日前美國食品和藥物管理局(FDA)已經批准銷售一款稱為NightWare的Apple Watch應用,這有助於治療創傷後應激障礙(PTSD)等疾病引起的噩夢。該系統利用智能手錶的運動和心率數據來檢測用戶什麼時候做噩夢,並振動腕帶作為回應,喚醒用戶打斷噩夢,維持睡眠。該應用聲稱可協作幹預由類似 PTSD 等障礙引起的噩夢。
據悉,NightWare 通過收集分析心率等體徵數據,在不至於喚醒用戶的情況下,適當地振動以幹預噩夢。目前,NightWare 為「處方應用」,該公司也強調應用只是整體治療的一部分。儘管FDA表示一項研究表明,使用NightWare進行的睡眠質量比對未使用的效果更好更好,但不能保證該應用程式能正常運行。同時,它被認為是低風險的。
這也意味著未來,智能手錶不僅可以跟蹤睡眠,還可以定期提高你的休息質量。