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幾個步驟,教你打造網球訓練中的完美正手
起源於法國的網球，現如今已盛行全世界。然而，與其他打擊型球類運動不同的是，網球在初始階段最應該去學習的並非發球，而是擊球。擊球練習中，又有一種普遍但實用的方法——正手擊球。那麼，怎樣能夠打出準確又漂亮的正手擊球呢？這正是我們今天所要講的內容。首先我們要了解的是握拍。
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韓國最會化妝的妹紙樸惠敏 手把手教你打造＂派對女王＂妝
韓國最會化妝的妹紙——樸惠敏 (Pony) ，手把手教你打造這款十足「女王範」的大氣場妝容，一起來學學吧！先將紅棕色眼影塗抹在圖中所示的位置，給眼妝打個底。樸惠敏 (Pony) 手把手教你化彩妝步驟七：用眼線膏畫出眼尾上揚的眼線。
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為什麼老是打不準網球?網壇球星圖解教你正確的握拍方式!
昨天下午和朋友一起打網球，發現大家對於來球，老是打不準，失誤還是比較多，因為小編自己也經常失誤，所以回家後給大家總結了一套面對各種來球網壇球星們所採取的握拍方式大總結！總結不到位的，還請大家多多包涵指點,歡迎大家評論區留言討論補充小編的不足為大家一起帶來網球正確握拍方式的乾貨總結！先帶來一張男神費德勒的擊球時的靚照來給我們作為開胃菜開始我們的學習！
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四個步驟讓你輕鬆學會網球丨談當代網球初學者教學方法
除了短式網球和快易網球，許多中、外教練都有自己的一套對初學者的教法。經常可以看到中、外教練在教初學者時，都是教練手握一個球，平伸手臂把球放落地，學員出拍擊球。這個景象，國內外都能見到。二、當代初學者學網球的教法特點。教初學者學網球，其教法可分為兩個階段：（1）第一步：定位定點放球。
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網球正手的斜線和反斜線球
正手抽擊網球，不外乎直線球、斜線球和反斜線球。一般對陣中，球員都不會輕易改變線路。因為揮拍時，來球對拍面都有個入射角。就像網球衝進場地一樣有個入射角，然後又朝相反角度對稱(會有點衰變)彈射。入射角度越大的來球，相對威脅性更小，比如，近乎90度垂直下落的月亮球。
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網球入門教學——基礎篇
你是否總是想學打網球，但是卻一直不知從何開始？你喜歡看費德勒和莎拉波娃主導賽場嗎？打網球是一個提升速度、力量和鍛鍊身體的好方法，也是一個與家人或朋友相處的好時機。按照以下的步驟來學習打網球吧。基本的網球打法學習1/握球拍。
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女人再笨也要學會化淡妝,手把手教你幾個步驟,連男人看一遍都會
女人再笨也要學會化淡妝，手把手教你幾個步驟，連男人看一遍都會！現在職場基本上都是需要女性化淡妝，我們都聽說過這樣的一句俗語，那就是沒有醜女人，只有懶女人，其實有很多女生她們都是因為懶，所以會經常零零亂亂的出門了，接下來就跟大家說一下，就算是再笨也要學會化淡妝，手把手教你幾個步驟，就連男人看了一遍也能夠學會。第1個上妝前基本保溼。特別是在到了冬天天氣很乾燥不保溼怎麼上妝呢？
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正確、規範、標準的準備姿勢是打好網球的基礎
正確、規範、標準的準備姿勢是打好網球的基礎 1.準備姿勢擊球前，應保持身體正確的姿勢，以便迅速啟動。
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打了這麼久的網球,四種握拍方式優缺點你真懂了?
正手擊球握拍方式一共可以分為4種，分別是大陸式、東方式、半西方式、西方式。
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業餘網球雙打123
打桌球30年，打網球20多年。都不是科班出身，摸著石頭過河來的。常和剛畢業的網球專業大學生打球，他們的基礎動作沒的說，卻往往打不過老球痞們。其實主要差在經驗上。這些經驗，包括技術戰術、臨場發揮、心理磨礪以及比賽經驗教訓。下面就分享幾條主要的給球友們，特別是初學打網球的球友。
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專業師傅手把手教你正確步驟,趕緊學起來
專業師傅手把手教你正確步驟，趕緊學起來 電熱水器有必要清潔嗎？ 自來水中有金屬物質，容易形成水垢 相信不少人都知道，自來水裡面有不少的金屬物質，像燒水壺使用過一段時間後，就會發現壺內壁，底部會結有一層水垢，毛巾用了個把月變得越來越硬邦邦的，都是這個原因。因此就有不少家庭買了淨水器，來對水質進行軟化，祛除金屬物質，從而有更好的飲水體驗。
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網球的握拍方式探析
網球作為一個時尚並且受到很多人喜歡的運動，一直有著廣泛且熱衷的愛好者，在比賽或鍛鍊時的跳躍，揮拍，閃躲，擊球，接球等等，都讓人眼花繚亂，目不暇接，每一個動作都優美到讓人驚嘆，這自然離不開正確的握拍手法以及球技，在網球的握拍技術中，當前最流行的兩種握拍方法：大陸式握拍和半西方式握拍。
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卡薩金娜:正在繪製心目中完美的網球畫卷
她確實賦有力量，正如每個看過她正手擊球的人所能感受到的一樣。不僅如此，卡薩金娜同樣也具備變換戰術的能力，包括出人意料的放短，以及節奏的改變。在本周的印第安維爾斯賽場，卡薩金娜接連擊敗史蒂芬斯、沃茲尼亞奇、科貝爾以及大威廉士，實現了職業生涯首次打進皇冠賽決賽的壯舉，而她所戰勝的這四場比賽的對手全部為大滿貫冠軍。
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《石質碎片》6級地法打巨魔心得 手把手教你Stoneshard巨魔怎麼打
：原標題：《石質碎片》6級地法打巨魔心得 手把手教你Stoneshard巨魔怎麼打 石質碎片Stoneshard巨魔怎麼打？遊戲中擊敗這個boss的方法和思路有多種，這裡給大家帶來的是石質碎片6級地法打巨魔心得，一起來了解下吧。 石質碎片6級地法打巨魔心得 屬性點全點活力保證藍夠。
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馬尾佩戴方法圖 四個步驟教你假髮的正確戴法
馬尾佩戴方法圖 四個步驟教你假髮的正確戴法時間：2016-12-29 09:50 來源：伊秀女性網 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：馬尾佩戴方法圖 四個步驟教你假髮的正確戴法 假髮是個好東西，當你不舍的減去長發又想擁有俏皮短髮的時候，你就需要它的幫助啦。
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卸妝不等於毀臉,手把手教你如何正確卸妝步驟!
正確的卸妝步驟大家知道嗎？今天我們一起來學習一下噢。很多人覺得卸妝是一件很浪費時間的事，因而總是敷衍了事，如果你抱有這種想法，那麼就大錯特錯了！其實，膚色暗沉、毛孔粗大、黑頭等一系列肌膚問題，有一部分原因就出在卸妝上。
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打網球的基本動作、技巧
打網球的人不多，所以很多人對它的了解很局限，小編總結了打網球的技巧和基本動作，供大家參考。接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣，接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。
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網球正手發力關鍵,揮拍軌跡由內向外,就這一招擊球速度至少提升20%!
正手擊球沒有力量？學會這一招，擊球速度至少提升20%！來一起看看吧！本期內容：由內向外揮拍軌跡1、由內向外由內向外的揮拍軌跡，球拍從一開始靠近身體，隨著揮拍擊球慢慢遠離身體，為拍頭加速留出足夠的空間。這是網球自下而上動力鏈傳導，力量逐漸積累的過程，在擊球那一刻釋放巨大的力量。(正手）（雙反）（單反）如果揮拍軌跡由外向內，揮拍距離太短， 拍頭加速會自動停止。最終導致發不上力！這也是為什麼很多人覺得打insiede-out更好發力。但其實不管是打直線還是斜線，揮拍軌跡都是由內向外，只不過拍面角度不同。
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了解網球入門細節精華,正確入門快速學習網球技能
一直以來，網球在大眾的心目中都是一項比較難的運動項目，因此如果想要學習網球，必須要提前制定精準的計劃，了解各種細節精華。第一，網球初學者要先明確自己的定位，這個要根據你的身體素質以及各方麵條件來確定自己的網球學習計劃，如果之前沒有什麼運動基礎，身體素質也不夠好的話，那麼網球的入門時間就要更長一些，一開始的進步可能不夠明顯，但是只要耐心訓練，就一定能獲得進步。第二，引拍。很多情況下，如果打球用不上力，就很有可能是因為引拍動作做的不夠到位，我們要練習好整個引拍的動作過程。
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日本主婦的「收納秘籍」:手把手教你,如何打造整潔家居
在日常的生活之中，離不開正確掌握收納的技巧，從而把生活打造得更加有品質。打開今天的文章分享，跟著日本主婦的「收納秘籍」，手把手教你，如何有品質地打造整潔家居。其實，這些用作日常收納小物件的物品，不用太過奢侈華麗，簡單平價也能夠打造出有質感的家居，營造整潔有序的生活環境，方便日常整理，以及雜物的收納。如圖所示，根據日本主婦分享的「收納秘籍」，再運用這些收納盒之前，需要先知道它們的尺寸，按照這樣的尺寸匹配相應的收納空間。