5月12日上午，湖北宜昌市一小區發生跳樓事件，死者是一對父子，當場死亡。
父親是宜昌市中醫醫院一名醫師，今年疫情防控期間，曾參與抗疫一線救治工作，兒子年僅6歲。
1985年6月26出生的秭歸人，碩士研究生，中共黨員，2013年7月參加工作，為市中醫醫院重症醫學科主治醫師，在疫情防控期間曾支援宜昌市第三人民醫院。
看到這個新聞，我瞬間想到了，那個抱著才6個月大女兒跳樓的長沙37歲女博士。
同樣的都是用這樣決絕的方式和這個世界告別！
女博士的死人們把原因推給了產後抑鬱，推給了那個拼命呼喊女兒的丈夫。
而男人呢？
男人小時候受委屈父母就說，男孩子，哪能哭，別人會笑話你的！
你是劉備啊！哪有那麼多眼淚。
男人長大了，身邊的人說，你是男人！
男人要有擔當，要有責任，男人有淚不輕彈。
可是大家卻忘了男人也會情緒崩潰，也會傷心難過，也會抑鬱，也會有脆弱！
男人到了中年，一個字慫！
因為家裡上有老下有小。
在外不敢哭，也不能哭！
回家因為工資，因為家裡長短，男人都把委屈往心裡咽。
因為是男人，不能被嘲笑，在家也要留著自己僅有的尊嚴。
中年男人的崩潰，很難對家人開口，卻很容易對身邊的陌生人打開心扉。
因為陌生，你看不到我生活的一地雞毛；
因為陌生，我無需繼續偽裝堅強。
中年男人都是孤獨的。
正如張愛玲所說，他們一睜眼，全是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
家人、朋友全在關心你飛的高不高，卻少有人關心你飛的累不累。
那些丟盔棄甲、節節敗退的中年人，最害怕的是那些催自己走得再快一些的加油鼓勁。
他們很容易在悄無聲息中崩潰。
在早年的一檔節目中，蔡康永一句「你拍電影累不累啊？」讓成龍在訪談中哭了十幾分鐘。
在很多時候，最艱難的不是自己正在遭遇的困境，而是身在困境中的自己，心中有苦楚卻無人能說、無人能懂。
男人的世界，更需要一個傾聽者，而不是建議者。
姜文曾說：「中年是個賣笑的年齡，既要討得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，還要時刻關注老婆的臉色，不停迎合上司的心思。
中年為了生計，臉面，房子、車子、票子不停周旋，後來就發現激情對中年人是一種浪費，夢想對於中年人是一個牌坊，守得住忠烈，還要做得好婊子。」
中年男人將悲傷調成了靜音。
他們不管什麼身份，什麼地位，擁有多少財富，都有藏著自己不為人知的困惑和傷感。
他們需要一場情緒的宣洩，需要一個自我調節的過程。
《銀魂》裡有一句話：眼淚這種東西啊，是流出來就能把辛酸和悲傷都衝走的好東西。
是啊，眼淚是個好東西，但是成年人想要實現眼淚自由，很難。
小朋友難過了可以不顧一切大哭一場，但成年人哭，也要挑時間找場合，還不能被打斷。
男人哭吧哭吧不是罪！
請善待和理解身邊那個看起來慫且懦弱的男人，給他們一個擁抱，多數男人是顧家的，因為責任才會這樣。
請給男人們一點時間，收起語言的暴力，給他們一點家的溫暖，點燃他生的希望和戰鬥的意志。
最後把這首《男人哭吧哭吧不是罪》
歌詞送給大家
在我年少的時候
身邊的人說不可以流淚
在我成熟了以後
對鏡子說我不可以後悔
在一個範圍不停的徘徊
心在生命線上不斷的輪迴
人在日日夜夜撐著面具睡
我心力交瘁
明明流淚的時候
卻忘了眼睛怎樣去流淚
明明後悔的時候
卻忘了心裡怎樣去後悔
無形的壓力壓得我好累
開始覺得呼吸有一點難為
開始慢慢卸下防衛
慢慢後悔 慢慢流淚
男人哭吧哭吧 不是罪
再強的人也有權利去疲憊
微笑背後若只剩心碎
做人何必撐得那麼狼狽
男人哭吧哭吧 不是罪
嘗嘗闊別已久眼淚的滋味
就算下雨也是一種美
不如好好把握這個機會
痛哭一回
明明流淚的時候
卻忘了眼睛怎樣去流淚
明明後悔的時候
卻忘了心裡怎樣去後悔
無形的壓力壓得我好累
開始覺得呼吸有一點難為
開始慢慢卸下防衛
慢慢後悔 慢慢流淚
男人哭吧哭吧不是罪
再強的人也有權利去疲憊
微笑背後若只剩心碎
做人何必撐得那麼狼狽
男人哭吧哭吧不是罪
嘗嘗闊別已久眼淚的滋味
就算下雨也是一種美
不如好好把握這個機會
痛哭一回