孩子哼唧時，耐心哪裡來？
有位媽媽特別怕孩子哼唧，每當6歲的兒子哼唧時，她都會感到特別的煩躁，透過之前的討論，媽媽認識到，孩子哼唧的時候，她感覺孩子有要求不肯說，讓自己去猜，如果不答應，就用生氣、糾纏來引起她的內疚感，讓她懷疑自己不是一個好媽媽。而這種感覺，對她來說，是如此的熟悉，在她的童年，她的媽媽——也就是孩子的外婆，也是有要求不直接說，讓她自己去領會，領會錯了就生氣，平時也經常否定、指責她，讓她覺得自己不是個好女兒。孩子的哼唧，無意間觸碰了媽媽從前的傷痛記憶，因此，孩子一旦哼唧，她就特別沒耐心，容易對孩子發火。
其實，許多人無法忍受孩子的哼唧，並不是哼唧本身有多可怕，而是這哼唧觸碰了一些不愉快的記憶，讓人焦慮、難受。
還好，這位媽媽認識到了其中的關聯，明白孩子不過是用這種方式在表達自己的要求，因此，媽媽嘗試就事論事，傾聽孩子當下的需求。
比如這個周末去餐廳吃飯，孩子哼唧著對媽媽說：「怎麼還不上菜啊，我要吃飯，要吃要吃。」媽媽說，聽了這話，那一瞬間她感覺很難受，如果是以前，她會很不耐煩地回應孩子。這次她調了調語氣，對孩子說：「寶貝，餓了吧？你看今天餐廳人特別多，要給先來的人上完菜，然後才能輪到我們。」讓媽媽沒想到的是，孩子的語調也跟著調整了，很快就好了起來。這個周末有好幾次類似的經歷。
我有點吃驚，以前的哼唧，基本都是以媽媽的不耐煩、發火和孩子的委屈、哭鬧收場，沒想到這次簡單的幾句對話就好了起來。
媽媽說，她有一個很清晰的體會，就是當孩子哼唧自己感覺很難受的時候，她會「頓」一下，也就是在內心給自己一個小小的停頓，調整自己的語氣和心態，然後再說話，感覺就完全不同了。
我立刻說，「對對對，我也是這樣的感覺。」
在我十幾歲的時候，就發現了這個方法的妙用。有時候，當孩子的行為讓我惱火時，我就是這樣「頓」一下，然後把自己調整到一個積極的頻道，再處理問題，在別人的眼裡，就顯得特別有耐心。
我發現，這感覺很像拔河，如果我們跟著感覺走，特別容易被孩子拉入那種賭氣、對抗的氛圍，相反，在「頓」一下之後，自己進入了積極狀態，就可以不著痕跡地把孩子拉入積極狀態。
有耐心其實也容易，那一個瞬間的調整，決定了整件事情的走向。一旦跳出那種消極的情緒，結果往往是柳暗花明。