人生為什麼會無聊?因為無事可做,或者一直重複做著不喜歡的事。
今天沒有打球,也沒有看書,更沒有寫文章,當然也沒有旅行,所以 ,無聊形成的巨大的陰雲籠罩了我。
但並沒有什麼,朋友圈能拯救我。
打開塵封已久的朋友圈,就被王二的動態擾亂了心智,他的動態是這樣的:
作為一個相當合格且負責任的師父,怎麼不幫王二解憂呢!遂再次翻開發黃的筆記本,拿出十年前用過的鉛筆,默默寫下:
但細想,無敵是多麼寂寞,還是把我的獨家秘笈,秦氏閃身正手傳授給他,以待若干年後擊敗我。
是日也,天朗氣清。王二與我在凌眾體育中心網球場相見,便開始了正題。
首先,使用閃身正手會有以下幾種情況:
一、站位距來球較近或遠,利用閃身,讓出身體,找到合適的擊球點;
二、打反斜線球或者直線球。
「第二種情況不就是inside out 嗎?」
「是啊,咱們先練練第一種情況下的閃身正手吧。」
王二走到網球場底線,準備擊打我拋的來球。為了讓第一種情況發生,我把球拋向王二距身體較近的一邊,並且在球落地前不準動,對,沒有墊步更沒有移動。
王二心中怎一個痛苦了得,站在原地不動,只能最後利用腿部力量,迅速的向左後方跳起,將身體讓開擊球。每次的擊球都發不上力!是的,發不上力!
本來王二想著他的動作應該這麼帥:
但實際上,我就不多說了,被王二看見就不好了。
為什麼來球會離身體較近,肯定是腳步調整不到位,最後一下沒有踩準,或者說場地不平整,球的彈起方向發生了變化。
意識到來球較近,不能慌張,依舊放鬆自己的身體。
在確定要擊打的擊球點後,利用右腿力量蹬地,是自己的身體後移,找到擊球點,當然,胳膊可以適當的增大或減小與身體的夾角。
之後,還要練習來球距身體較遠的動作。
和上面那種基本上沒啥不同,雙腿起跳,在空中找到擊球點,正常的轉胯揮拍。
王二說:「找好擊球點,不是一切都ok了嗎,哪有那麼多大道理」
「對啊,本來就是這樣,來,練幾個球。」
這次練的是第二種情況:
就這樣,我如下圖所示,拋了幾個:
這種球,主要是調整步法:
用交叉步移動,略帶些細微的調整。在快到達擊球點位置時,多是跳步調整。擊球時,重心放在右腳上。擊球時一般會從地面上跳起。在擊球時,為了提高成功率,身體多面向外側,此外,也可以面向外側打直線,這樣能讓對手以為你要打斜線。
這時,來了幾個學生,不會發球,讓我教他下手發球。
其實,下手發球很簡單,但是想發出不二周助那樣的超級球,簡直不太可能。
可以用大陸式握拍:
像截擊一樣,擊打球,也可以動點手腕增加下旋。
可以正手握拍:
像正手一樣,向上拉球。