吃手，幾乎是全世界寶寶的「共同愛好」，而爸媽們一提起寶寶吃手，就擔心得很：病從口入怎麼辦？手指咬破皮、咬變形怎麼辦？長大了還吃手，又該怎麼辦？
表妹生了一個大胖兒子，轉眼寶寶3個多月了，上周六，買了禮物去探望表妹和寶寶。我們才聊了一會，表妹懷裡的寶寶就開始把手放在嘴裡津津有味吃了起來。這時見表妹趕緊將寶寶的手從嘴裡拿掉。
寶寶好像和媽媽唱對角戲一樣，孩子趁媽媽不注意，又將手放進嘴裡吮吸起來。孩子還發出很大的「吧唧吧唧」的響聲。
這時表妹生氣了，並大聲和孩子說：「你這孩子就愛吃手，這樣多不衛生，快把手放下來，你再吃手，我打你。」一邊又迫不及待地將寶寶的手從他的嘴裡拿出來。
這時寶寶好像聽懂媽媽的話一樣，一下子「哇哇」地哭了起來。表妹顯得很擔心和我說：「這孩子不知道怎麼回事，這段時間，老愛吃手，是不是不正常呀？不知道孩子是不是得了什麼病？」
我和表妹說：「孩子正常得很，因為寶寶正處於口腔敏感期。所以寶寶喜歡吃手。」
寶寶為何會吃手呢？
1、吮吸反射
0~4個月的小寶寶時常吮吸手指是很正常的，因為寶寶生來就具有吮吸反射，以便出生後能順利吮吸母乳。這種能力與生俱來，在孕期做B超時就能時常看到寶寶在吃手。
2、感知行為
吃手是寶寶在出生後3-4個月時最重要的感知行為，寶寶在吃手的時候能夠加強觸覺，嗅覺和味覺的刺激，促進神精功能的發展，還能鍛鍊手部的靈活性和手眼的協調性，這是寶寶智力發展的一種信號。
3、處萌牙期
4個月左右的寶寶開始長牙，長牙初期的寶寶會啃手指，摩擦牙床，來減輕牙齦的痛癢情況。（給寶寶用牙膠、添加顆粒狀輔食可有效緩解）
4、緩解壓力
以吃手的方式，來應對焦慮、不安等負面情緒，起到鎮靜的作用。就像一些成人緊張時會抖腿、摳手指、抓頭髮一樣。
寶寶吃手的好處？
1、智力發育
吃手的嬰兒可能更聰明。嬰兒大腦的發育需要很多感覺刺激信息輸入，所以經常被撫摸、擁抱、有父母陪著說話的嬰兒可能會更加的聰明，長大後會更自信。而吃手會給嬰兒帶來自我滿足後的成就感。
2、鍛鍊感統協調能力
寶寶可以準確把手指頭送到嘴裡，其實是依靠了感覺系統和運動系統的協調配合，對出生嬰兒來說每次的嘗試都會給她帶來更多的驚喜。
3、實現自我安慰
孩子吃手，能在得不到媽媽乳頭安撫時起到[自我安慰]的替代品。寶寶可以找到滿足的方式，也有利於孩子自我意識的發展。
4、原始的情緒應對方式
在孩子已經可以熟練掌握吃手動作後，慢慢他會學著給媽媽發信號。除了哭的表達方式以外，吃手也變成了她的情緒表達方式——告訴媽媽她餓了。
何時需要制止寶寶吃手？
如果寶寶在1歲內，寶寶純粹是為了探索，啃啃玩具，啃啃手，啃啃家裡擺放的物件，那你就不需要擔心。
但如果你發現寶寶只愛吃手，而且是白天晚上頻繁吃，那這時你就需要注意了。
如果1歲以上的寶寶還對「吃手」情有獨鐘的話，家長就一定要重視了。
主動尋找原因，會不會是因為和寶寶的關係出現了不夠「融洽」的一面，還是因為對寶寶的限制過多，要求有些嚴格而導致寶寶不夠開心。
有關調查發現，缺少父母關愛和心靈上慰藉的幼兒易養成吮手習慣。這時，吃手能夠使寶寶感到安慰，釋放緊張和沮喪情緒。
如果寶寶頻繁咬手指，我們作為家長該怎麼做呢？
1、分析事情背後的原因，針對原因找對策
凡事都有表象，那麼就有背後的原因。寶寶頻繁的吃手，那一定是發生了什麼。我們作為家長就要善於觀察，去找到原因。只有找到問題所在，才能解決問題，否則我們盲目焦慮，於事無補。
2、寶寶頻繁吃手指，慢慢引導
我們看見寶寶吃手指，千萬不要強硬阻止。越是阻止孩子，孩子就越反抗，哪裡有壓迫，哪就有反抗。在該吃手的階段，不讓寶寶吃手，那寶寶在之後還會吃手，把未能如願的補回來的。很多成人吃手就是因為小時候未能得到滿足。因此，我們要有方法有策略的引導寶寶減少吃手，直至不吃手。
3、親子互動，分散寶寶注意力
發現寶寶總是吃手，我們可以多關心寶寶，多和寶寶親子互動，玩親子遊戲，做做親子操，給寶寶講繪本等等，分散寶寶吃手的注意力。當寶寶有其他事情做，吃手的頻次就自然減少了。
4、零食可以適當吃
當寶寶吃手過於頻繁，可以給寶寶吃些吮吸的食物，餅乾之類的小零食，食物的咀嚼也鍛鍊了口腔，寶寶也減少了吃手的頻次。