有良好的營養價值。綠豆湯和綠豆冰棒是夏天更受歡迎的夏季食品，讓我們一起來來看看綠豆冰棒的做法。
綠豆冰棒
By浮動星
混合配料：
綠豆1杯，白糖1茶匙，煉乳1勺，糯米粉1勺
烹飪步驟：
2、綠豆湯
3、把一勺煮熟的糯米粉倒在碗裡
4、將冰棒模具清洗並排水
5、攪拌綠豆湯使其熔化
6、添加適量煉乳
7、加入糖粉攪拌融化
8、然後把綠豆放進去
9、倒入模具
10、一夜之間凍結
11、取出隔天
烹飪技巧：
綠豆，又稱綠豆，是中國人傳統的豆食。綠豆中的維生素、鈣、磷、鐵含量高於粳稻。顏色：優質綠豆殼蠟質，顆粒飽滿，均勻，極少破碎，無蟲害，無雜質。劣質綠豆色澤暗，粒徑不均，豐滿度差，破碎，有蟲、雜質。三，聞氣味：抓起一把綠豆，給綠豆熱呼吸哈，然後立即4。優質綠豆一般清香味，無異味。有輕微異味或黴變味的綠豆為劣質。提示5，把冰棒拿出來，放在冷水裡泡一會兒，就可以脫模了
你喜歡綠豆條嗎？
像傑的文章請點讚，跟隨並分享！如果您有任何意見和想法，請留言與您討論。