日本演員石原裡美曾在節目中表達了自己對下頜線的喜歡，並分享練出下頜線的方法，還因此上了熱搜。連美女都在努力讓自己變得更好看，你又有什麼理由不努力呢！
我們來說說下頜線是什麼？下頜線就是耳朵到下巴的這一條線。
那麼下頜線有多重要？下頜線特別好看的人有兩種優點：1）顯瘦，顯臉小；2）側臉好看。但下頜線有時候也與胖瘦無關，有些瘦的人下頜線並不明顯，甚至肉肉的。因此，這類人可以嘗試練出下頜線，以告別雙下巴，拍照起來也會變得更顯瘦上鏡！
石原裡美在節目中提到了兩個關鍵詞：「胸鎖乳突肌」和「背肌」。「胸鎖乳突肌」是什麼？面對鏡子最大限度地轉頭，凸出來的那條肌肉就是所謂的「胸鎖乳突肌」，俗稱「美人筋」。要讓下巴處的肉肉凹下去，就需要這個部位。
那麼要怎麼凸顯胸鎖乳突肌呢？石原提到，要靠練背肌練出來。試想如果你總是含胸駝背，那麼下頜處的肌肉就會是鬆弛的，摸起來也是肉肉的。那麼怎麼訓練背肌呢？石原的方法可真是容易又方便！
方法一：挺直背（或找一面牆靠著站直），儘可能放低我們的肩膀，然後把臉最大限度地轉過去，讓下頜感受到有被拉扯的感覺。一次堅持15～20秒，停下，換邊。一天重複做3組。
方法二：擴胸運動。把手伸向身體後面交叉握緊，肩膀儘可能下沉，堅持一分鐘。一天重複3次，可以讓你擁有好看的儀態。
另外再分享一個消除雙下巴的方法：儘可能把頭往上抬，看向天花板，並讓下巴上揚。或作出親吻天花板的動作，也可拉伸到下頜線，達到消除雙下巴的效果。一次堅持10～15秒，一天反覆5次。
方法有很多，但最重要的是你能不能堅持。
想擁有優秀的側顏嗎？那就嘗試每天花半小時來訓練自己的下頜線！以後拍照時也不用總是費盡心思尋找顯瘦的角度了！