文 | 上官媽（高級母嬰護理師）
很多家長覺得閱讀是讓孩子學習新知識，鍛鍊他們腦力以及提高智商的好方法。於是，在孩子出生後為他們買了大量的繪本、故事書。
可是上個世紀的一項研究就表明，對於小孩子，用閱讀的方式來鍛鍊他們的腦力，還不如父母與他們多多地交流。
之後，又有神經學家寶拉·斯賓塞提出自己的觀點：遊戲對鍛鍊大腦有重要的作用。
這個觀點在當時看來是很不可思議的，畢竟大眾覺得遊戲會讓人「玩物喪志」，大腦可能變得頹廢，不過，其他的科學家卻也支持了這一觀點。
幾項研究表明，遊戲更能促進大腦的發育
前幾年，德國與比利時的科學家對152個腦力優秀的寶寶，進行了腦部的掃描，結果顯示這些寶寶的背外側前額葉子皮質和額葉眼動區發育很好，灰質體積大。
而腦前額葉是人們發揮記憶、判斷、推理等認知能力的基礎，此處發育得越好，表明智商越高。
這些孩子腦前額葉發育好的一個共同特點是，他們都喜歡玩遊戲。
同樣的時間，127名科學家對「通過玩智力遊戲鍛鍊腦力是無效」的說法進行了反駁，這表明，這些來自不同國家、不同領域的院士、教授等都認同了遊戲對腦力的正向作用。
現實生活中的各種例子，也告訴我們，喜歡玩遊戲的人可能更加聰明。
前幾年很火的綜藝節目《最強大腦》，邀請的都是來自各個國家和地區的高智商孩子，這些孩子也有一個共同的特點，喜歡玩遊戲，甚至有部分孩子對專業的學習興趣還是來自遊戲。
比如在美國紐約大學讀經濟和數學的亨利，在一款遊戲中長期保持著世界第五的成績，他也是在玩遊戲的過程中發現了其與數學的聯繫，於是在大學選擇了數學專業。
而來自我國的選手郭小舟，就表示自己鍛鍊腦力的方式是玩鬥地主，並且通過這個遊戲提高自己的決策、策略能力。
為什麼玩遊戲能提高腦力呢？
研究表明，玩遊戲可以刺激腦細胞，增加神經突觸、神經元的數量和聯繫，從而改變負責學習技能、提高認知的神經系統，而且這些有益的影響對人的一生都是有用的。
這也表明其他和遊戲相關的活動，比如學習新的技能等，也可以幫助孩子提高腦力。不過對於喜歡玩的孩子而言，用遊戲鍛鍊腦力，應該更能讓他們感興趣，效果也更好。
不過，市面上的遊戲太多，很多標榜「益智」的遊戲就連長期效果都沒有測試，就開始大肆宣傳自己的遊戲有鍛鍊腦力的功能。
實際上很多家長和孩子金錢與精力都花費了，卻只能得到一個短暫的效果或沒有得到效果。
因此，用遊戲的方式鍛鍊孩子腦力時，有幾點注意事項。
★陪伴孩子
在孩子玩遊戲的時候家長也可以參與進去，這樣既能通過遊戲的方式鍛鍊孩子的腦力，還能通過交流溝通的方式鍛鍊。
而且和孩子一直玩遊戲，能讓他們感受到父母專心的陪伴，親子關係也會變得更好，孩子也可能更自信。
但在玩遊戲的過程中，父母要注意自己的角色，應該是一個幫助者，而不是主導者，強迫孩子按自己的思路玩。
★選擇合適的遊戲
儘量選擇那些已經被證實對孩子的智力有好處的遊戲，比如運動遊戲、蒙氏遊戲等。
運動遊戲首先可以加快孩子的血液循環，為大腦供血，促進其發育；其次促進多巴胺的分泌，進而促進大腦神經元之間的聯結；最後，遊戲過程中遇到的各種難題，也可以鍛鍊孩子的認知能力。
★不可急功近利
通過遊戲來開發孩子腦力和認知是一個長期的過程，因此父母要陪孩子堅持下去，不能因為短期沒有看到效果就輕易放棄。