雜說 |人活到極致,一定是素與簡

2021-02-22 陳穎語文

  縱觀古今,橫看中外,凡能修成正果、登峰造極者,孰不首修其心?精神明徹、靈魂了悟,當一個人能夠透過紛雜的世相,探知到其內在的本源時,那種心境就是素,是淡,是人生最高的境界。

  我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現:人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。

  我們曾如此期盼外界的認可,到最後才知道:世界是自己的,與他人毫無關係。

  素與簡,不僅是一種生活方式,更是一種人生哲學。

  01

  李嘉誠戴的表,是市價只有1000港元的西鐵城。他已戴了十幾年。他戴的眼鏡,也用了十幾年了,曾因度數增加換過鏡片,但沒換過鏡框。

  扎克伯格比李嘉誠還有錢,但在個人生活上十分小氣。無論是發布會、外出活動,還是演講,他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲。平時上班,開的是1.6萬美元的本田。出去旅行,最常去的就餐場所是麥當勞。

  臺塑集團創始人王永慶一條毛巾用了27年,娃哈哈創始人宗慶後一年消費不超過5萬元,吉利創始人李書福很少穿500元以上的衣服,「世界船王」包玉剛一張白紙分五次用……人活到極致,就是如此,一定是素與簡。

  一個人越是炫耀什麼,內心就越缺少什麼。內心真正富足的人,從不炫耀擁有的一切。他不告訴別人讀過什麼書,開過什麼車,去過什麼地方,有多少件衣裳,買過什麼珠寶,因為他沒有自卑感。內心越是豐盈,生活越是素簡。


  02

  一千多年前,蘇軾被貶黃州,與泗州友人劉倩叔共遊南山。友以蓼菜、新筍等野菜相待。蘇軾品嘗後,舉箸慨嘆:「人間有味是清歡。」

  蘇軾一生坎坷波折,仕途幾起幾落,在嘗盡人生五味之後,終於悟得——人間有味是清歡。清歡之所以好,是因為它對生活的超逸,不講究物質的條件,只講究心靈的品味。返璞歸真,讓生命回歸最舒適的狀態。

  我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現:人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最後才知道:世界是自己的,與他人毫無關係。

  人間最有味的,就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人,人心簡單就幸福。

  03

  1845年,美國學者梭羅,只帶了一把斧頭,到瓦爾登湖邊建了一間小木屋,獨居了2年零2個月,以驗證自己所悟出的人生真諦:「一個人,只要滿足了基本生活所需,不再戚戚於聲名,不再汲汲於富貴,便可以更從容、更充實地享受人生。」體驗結果,正如他所說:一個人,放下得越多,越富有。

  而後,他寫出了著名的《瓦爾登湖》:「我們每一天努力忙碌、用力生活,卻總在不知不覺間遺失了什麼。面對不斷膨脹的物慾,我們需要的是一顆能靜下來的心。多餘的財富只能夠購買多餘的東西,人的靈魂必需的東西,是不需要花錢購買的。」

  多,即是少。少,即是多。


  04

  賈伯斯家裡,只有一張愛因斯坦的照片,一盞tiffany桌燈,一把椅子和一張床。他說:「我喜歡極簡生活。」

  他把這種極簡,也帶到了工作中。1997年,他回到蘋果公司。一上任就迅速砍掉了70%的項目,隨即又砍掉了90%沒有特色的產品,只專注於iMac、iPod、iphone、ipad。發明iphone4時,他只有一個要求:「把最複雜最強大的功能最簡單化。」結果,極簡的iphone4開創了全球智慧型手機時代。

  這正應了道家名言——大道至簡。簡單是高級形式的複雜,越是高級的東西越是簡單。簡到極致,便是大智。簡到極致,便是大美。

  「外在形式越簡單的東西,智慧含量越高,因為它已經不再依賴形式了,必須依靠智慧。」

  05

  十幾年前,心理學家鮑邁斯特因提出「自我損耗」理論而震驚學界。

  所謂自我損耗,就是每做一個選擇,就會損耗一點心理能量;每消耗一點心理能量,你的執行功能就會下降。你手機裡裝了5個外賣App,能進行多樣化選擇本是件好事,但你可能就此陷入無所適從的選擇中,不知不覺消耗了很多時間和精力。

  所謂時間管理,不是提高效率,儘可能地做更多的事情,而是給自己設置限制,讓自己專注於最喜愛最重要的事情。

  簡單,才是效率。


  06

  一個朋友說得好:一個人佔有得越多,就被佔有得越多。你佔有了好身材,但每天不敢多吃一點油腥。你佔有了好臉蛋,但護膚品和彩妝擺了半牆。你佔有了房子,但做了20年房奴。你擁有了手機,但從此變成了手機奴。

  這個世界,沒有無成本的佔有,你所佔有的東西,同時也在佔有你。所以,從某種程度上說,一個人,放下得越多,越富有。

  07

  人活到極致,一定是素與簡。

  活得越素簡,越能聽見內心的聲音。

  生活越是素簡,內心越是絢爛豐盈。


  素簡生活,可以從這20條做起:

  1、找出對你最重要的幾件事

  2、簡化你的工作任務

  3、一次只做一件事,做到最好

  4、釋放時間做你喜歡做的事情

  5、養成規律的作息習慣

  6、定期整理房間

  7、控制購買慾,不買不需之物

  8、確是必需物品,買最好的,充分使用它

  9、減少使用社交網絡,少刷微博微信

  10、儘量不關注娛樂新聞

  11、找到屬於自己的情感宣洩方式

  12、刪除長期不用的APP

  13、享受慢生活

  14、不做無效社交

  15、堅持鍛鍊身體

  16、少吃垃圾食品

  17、穿著簡潔、不花哨

  18、找出時間獨處

  19、花時間和自己愛的人相處

  20、學習拒絕

陳穎語文

相關焦點

  • 人活到極致一定是簡與淡,簡單而從容,淡然而優雅
    生活中,我們都喜歡那些淡定從容的人,外表素雅妥帖,為人不卑不亢,與人和善溫柔,與這樣的人在一起,整個人都靜下來了,褪去浮華,內心篤定。乾淨舒服,雅致坦然,是一個人最好看的樣子,這世上總有人越來越好看,這種好看,不止是膚淺的漂亮,更是一個人靈魂的底色,這種美好,源於自知,言行舉止,不是為了表現,也不是為了掩飾,所有的驚豔都是來自簡約和自然。
  • 欽佩 | 62歲周潤發裸捐56億:人活到極致,一定是素與簡
    2014年,IPhone已更新到6,你知道發哥用的什麼手機嗎?他有一次無意中說起:「我到現在為止都沒用過智慧型手機,因為覺得自己不需要,手機能打電話、聯絡人就好了,不需要太多功能。」記得一句不知道誰說的話:「真正活明白的人都有一個特質,那就是充滿了煙火氣。」我想,發哥就是這樣的人吧。他說:「這就是個人生活的一部分,不可能說你當了演員,就沒了這個習慣。我喜歡跟那些小攤販聊聊天,起碼知道現在的生活是什麼環境,你才曉得自己活在什麼地方。」
  • 63歲周潤發裸捐56億,寵妻30年卻膝下無子:人活到極致,一定是素與簡
    熒幕上,他演繹了千萬種別樣人生,是多少人心目中永遠的男神,佔據了一代人的青春記憶。生活中,他煙火氣十足,會穿著拖鞋逛地攤、和小商販火熱地聊天,偶爾還會和商家討價還價,但卻可以霸氣地裸捐56億。這樣的身家簡直讓人驚駭,但更讓人驚駭的是周潤發對於金錢的灑脫態度:「所有的錢都不是我的,只是我賺回來的,並不代表我要永遠擁有!」裸捐:all-out donation(把所有的個人資產全部捐出做慈善,不留一分錢給自己的子女和親人。)
  • 劉詩詩:人淡如菊,心素如簡
    劉詩詩:人淡如菊,心素如簡劉詩詩:人淡如菊,心素如簡劉詩詩:人淡如菊,心素如簡劉詩詩:人淡如菊,心素如簡劉詩詩:人淡如菊,心素如簡>劉詩詩:人淡如菊,心素如簡劉詩詩:人淡如菊,心素如簡
  • 63歲周潤發裸捐56億:人活到極致,一定是素與簡
    想起了前幾日,娛樂圈外加時尚圈的每年盛典「芭莎明星慈善夜」開幕。很多明星也在做著慈善和公益,但是這些對於他們而言更多的是一項包裝,身體力行參與到其中的少之又少。錢可以改變很多事情,可是錢改變不了一個人的內心。
  • 消失的刀郎:人活到極致,一定是返璞歸真
    從《2002年的第一場雪》,到《衝動的懲罰》,我百聽不厭,回味無窮。說到底還是因為被他的歌詞裡的真性情和刀郎特有的磁性的聲音所吸引。「2002年的第一場雪, 比以往時候來的更晚一些。 停靠在八樓的二路汽車, 帶走了最後一片飄落的黃葉。」 想必大家對這兩句歌詞,並不陌生。 在2004年, 刀郎憑藉《2002年的第一場雪》這首歌, 一夜走紅。
  • 《坐擁豪車無數現如今全部裸捐》人活到極致,一定是素與簡!
    1974年畢業於 TVB 藝員訓練班,主演了《 網中人 》、《 親情 》、《 上海灘 》等20餘部劇集。1999年在洛杉磯中國城「 中央廣場 」留下手印,2000年獲 法國多維爾亞洲電影節 特別成就獎,2004年憑《 喋血雙雄 》等影片中塑造的槍手形象成為全美最多人收藏其 DVD 的男演員前三名 。2005年被香港網民評為「經典電視劇小生」第一名;2007年獲美國AZN電視臺 「亞洲卓越獎頒獎禮」 終身成就獎。
  • 人活到極致,是不言不語
    人活得極致,不是氣盛地侃侃而談,不是飛揚跋扈地爭論得面紅耳赤,更不是整天喋喋不休的抱怨,而是「不言不語」。不言不語,是不顯山落水過分地吹噓自己,其實是一種張揚,是一種膚淺的顯擺。人,並不是越高調,就越高貴。
  • 周潤發:人活到極致,一定是樸素與簡單,平淡不張揚
    他將東方男性的魅力發揮到了極致。著名導演李翰祥說:「周潤發是西方人眼裡的加裡 格蘭特 + 哈裡森 福特,而在他的東方影迷看來,他代表著理想、智慧、俠義。」周潤發,1955年5月18日出生在香港南丫島,籍貫廣東開平,是中國影視演員、攝影家,國家一級演員。
  • 周潤發:人活到極致,一定是返璞歸真
    他轉過身去,富商一臉陰鷙地怒斥:「你這種人一輩子也坐不起勞斯萊斯!」周潤發屈辱極了,他暗暗發誓:「這一輩子一定要擁有一輛勞斯萊斯!」後來,他做到了。成名後的周潤發買了5輛豪車,其中就有一輛頂配版勞斯萊斯。當有人問他:為什麼對勞斯萊斯如此執著?
  • 雪月花輯 | 一口入魂的日本料理,只靠簡與素
    日本花道名家川瀨敏郎把日本文化的特點歸結到一個「素」字上,他說:「日本從古到今一直是一個未經人工雕琢的自然之邦,崇尚『素』之美的心情大概源於此吧」。於是,我去查閱了一下松川餐廳的資料,果然是在「素」上做文章。首先是從日本各地挑選最上等的食材,加工圍繞發揮食材自身的味道。
  • 大道至簡,繁在人心
    作者:一翁著名歌唱家郭蘭英曾向李苦禪請教:什麼字最難寫?李老不假思索地回答到:一。「一」字只有簡單的一筆,但是卻能衍生出更多複雜的字。世界級雕塑家羅丹說過:「生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。」是啊,很多時候,無需遠方,眼前即是詩與田野。知乎上有一個很火的問題:最令人驚豔的詩句是哪一句?赫然在高贊的是:枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家。寥寥數字,描繪出了一幅悽涼動人的秋郊圖。
  • 52歲韓磊現身商演無人配合,舞臺簡陋:人生真正的豐厚是素與簡
    ,看著曉宇素與簡的言行風格,我莫名地好感倍增。人活到最通透時人生真正的豐富,是素與簡;生命刪繁去雜,謂之「簡」。素簡生活
  • 52歲韓磊現身商演無人配合,舞臺簡陋:人生真正的豐厚,是素與簡
    班長也說:「不少人毀在了『貪慾』上,而活得簡單、素樸一些,反而更心平氣和,從容大氣。」每個人的成功都不是偶然的,看著曉宇素與簡的言行風格,我莫名地好感倍增。所謂高貴,不在於地位的顯赫,不在於財富的豐厚,而在於內心深處的恬靜淡然。
  • 極致素組!斯巴達大佬的素組G-self突擊裝!
    作為一款為數不多擁有大型背包的萬代Hg產品,該模型在素組製作上的難度絕對不低,且大型零件的製作與處理更是對基本功的絕對挑戰。然而,斯巴達大佬的作品,不僅在零件的整合度、表面質感處理、補色效果、整體搭配上做到了極致,且其質感表現絲毫不亞於噴塗作品,甚至有過之而無不及,整體給人的視覺衝擊效果極度舒適。
  • 「喪到極致」的QQ空間說說:當我開始沉默,一定失望到極致了
    「喪到極致」的QQ空間說說:當我開始沉默,一定失望到極致了 孤獨很好,不愛人也沒人愛。 生活很暗 抱歉 我也沒有光。
  • 《鬢邊》黃曉明都比不了:人活到了極致,就是「小孩子」商細蕊
    所以,人活到極致就成了商細蕊。01 人活到極致就是一身孩子氣很多人都說,出走半生願歸來仍是少年。但有幾個能做到?商細蕊做到了,而且他一直都是那個少年。他沒有中年人的油膩和圓滑。但機關算盡太聰明,人活來活去,反活的不如一個孩子明事理。 02 人活到極致就是手裡有個瓷器活任何一個人,想立於世,都必須得有絕活。
  • 簡到極致便是潮,原來白T配搭配牛仔褲可很時尚
    一個人的穿搭,往往能夠體現出一個人的風格,隨著大家對穿衣打扮的重視,很多穿搭指南也變得越來越受關注了,而在甜美酷炫和優雅面前,休閒風是各位女孩們的首選,這種風格對每個人來說都是萬能的,不管你高矮胖瘦體型如何。
  • 《一拳超人》為何囂張到極致的黑精可以活到最後?
    到目前為止,有這種畫風的人物,英雄方有琦玉老師、警犬俠、戰慄的龍捲(重製後不再是);而怪人方目前就只有一個那就是黑色精子!黑色精子是怪人協會當中最為頂尖的戰力之一,而且行事作風特別囂張欠抽,但是就是這樣的一個怪人,卻活到了最後,堪稱不可思議!小編這就帶領各位小夥伴深度解析一下黑色精子,並分析為何他作為一個怪人可以活到最後!
  • 網友:一身極簡風,穿出素與簡
    網友:一身極簡風,穿出素與簡她們說,在這個世界上,擁有審美力,真的是一件值得驕傲的事情。 同樣,擁有美學,會穿搭,也是一種才華,彰顯的是個人品味。在今天的穿搭分享中,看了一組日本女生的夏季穿搭,這樣穿也太驚豔了吧?難怪網友們紛紛直呼:「一身極簡風,穿出素與簡」。