揭秘網紅「按摩神器」筋膜槍 這樣使用才正確！
2020-07-29 09:49:00
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A-「10分鐘按摩輕鬆擺脫疲勞」「瘦肚子瘦腿局部減脂神器」「腰酸背痛，哪兒難受打哪兒」……近年來，筋膜槍成為一款酷炫的按摩產品，類似產品宣傳網上隨處可見。從百萬粉絲的微博大V博主到流量飛起的直播達人，不少人在賣力推廣、宣傳帶貨。
筋膜槍緣何「一夜間」火遍社交網絡？它的實際使用效果是否如商家宣傳的那樣神奇？
1萬餘件幾乎「秒搶」，筋膜槍成網絡爆紅「按摩神器」
「看完確實很心動，下一秒就想點連結購買。」在北京工作的白領楊先生說，最近不管是刷視頻還是看文章，頻頻遇到筋膜槍的廣告宣傳。
除了消費端，帶貨端的博主們也有類似感受。一粉絲量達百萬的視頻博主告訴記者：「最近有好幾家筋膜槍廠商找過來。同行們好像都在接廣告，圈裡有人開玩笑說，『誰沒接到就是不紅』。」
筋膜槍似乎「一夜」出圈成為網紅產品。今年「6.18」網絡購物平臺活動首日，某品牌筋膜槍開售1小時即突破百萬元銷售額。在某直播平臺，一位網絡達人首次帶貨就售出5000多件，累計銷售額近500萬元。還有明星在視頻平臺推廣，1萬餘件產品幾乎「秒搶」。
上班族小高說，入手筋膜槍，是朋友圈打卡曬圖必備，「沒買都覺得不好意思」。徐州市民王平是一名長跑愛好者，在朋友推薦下花近1000元買了筋膜槍。她說，跑完步可用筋膜槍放鬆腳踝、小腿、足底肌肉，周圍不少運動愛好者都很喜歡。
記者了解到，筋膜槍的消費群體以「90後」年輕人為主。2019年淘寶發布的一份報告顯示，筋膜槍的購買者中「90後」佔比55%。據一位業內銷售人員介紹，每天在網店諮詢及購買的客戶有幾百名，「有的想按摩放鬆，有的想減肥瘦身，還有買了做訓練輔助」。
「年輕人平時工作壓力大，可能會出現一些身體不適。另外，他們健康意識較強，做完高強度健身運動後有時會出現肌肉酸痛，所以成為商家瞄準的主要消費人群。」中國康復研究中心北京博愛醫院物理治療師李雯說。
價格幾十元到上千元不等，缺乏生產標準
記者調查了解到，筋膜槍產品質量參差不齊，價格差異大，生產標準不一。
記者在購物平臺上搜索，發現筋膜槍的售價從幾十元到幾千元不等。某品牌客服人員介紹，同品牌筋膜槍產品價格區間在幾百元到幾千元之間，主要是檔位、重量和噪音上有差別。
業內專業測評師表示，價格差距和使用的電機、電池、材質等有關。電機是核心，關係衝擊力度、幅度、頻率和穩定性，電池容量決定最大續航，材質則影響散熱、手感和使用壽命。「千元上下的筋膜槍差別感不是太大，幾十元和一兩百元的，衝擊大、不穩定、振幅和力度時大時小。」
業內一位廠商坦言，筋膜槍的生產成本並不高，但品牌溢價程度高。據他介紹，一款市場價1599元的筋膜槍，進貨價只需480元。國外品牌剛進入國內市場時，售價至少三四千元。
此外，質量參差不齊是消費者對筋膜槍吐槽最多的問題。杭州的王先生投訴，從購物平臺上花1000多元購買的筋膜槍外包裝簡陋，沒有經過封裝處理，包裝盒上也沒有品牌、廠家等標識，「用起來槍頭處有滋滋的異響聲」。
在聚投訴和黑貓投訴等投訴平臺，從去年6月至今，不斷有消費者投訴購買的筋膜槍沒有「三包」，質量不過關，還有人遇到充電器爆炸的情況。
南京體育學院運動康復醫院院長王家祥說，筋膜槍的電機質量若不過關，使用時有燒壞的風險，不合格的按摩槍頭材質直接接觸皮膚有汙染傷害。一位負責器械採購的業內人士表示，有商家賣的筋膜槍是由切割金屬和木材的曲線鋸改裝而成，存在一定風險。
記者發現，幾乎所有賣家都宣稱筋膜槍具有放鬆肌肉、緩解疲勞、減輕酸痛等功效；有的在此基礎上主打減肥瘦身；有的說能治療頸椎病、肩周炎和腰椎間盤突出，「一次就能達到很好的療效」「哪疼打哪兒」「哪難受打哪兒」成為普遍宣傳標語。這些堪稱「神奇」的宣傳，實際功效到底如何？
北京大學第三醫院運動醫學科康復師苗欣介紹，筋膜槍的原理類似於深層肌肉刺激儀（DMS），通過機械不同頻率振動刺激肌肉組織新陳代謝，理論上可以起到放鬆和緩解疲勞的作用。但目前還缺乏嚴謹的臨床科研證據證明其療效。
李雯解釋，振動針對的是肌肉、肌腱或關節周圍的軟組織，最多起放鬆作用，並不會有減肥效果。王家祥也認為，市場上熱賣的筋膜槍，只能做到淺層次肌肉放鬆，接觸不到深層次肌肉，「不具備治療功能，更不是萬能的，實現不了一些商家承諾的所謂『療效』」。他同時提醒，筋膜槍使用不當，不但不會緩解疼痛，還可能刺激血管，導致肌肉痙攣。
亟須出臺生產標準，加強市場監管
業內人士介紹，筋膜槍不屬於醫療器械，生產和銷售不需要許可資質，目前還沒有統一的行業和國家標準。常州市體育醫療科研所副所長劉雲清認為，筋膜槍近一兩年在國內流行開來，還屬於新興產品，應儘快制定標準。建議有關部門在標準出臺前，針對存在的問題和漏洞，加強市場監管。
中國消費者協會專家委員會專家邱寶昌表示，筋膜槍不屬於醫療器械，以預防和治療等功能進行宣傳，屬於虛假宣傳和誇大宣傳，涉嫌違反廣告法和藥品管理法的相關規定。
多位康復科醫學專家提示，筋膜槍的使用存在一定風險。頻率振動大，會將血栓栓子或者斑塊振動掉，通過血液流動堵到器官，導致栓塞，不適宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基礎疾病的消費者使用。同時，不建議在頸椎、椎體、頭顱等敏感部位和重要臟器以及中樞神經系統周圍進行振動。
「如遇疼痛等運動損傷，建議及時就醫，不要隨意使用筋膜槍來進行自我治療，可能會適得其反。」李雯說。
責任編輯：王瀟璐