咳嗽從生理角度來看它不是一種疾病，是人們的身體在進行自我保護。就像我們在吃飯的時候不小心將米粒吸進了氣管裡面，身體就會通過咳嗽將這個米粒給排出來。同樣，當身體遭受細菌的入侵的時候，人們就會通過咳嗽將這些不好的物質連同痰一起排出身體外面。但是當肺出現問題的時候，也會引起人們咳嗽，所以你出現久咳不止的情況，你就要注意了。
每到季節交替不少朋友就會出現咳嗽的現象，尤其是老人和小孩出現咳嗽的情況比較多。現在正值秋季，前兩天又下了一場雨，天氣變得冷了不少。老人和小孩咳嗽的情況變多了，他們在咳嗽的時候不僅自己難受，家裡的人看著也心疼。很多朋友都會去尋找止咳的辦法，今天叫大家化解咳嗽的小妙招，讓大家在止咳的道路上少走彎路，讓自己的肺更加滋潤。
第一個小妙招，按摩穴位。經常按摩身體上的解溪穴，可以有效地幫助人們減輕咳嗽的症狀。解溪穴在人們腳踝附近的凹陷的地方，大家可以用自己的手指去按壓，也可以塗點精油反覆的按壓，一般每次按摩5分鐘左右。
第二個小妙招，醋煎雞蛋。醋煎雞蛋的做法是先將雞蛋敲碎打在碗裡，然後用筷子快速的打散形成雞蛋液。降火打開，鍋裡保證沒有水，然後將醋倒進去，開小火。再將打好的雞蛋液倒進鍋中進行煎炒，等到雞蛋差不多熟了，加入適量的白糖，然後出鍋。一般建議大家早上和晚上都可以吃一次。這樣可以幫助達到止咳的效果。
第三個小妙招，用枇杷葉泡水喝。枇杷渾身都是寶，它的葉子還有它的果實都是止咳潤肺的好食材。當咳嗽不止的時候，可以試著每天在水裡面加一點枇杷葉泡一泡，這樣就會讓你的咳嗽好很多。
秋天到了，咳嗽的朋友就變多了起來，在生活當中人們也要注意保養。經常按壓一下自己的穴位，幫助身體抵抗疾病的異常症狀。經常喝枇杷葉泡水，這樣可以幫助人們保養自己的肺。生活中的小妙招有很多，大家也可以自己試著去找一找。有很多事物都可以幫助保養身體，身體出現的小症狀，不必要非要通過吃藥解決。如果是一些小症狀的話，大家可以通過食療和按摩相結合來解決，畢竟藥是有副作用的，吃多了對身體也不太好