01吃榴槤要注意什麼
榴槤和荔枝都是營養極豐富但又易上火水果。有種說法是一個荔枝三把火，榴槤更甚，有一個榴槤三隻雞之說。所以這類水果應吃但不宜多吃，在吃此類水果時，一要注意量的控制，二要注意與清火的水果搭配著吃。
榴槤上火
1，榴槤不能與白酒同食，白酒與榴槤都屬於燥熱的食物，如果兩者一起食用可能會導致血管爆裂，中風等危險，在歷史長河中也有同食致死的案例發生，大家一定切記！
不能和酒同食
2，榴槤不能與燥熱的食物同食，例如牛羊肉，海鮮等食物，同食後會引起上火誘發一系列疾病發生。
3，肥胖體質選擇食用，糖尿病，心腦血管疾病者，腎病，患病者慎重實用。
所以說呀，吃榴槤這種比較上火的食物條條框框還是很多的。
02吃山竹要注意什麼
山竹跟榴槤相反，偏寒涼，有解熱清涼的功效，還可以化解油脂，滋潤皮膚，一切上火後造成的症狀都可以生食山竹來降火。山竹額也可以用來煲湯，山竹富含纖維素，在腸道中遇水後會膨脹。多食用可能會引起便秘，如過多食用可用紅糖薑茶化解。因為山竹較為偏寒，所以體虛寒虛者要少吃，也切記和寒性食物一起吃
山竹
1，肥胖者，腎病，心血管病患者，糖尿病，忌吃，體寒者少吃。
2，切記多吃，每天最多食用3個左右，要是一次性吃太多容易造成便秘，
3，山竹不能與其它寒性食物同食。
山竹
挑選提示
在購買挑選山竹的時候，要注意果身上葉瓣的顏色，顏色越翠綠越新鮮。如果顏色較黃，或者顏色變黑，那此果放置有一段時間了。還可以用大拇指輕輕按壓一下，要是有彈性且回彈恢復，也是新鮮的。另外，山竹底部有花一樣的東西，底部有幾瓣對應的山竹果肉也有幾瓣，越多越好。
榴槤和山竹絕配！
榴槤配山竹
避免吃榴槤上火的辦法是搭配吃山竹。山竹素有「水果王后」之稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴槤後常有吃些山竹的習慣。榴槤的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹。