【問】
我想請問師父，懺悔文每天都可以誦嗎？還有，師父，為什麼我最近經常無明地就起煩惱和怨恨心呢？請師父慈悲開示。
【妙舍法師答】
懺悔文是可以每天都誦的，而且這樣很好。但重要的是通過這樣的一種形式，來引發我們內心的懺悔心，每天都反省自己身口意三業有沒有過失，這樣是非常好的一個串習。我們只有每天的求懺悔，才能夠天天的進步。
最近為什麼經常無明的就起煩惱和怨恨心呢？因為我們修行它會出現一個情況，就是我們的覺照力比沒有修行的時候其實已經強了很多倍，只是我們不知道。所以並不是說好像我們的煩惱比以前還多了。而是我們的覺照力增強了，煩惱顯得多了。以前有時候經常這樣，實際上自己沒怎麼注意。還有一種就是你的業現前了，我們過去造作了，我們的造作也是無常的。有時候造作的惡業比較多，那這一段時間我們所感應的果報，就是起的煩惱會比較集中。如果過去我們曾經在某一段時間行善法，那麼，在後來感果的時候這一段時間，我們都會感覺到身心比較愉悅。我們遇到煩惱的時候，要做因緣觀，要知道如是因，如是果。預知過去因，現在受者是。過去造作了這些讓自己生煩惱的事情，那麼在這樣的境界面前，我們應該把握住這個修行的機會。
修行就是在境界面前修，遇到境界的時候首先不要有抱怨，就不會產生這種怨恨。你要認識因果，就會知道這一切是自己造成的。自己應該歡喜地接受，然後要真正的生起一個覺照的心，知道這一切不過是一種因緣果報，然後要真正是一個念佛人，要放下自我，因為煩惱都是從自我而生起來的。如果是跟別人發生衝突，那麼我們應該要忍讓，要以慈悲心來對待對方，千萬不可以產生怨恨，因為這樣，你的這個業，它在受報的時候，又種下了新的惡業。那麼將來還會來償報的。這樣就不好了。我們隨緣消舊業，帶著一顆感恩的心，帶著一種懺悔的心要寬容忍耐過去。如果我們過去沒有造作惡業，我們現在不會感得這樣的煩惱，我們應該要懺悔。現在我們來受報了。那麼，將來也就不會再遇到這樣的煩惱。我們要感恩別人給我們消業的機會，你這樣修過去，那就是真正的以這個境界為緣，增長了自己修行的境界。最後你還要回向，每天懺悔完了之後，要把你修行的功德回向給你生生世世，你曾經傷害過的眾生，給他們解冤釋結，這樣你後面煩惱就會越來越輕了。修行的一個非常重要的標準，你修對了的話，就是煩惱輕智慧長。不要害怕境界。阿彌陀佛！
原標題：妙舍法師答疑：68懺悔文可以每天誦嗎？為什麼最近煩惱增盛