40歲的董璇打卡曬減肥餐，搭配的均衡又美味，網友；這是怎麼做到
一直是董璇的老粉了。看見40歲董璇打卡曬減肥餐，營養搭配的非常棒啊！而且又精緻。網友們不淡定了！吃的都不是素餐，人家還這麼的苗條啊！
董璇是家鄉人，她是多才多藝的優秀演員。40歲的她看起來和少女一樣的美豔。這些年也一直是她的粉。喜歡她的風格。尤其喜歡她上官燕，既是《雪花女神龍》中的女主人公，也是該劇的第一女主角。江湖人稱"女神龍"。三尺烏絲隨風飛舞，冷豔絕美，傲氣凜人、寡言，神情淡然若水，武功極高。讓人看過不忘。她身高170，體重50公斤左右好標準的身材。雖然也媽媽了。但是依舊是少女一樣的仙氣和水靈。不管是名人，還是普通人持之以恆的堅持，都是有收穫的。
董璇每日曬的早餐，簡簡單單，說到做到！引得來300多萬網友的點讚跟帖，著實火了。網友們紛紛忍不住地詢問，『』這麼吃，為什麼那麼瘦啊！『』這飯也太誘人了啊『』。其實真的很簡單你也能做出咋也得減肥餐，可以說到做到。估計有些難吧。持之以恆這是最重要的了，很多人就是堅持不下去，希望大家都能說到做到！自律最重要了。
董璇6月25日的減肥餐，玉米和水煮的西藍花雞蛋大蝦加豆漿。主食就是玉米了，大家都知道煮的或者蒸的食物營養保存得最好，不會流失。看這個早餐接地氣有營養，搭配的看著也一般，其實細看就知道這是最用心的早餐。低熱高能的早餐，粗糧是玉米有多種維生素，尤其是對眼睛和大腦最有益處了。
董璇6月26日的減肥早餐，依然有玉米和煮雞蛋蔬菜西紅柿黃瓜和菠菜和豆漿，不同的是今天有牛肉，哇！黃金的搭配啊！西紅柿和黃瓜含有多種維生素C，補充營養口感清爽，玉米作為主食真不錯可口又香甜，煮雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，具有很大的處，第一.有利於大腦發育，提高記憶力，第二.美容養顏，延緩衰老。還可以保護視力。牛肉豐富的蛋白質、牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之後並不會導致脂肪堆積。
董璇6月23日曬減肥餐。蝦仁蔬菜小餛飩，看著都鮮美無比流口水了。 蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍吶，營養大全了。所以減肥餐裡必備了。餛飩加點蔬菜太接地氣了，看著都誘人哈，不知道餛飩是啥餡料的了，看著餡料很大的那種，蔬菜比較多得了。
24日減肥餐，方便麵煎雞蛋，西紅柿和肥牛肉片，外加西蘭花豆漿。方便麵加蔬菜煮要比麵條都好吃了，何況這麼多營養的配菜，搭配的真好葷素都有了，營養又美味。看得一地的口水了。西紅柿酸甜清爽肥牛肉搭配一起剛剛好均衡了營養和口感。早餐也不能馬虎營養。
看完了明星的減肥早餐了。我們也都知道早餐要吃好吃飽。這樣才能營養均衡，體力好減肥固然很重要，但是有量力而行，多吃營養的蔬菜和水果，儘量的不喝飲料之類的。不要過多的貪吃，說到做到