你看熊貓的「黑眼圈」多麼可愛！
再看看自己，
跟可愛完全搭不上邊，
只會讓你看起來沒精神，
整個人都老了好幾歲。
你以為黑眼圈就是沒睡好導致的，
於是早早睡下、從不熬夜，
但黑眼圈還是賴著不走，
為什麼呢？
黑眼圈長期不消
可能是這些疾病來訪
腎病
黑眼圈可能是腎病所致，一旦患有腎炎、腎結石等腎病，腎之黑色就會浮於面部、眼睛。
另外，如果伴有噁心嘔吐、全身水腫、皮膚瘙癢、膝關節疼痛等症狀，可能是腎病導致的，應及時去醫院做腎功能檢查。
肝病
據統計，大約有20%的肝病患者面部、眼眶周圍有色素沉重，
尤其是肝功能長期不正常、肝腫大，黑眼圈往往長期存在。此外，肝病患者也一定要警惕身體所表現出來的症狀。
胃病
患有慢性胃炎、神經衰弱、內臟疾病的人也會出現黑眼圈。如果長期消化功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈會更加明顯。
心臟疾病
如果你有黑眼圈，且不時感到呼吸困難、心臟部位有刺痛感，不要不以為然，應及時去醫院進行心電圖檢查和化驗，觀察是否有心肌肥大的現象。
大病初癒
黑眼圈常見於久病和大病初癒者，身體病理變化會導致眼周皮下組織薄弱，皮膚發生色素沉著，使眼圈發黑。
月經異常
中醫認為，月經不調、痛經是氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常的表現。所以，女性月經不調時，常會伴有黑眼圈。
平時應多喝溫開水，注意休息，如果長期月經不調，建議到醫院進行相關檢查。
5個細節告別黑眼圈
計仔君知道你在苦苦追尋
去除黑眼圈的方法~
（那麼恭喜你，看到了這裡！）
熬夜自然是和黑眼圈是一對的
後臺有不少朋友要緩解黑眼圈的妙招
（我掐指一算，你是熬夜熬多了吧）
一招緩解熬夜，失眠睡不著
常喝酸棗仁百合茯苓茶
中醫經典《黃帝內經》有記載：「血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也。」
也就是說氣血不足、五臟失調引發神經系統紊亂，才造成了失眠。
而早在一千八百年前，醫聖張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養肝寧心，助眠鎮定等效果，千年來拯救了無數失眠患者。
中醫文化博大精深，早在二千多年前中醫就開始用一種神奇的果實種子幫助調和五臟、安神養腦、解壓助眠。這就是酸棗的種子——酸棗仁。
專家推薦，傳統中醫古方
96歲長壽老人張奶奶和名醫大師施小墨老師，已經推薦過它。
歷代藥典著作中都對其藥效價值有詳細記載，可以說酸棗仁是助眠安神良藥了！
東漢醫聖張仲景《金匱要略》這樣記載：「虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之。」
《別錄》：「酸棗仁，主煩心不得眠，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨。」
《本草拾遺》：「睡多生使，不得睡炒熟。」
茯苓，作為最常見的一種安神助眠藥食材。
不僅可以提高人體抗病能力，還因為富含的多種微量元素，能夠滋補肝腎、補氣潤腸，且有延緩衰老、寧心安神的作用，從而起到鎮靜中樞系統的目的。
桂圓和百合具有養血益脾，寧心助睡的功效,舒解一天的壓力和緊張。
枸杞子，可以抗疲勞，加快體內代謝產物的清除。
對於長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合。
黃精，對體倦無力和少白頭的人尤其友好，長期食用，睡覺也能更踏實了。
其實，絕大多數失眠患者並沒有生病，而是因為生活不規律或是精神壓力過大引起的。
緩解失眠重在調節內因，通過調節中樞神經系統，我們這款助眠茶，平穩溫和，適合於大部分人的體質。解鬱安神，使大腦處於平衡狀態，慢慢形成自然睡眠。
這次，我們根據典方創新調配，以寧心安神、健脾的酸棗仁和茯苓為主要食材。
又在古方的基礎上，搭配養陰清心的百合、調養脾胃的枸杞等六味滋補食材製作而成，從肝臟、脾胃、氣血綜合調理睡眠。
科學配比
給您一杯六味組合好睡茶
氣血不足、五臟失調是導致失眠的元兇，所以在這小小一袋小茶包裡，養血、調和五臟兩手抓，血足了氣順了，失眠自然不會糾纏。
茶中的六味食材它們既是食物也具有幫助睡眠的功效，所以完全不必擔心會產生依賴性。