為什麼只有你不幸福？
七夕節剛過，朋友圈曬滿了別人的幸福，你在忙碌的工作中空歡喜一場。
朋友的老公對另一半百依百順，你們因為一點小事停不下爭吵。
他每天應酬，越來越晚回家，看見牽手散步的情侶，你失落地懷念單身。
辭工作帶孩子，忙得沒空愛自己的你，羨慕那些獨立美麗的女人。
……
恐怕很多人都有這種感覺，以為愛錯了人，自己的幸福感都是被別人給毀的。
當初為了愛情犧牲了所有，卻換不回來獨屬的幸福。
因此，我們常常有個口頭禪：
「都是你啦！你讓我很生氣！」或者是「都是你，你讓我壓力很大！」
其實這種念頭，是我們對於幸福的最大誤區，也往往會讓我們陷在負面情緒當中，久久不能自拔。
在這個過程中，你被自己的負面情緒牢牢控制，然而情商高手們會選擇做情緒的主人，自己決定用什麼方式來回應生活中發生在我們身上的事情。
當我們覺得跟愛人有理說不清的時候，其實不是對方蠻不講理，而是我們忘了該先處理心情，再處理事情。
接下來的主人公也讓你在現實中看到，如何用情商如何搞定愛情。
她是張怡筠，畢業於美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）的心理學博士，著名情商教育專家。
1996年出版第一本暢銷書「EQ其實很簡單」，讓她榮登臺灣年度十大暢銷女作家。
簡體暢銷書《幸福其實很簡單》《工作其實很簡單》《愛，問張博士》等帶動了華文世界的情商風潮。
30年不老愛情並非神話
她與丈夫相識在大學的聯誼活動中。
一個臺灣清華大學擔任的搖滾樂團主唱的個性少年，一個是學校的女學霸，在旁人看來，似乎是一個奇怪的「組合」。
可是，當時張怡筠在丈夫自我的外表下總能看到他背後的耐心、懂得傾聽、尊重他人……內在魅力。
愛情從來沒有一開始就註定是完美的搭配，在不同生活環境和成長曆練中，你我都持著自有的性格，用豐富的內心去感知彼此。
善於發現對方身上的優點，就如同尋找到珍貴的寶藏，在遇見中便積累了寶貴的財富。
雖然結婚已經多年，張怡筠和老公之間的「肉麻」還是不減當年。
「基本上，我們至今都還在相互耍寶。」張怡筠透露說。
有時，深夜讀書很鬱悶，丈夫會突然跳起來，假裝手上有把吉他，開始搖滾大唱「特別的愛給特別的你……」，然後，張怡筠也會立刻放下手上的書，站起來搖頭晃腦接著唱「我決定愛你一萬年……」
幾句歌聲唱完，兩個人會面對「數萬想像中的觀眾」，送飛吻喊「謝謝大家，我也愛你們」。胡鬧一通後心情大好，就繼續坐下來啃書。
張怡筠知道，夫妻之間有矛盾甚或爭吵，都不是壞事，「怎麼吵「才決定了這個矛盾對婚姻品質會是傷害，還是強化。「不人身攻擊，不翻舊帳，不迴避或漠視」堅持這三大基本原則，以及爭吵後的心情安撫，讓他們每次發生衝突，都能很快修復親密關係。
愛情長跑30年，並非神話，不論再怎麼辛苦勞累，總是很在意彼此的心情，懂得情緒需要同步，張怡筠認為，這是經營幸福婚姻的基礎。
影響上億人的「心靈魔法師」
除了在自己的生活中修煉的高情商夫妻相處之道，張怡筠也被媒體稱為「心靈魔法師」，影響億萬人，提升了情商，尋找到幸福的方向。
張怡筠自1996年開始研究情商，2005年張怡筠受邀參與全國第一檔心理談話節目《心靈花園》，成為了當時的現象級節目。
接著，張博士陸續參與了《幸福魔方》、《愛情連連看》、《金星秀》《魯豫有約》等節目錄製，這些節目都在全國叫好叫座，口碑靚麗，張怡筠博士也以知性而優雅的專業形象愈加深入人心。
▲張博士受邀《魯豫有約》節目
2009年受楊瀾之邀約，張怡筠博士協助陽光媒體集團共同推出「幸福力」新概念。
▲張博士參與《天下女人》節目錄製
2012年，張博士受邀與世界重量級，最專業權威，最具代表性的心理學大咖學者，深入交流對話。美國積極心理學之父Martin Seligman(馬丁·塞利格曼）教授來華的第一場講座邀請張博士作為嘉賓主持。
連續5年作為演講嘉賓受邀出席中國EAP職業心理健康國際論壇。與泰勒·本-沙哈爾，專注力之母蘭格、心理資本鼻祖盧桑斯等國內外心理學學者同臺交流。
▲張博士參加中國EAP職業心理健康國際論壇
張博士也致力於情商教育及培訓，開展了線下個人情商成長課程，助大家提升情商能力，收穫個人的成長。也從前沿的情商理論的研究應用到實用的魅力培訓技巧，完成了情商講師的培訓課程體系（TTT）。
張博士的課程，被學員們評價為「輕鬆說道理，明確講做法」，有科學道理，更有具體做法，還有獨家秘笈，「非常實用，很容易就學會」是學員們最常有的反饋。
12節幸福魅力課教你用情商搞定愛情
聽聽張博士怎麼說
▼